przedtreningówka

Cześć, Pierwsza sprawa,napisałeś że potrzebujesz gainera,czyli masz braki w diecie :-) do wyboru : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html lub tańszy odpowiednik,także dobry http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Druga ważna kwestia to jest to,że nie napisałeś ile miałeś już cykli na kreatynie oraz jakie [...]

Aha spoko,w sumie smaczne to to nie jest wiec na strzała bedzie lepiej :D Tak w ogóle fajna rzecz przedtreningowka pierwszy raz stosuje i chyba treningi są lepsze jakosciowo więcej,dłużej,dokładniej można ćwiczyć,choć jakiejś super pompy nie odczułem.Ale generalnie jest ok :)

A czy branie przedtreningówki przed każdym treningiem przez np.3 miesiące grozi jakimiś komplikacjami ? Kłopoty z sercem coś ? Nie ukrywam że przedtreningowka oprocz tego ze daje kopa i lekką pompe to daje również fajne samopoczucie :)

[...] Ogólnie rzecz biorąc "najpewniejszą" i nabardziej sprawdzoną kreatyną jest mono, aczkolwiek może być tak że jednemu lepiej pasuje mono, innemu jabłczan, a jeszcze inny nie czuje różnicy itd 2. stack to nie przedtreningówka, ale dołożyć możesz jak Ci na tym zależy Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-07 15:43:39

Tego linku z tym stimul od flexa nie moge otworzyc, ale jezeli to jest ta przedtreningowka to powiem ci ze bralem to i wyj**anie bylo dobre ale takie mialem zjazdy po tym ze masakra, czasami po silce ledwo do domu autem wrociłem;) . Fajna przedtreninmgowka jest ,, mr hyde'' wszedlem teraz na napalm i jest duzo gorszy.

Są ludzie a których kreatyna nie działa, lub działa bardzo słabo. Reszta działa na każdego. Przedtreningówka to kwestia osoby. Dla niektórych Shock to kosa dla innych świt.

BCAA - przed treningiem 15-20g Glutamina - rano i po treningu/popoludniu 5g Wapń + magnez i cynk - przed snem Omega 3 - do posilkow Kreatyna Creabomb Scitec - 5g po treningu Białko Mega strong protein Olimp - wg braków w diecie Gainer Gain Fast Universal - po treningu Przedtreningówka Napalm FA - przed tr

to co w linku podałes to zadna przedtreningówka a po prostu kreta, moze byc , tylko trzeba pamietac ze bedzie to tylko dodatek , jak sam słusznie napisałes, do podstaw

C4 to kreatyna kilosport a nie przedtreningówka jeśli sie nie mylę

albo aakg albo przedtreningówka np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html aakg już jest w składzie.

180 cm wzrostu, 94 cm w pasie. Z suplementów to co najwyżej białko, kreatyna i przedtreningówka.

w jednej porcji spalacz i przedtreningówka nie bardzo z dużo stymulantów jak juz to do spalacza mozesz dokupić coś solo, pompującego nie opartego na stymulantach

Nitrobolon to nie przedtreningówka panie fachowiec. normalny stack do cyklowania, przereklamowany i drogi. Boostery NO też przydają się po treningu, nawet w dni nietreningowe :-) Jeśli nie masz nic ciekawego do wniesienia do tematu tylko chcesz się wymądrzać= wyjdź :-)

Nitrobolon może był stosowany jako pre workout ale kurfa 5 lat temu%-) A teraz już nie? Przeterminował się? Rozumiem, że dla ciebie przedtreningówka musi być z geranium, bo jak nie to lipa?; )))

Formę kreatyny chciałbym zmienić ;). Nic konkretnego nie wybyrałem na razie myślę tak: kreatyna+ przedtreningówka (o formy i firmy liczę na jakieś propozycję :) ). A czy coś innego z supli trzeba dorzucić to nie wiem, dlatego pytam. Nie liczę do tego białka, bo to mam już określone do diety.

moze jakas przedtreningówka ?

[...] się na nic mocniejszego to po 4 tygodniach dorzuć sobie z firmy BPI A-HD booster tescia z środkami obnizającymi estrogen suple przed treningiem: 30min przed -jakaś przedtreningówka 10min przed 10g bcaa,10g glutaminy, 8g krealkalyn, 30g vitargi po 4 tyg zwiększyć do 50g vitargo w trakcie treningu tak do jednej trzeciej długości [...]

[...] a teraz dodatkowo przechodzę na splita 4xtydz. Na treningach zwyczajnie ziewam %-) Czuję, że nie ćwiczę na 100%. Znalazłem coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html Zakładam, że pucha starczy mi na 4 miesiące. Zastanawiam się tylko, czy nie za mocny specyfik jak na początek. To będzie moja pierwsza przedtreningówka.

Z tego co mi wiadomo, to HP jest stackiem, ale nie jest typowa przedtreningowka no i zbiera b. dobre opinie.

[...] wkładasz wszytko do pojemnika i jesz. No ale jak tam chcesz co do supli to tak możesz kupić kreatyne może być mono,Beta-alanina,bcaa,eaa,witaminki,zma,białko i carbo wg braków w diecie ale skoro jej nie masz więc trudno bd Ci określić ile Ci potrzeba białka i carbo do tego może być przedtreningówka jeśli potrzebujesz polecam shotguna,assault,