przed

Wywalone E2 to i test wysoko Daj widełki badań Lh i fsh nie badales ? Przed pct nie robiłeś badań?

[...] sie otluszczasz to bierz mono z piro, mono tylko po treningu i w dzien nietreningowy o podobnej porze co w dzien treningowy z glukoza 30-50g lub carbo 50g. piro rano lub przed snem ok. 8 kap. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco [...]

Co do białka to nie zastąpi ono Bcaa bo tutaj bcaa zapodawał bym przed treningiem w celu przedużenia wysiłku i jako antykatabolik zwłaszcxza przy aeorobach. Serwatka w tej roli przynajmniej u mnie się nie sprawdza. A jeżeli chodzi o coś zamiast kreatyny to właśnie Body Octane albo mozesz aero2 z BX choć nie ekonomicznie to wychodzi, co do rybozy [...]

[...] kazeinian , białko jajeczne-na noc. do tego HMB(jeżeli masz dużo $$ , suplementacja HMB jest dłuuuga i droga , żeby bylo widać efekty-ale jako antykatabolik po treningu i przed snem sie sprawdza) Taurynka-antykatabolik...dobre do kreatyny , niewiem jak z Rybozą glutamina-jedne z najlepszych(wraz z HMB i BCAA) antykatabolików... w każym razie [...]

Moim zdaniem to będzie strata pieniędzy Rozgrzewać się mozesz bardzo dobrze przed lustrem. Ale jak uważasz, pozdrawiam

jak najtańsze produkty, czyli np okazjonalnie 2+1 , 2 w cenie 1, promocje, wyprzedaże, krótsze terminy, czasem trochę gorsze jakościowe rzeczy - dałoby rade, ale po hardcorze. na redukcji liczyłem sobie jakieś 22 zł dziennie i bywało krucho. wiadomo jednak, że na masie nie trzeba sie tak liczyc z "jakoscia" i doborem zarcia co na redukcji, mozna [...]

i pewnie przed solowa pokazujesz jak wyciskasz 95 Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

ide o kazde pieniazki, ze po kilku lisciach twoja paczka zmienilaby subkulture a ty jeszcze uszylbys mundurki jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

może i dokupie tego Fenu. Na razie biorę 5 kapsów tribusteronu przed snem. libido naprawdę spadło znacząco, nawet morgensztorc się przestał pokazywac wszystko wskazuje na to, że to rzeczywiście wina Black Hole. Dobrze, że już się kończy

1 strzał = 1 miligram najlepiej chyba bedzie dożylnie albo pod skurnie prosto w czoło zaraz przed treningiem. A tak naprawde to odłuż to póki sobie krzywdy nie zrobiłeś jeszcze

a pózniej ludzie piszą na innych forach że forum SFD jest z dupy i ludzie tam nie potrafiają pomóc... Jeżeli już cos chcesz robić to włóż w to chociaż troche powagi i poświeć przed cyklem 15minut dziennie na przeczytanie paru wartościowych tematów a nie będziesz zadawał dennych głupich pytań. A jak sie już chcesz udzielać na forum to by regulamin [...]

No bo kurde zadałem jedno glupie pytanie a karzdy zmienia temat;/ tylko sie zapytałem w jakim czasie się bierze te zastrzyki. po treningu, przed treningiem czy jeszcze może w innym czasie;/

1. WIEK: 19 2. WAGA: przed wakacjami ok 70 3. WZROST: ok 166 4. WYMIARY: nie mierzylem dawnoo -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ok 3 lat 6. DIETA: zaleznie od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lacznie ok 200 mety z poczatku, pozniej jakies 2x po 20ml enana 9. CEL CYKLU: masa [...]

Piątkowy trening w sobotę Ci nic nie da, jedynie jak zrobisz przed imprezą to na poczatku będzie szał. Już widzę te spadki, ciekawe skąd takie teorie czerpiesz że będą po jednej imprezie

TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy(**): -główne zaanagażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion. -wykonanie: ćwiczenie to można wykonywać zarówno w pozycji stojącej (tzw. żołnierskie wyciskanie) (gif 1.), jak i siedzącej. Do ćwiczenia można również użyć tzw. suwnicy Smitha [...]

Mam jeszce jeden problem :) Slyszalem ze nie powinno sie brac tego przed snem a ja koncze trening kolo 21 a znowu pisze tez zeby brac po treningu i nie wiem jak to pogodzic wszystko.

Jeśli to dieta na masę to dodaj wszystkiego, z przewagą zdrowych tłuszczy, białka i węgli złożonych(proste przed i po treningu), ponieważ masz ujemny bilans kcal. Jeśli redukcyjna, to zrezygnuj z owoców w godzinach popołudniowych i wrzuć w ich miejsce warzywa. Reszty nie chce mi się sprawdzać bo po 1 jest późno Po 2 na forum są lepsi fachowcy niż [...]

Jeżeli ciężko Ci złapać masy, to gajner 2 x dziennie w twoim przypadku, to trochę za mało. Proponuję tak, w dni treningowe około 2godz przed treningiem i po treningu, dodatkowo ze 3 x w ciągu dnia między posiłkami. W dni nietreningowe 4 x dziennie. Serwatkę w zależności od potrzeby, ale tak, żeby wyszło około 2g białka ( pożywienie + odżywka ). [...]

[...] dzisiaj mialem strasznie chu!@#$ dzien na maksa, ;( ale jak wiadomo cykl jest to siekać strzał trzeba ;) Do rzeczy, wwalilem iglacza 0.8 (oczywiscie udo) i nagle ciemnosc przed oczamu duszno bla bla bla, wyciaglem iglacza polozylem sie na podlodze i po 5 minutach gladko ale tym razem w dupsko jesli kogos interesuje to 500 mg enana normy, ale [...]

do Bananaman: kolego zanim zaczniesz tak wszystkich krytykować w komentarzach przed napisaniem weź sobie do ręki SŁOWNICZEK ORTOGRAFICZNY bo chyba na lekcjach polskiego coś ci się przysnęło bo widzę, że masz bardzo duże braki i nie wiesz, że wyraz "ubierze" piszemy przez "rz" analfabeto!!!!!