przed

witam, mam pytanie odnosnie dlugosci cyklu Nitrobolon II + Xpand, dawkowane nitro rano 15g na czczo, Xpand przed treningiem ok. 15g. Zalozylem cykl trwajacy 2 miesiace, treningi 4 x tyg. Jakie sa sugestie odnosnie dlugosci trwania cyklu? nitro trzeba bedzie dokupic mala puszke, Xpanda po 2 miesiacach zostanie ok. 1/4 puchy 925g. pozdrawiam i [...]

chodzi mi o to jak rozkladac te suplementy, wiem ze kreatyny 10 g na dzien. Ale oprocz tego mam Cell Pump ktory jest a bazie kreatyny wiec nie wiem jakie dawki i ile razy dziennie.Bialko na noc oraz po treningu przed carbo - to wiem ale co z Cell Pump?

masz mono i cp tak ?? http://www.sfd.pl/temat257957/ po raz drugi i ostatni (proponuje nauke czytania) i carbo po treningu a nie przed Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-17 12:09:01

proponuje tak n2 rano 10g xp przed treningiem 1 porcja wystarczy na 50dni drugie wyjscie kupc 2x xp (mistrzowski zestaw) bo chyba nawet taniej to Cię wyjdzie. Pozdr

siema przed 10 minutami kolega mi wbil 1 ml deki durabolin moj 1 strzal w zyciu i jak wyciagnal to w igle zostala malutka kropla krwi ;/ czy to cos zlego ?? bilismy w udo w czworoglowy

dzieki za informacje - bardzo mi sie przydadza. Jednak jesli chodzi o carbo to wiem ze dobrze jest przed treningiem wziasc a po zdecydowanie bialko lub lepiej jeszcze gainer. Mama dylemat bo mam tez CP i tez powinno sie brac po treningu a przed samym snem bialko. Troche wiec za duzo supli po treningu. nie sadzisz ze carbo lepiej przed albo w [...]

Dziękuję wszystkim kibicom, którzy we mnie wierzą. Czytam wasze opinie i widzę, że jest was coraz więcej. To dla mnie dodatkowa motywacja do pracy - powiedział nam dziś przed odlotem do Las Vegas Paweł Nastula. - Dziękuję wszystkim którzy pomagali mi w przygotowaniach, trenowali ze mną, doradzali, byli przychylni, gdy potrzebowałem pomocy. Tych [...]

zaraz o czym ty piszesz przeciez jest napisane dni trenigowe 5g mono na czczo 10g cp przed treningiem dni nietreningowe 5g mono na czczo 10 g cp po południu carbo pij po trenigu odrazu białko po okoł 30 minutach i git nie wiem moze mi cos sie pomiszało juz...

ja bym polecil Xpand Energized przed treningiem a po treningu Xpand zwykly, jednak to zabiegi kosmetyczne pozdro ...

[...] dni! (według zasad ktore były zamieszczone w poscie o EKTOMORFIKACH, trening danej parti powinnien byc raz, a tak to mecze dwa razy biceps) Seewy !! Pisząc nie męcz biców przed plecami tyczy sie to tez treningów kiedy łacze biceps z plecami na jednym treningu czy nie? Czytam rózne posty na tym forum i okazuje sie ze są dwie szkoły! -Jedna jest [...]

Czy czas klucia ma jakies znaczenie? Chodzi mi o to ze czy lepiej np przed treningiem, po, rano, wieczorem? Przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu z deki+vinstrolu (w pelni swiadom efektu decadick:)) i prosze o wyjasnienie mi tej kwestii. Dzieki

... Tyson90! Jedno Co mi sie podoba to połaczenie nóg i barkow z przedramienim :) Na bank pierwszym moim treingiem w tygodniu beda nogi (tak mi akurat najlepiej pasuje), teraz pytanie co bedzie lepiej! Robić klatke przed placami czy plecy przed klatka?

ja pierodle chcialem sie isc kimnac to akurat mi rozstawiaja rusztowanie przed oknem

[...] dluza popularnoscia wiec dla tego zakladam nowy mam 300caps kraty z olimpu i 120caps argininy z vitalmaxa. Ta arginina podobno daje pompe na treningu wiec chce brac tak przed treningiem 4caps mono + 2caps argininy po tereningu 4caps mono + 1caps argininy i przed snem 1caps argininy Co wy na to ? mam do tego gain bolica ktorym bede popijal [...]

wiec tak, zrobilbym z tego towaru dwa cykle, mianowicie mono + CP dawkowanie widze w nastepujacy sposob: DT: 5g mono rano na czczo + 10g CP 30min przed treningiem DNT: 5g mono rano na czczo + 10g CP w porze treningu bezposrednio po treningu mozesz dodac roztwor 50g carbo + 20g protein rozrobiony na wodzie gainerem uzupelniaj badz zastepuj posilki, [...]

moje sugestie:gajner przed treningiem+arginina3-4gramy gejner po treningu+5gram mono 5g kreatyny z szklanka soku 20-30min przed sniadaniem

czyli kreatyny nie brac przed silownia ;] a mozesz powiedziec dla czego?

Wszystko j/w się zgadza. Dodam od Siebie tylko tyle, żeby dziewczyna wybrała sie na konsultacje i jak nie będzie przeciwskazań niech się spokojnie podda zabiegowi - różnica przed i po operacji jest kolosalna! Niedawno kolega poddał się temu zabiegowi i jak to stwierdził - jakby urodził się na nowa i na nowo zaczął oddychać

[...] na dobę. Będzie tak: 5 tygodni 10mg Stanazol 2 x na dobę jęsli bedę się czuł dobrze 3 x 10 mg do tego 3 x dziennie Whey Protein Isolate 83% TREC NUTRITION ( rano , godzinę przed trenningiem , przed snem ) Sylimarol 70 mg do kazdej tablety Stanazolu ( po cyklu Hepatil prze kolejne 2 tyg ) Lecytyna Forte 3 x 1 tabs na dobę Glukozamina 500 mg 3 x [...]

[...] odblokuja po 3 tamoxifen to to samo co nolva po 4 nie jestem orczak84 tylko QRCZAK84 i ostatniam sprawa chodz powinna byc jakos pierwsza ta krew to byla po stzrale czy przed strzalem?za***sice mnie ciekawi jak zobaczyles krew ktora jest w igle? wiesz wogole jak sioe robi zastrzyk? 1 wbijasz 2 odciagasz tloczek ( jesli jest krew to wbijasz w [...]