przed

sorry nie rozumiem troszke co to znaczy, że "dawka ranna może wyjść przed treningiem" ??? :)

słodkara jesli chudniesz bez TP to po co Ci ona Zawsze jest l-karnityna i kawka przed aerobami -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] niedobór białka, po treningu możesz też spożyć ryż, albo kaszę, jeśli masz czas na przygotowanie posiłku) ja bym proponował po 2g na kg masy ciała, i może też na 2 godziny przed treningiem z 1,5-2 g na kg masy ciała. możesz też brać rano po przebudzeniu, ale tu raczej polecam jakieś płatki z mleczkiem moim zdaniem te pieniążki lepiej wydać na [...]

[...] PSG, Barcelony i Manchesteru, nie potwierdzono jeszcze tego transferu. Wydaje sie jednak, że w tym wyścigu to Barca jest już o krok od szczęśliwego finału i o kilka kroków przed Manchesterem" كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat [...]

A i jeszcze jedno... bo mi sie zapomnialo w poprzednim watku Ile po takim treningu powinnam odczekac ze sniadaniem i czy moga to byc standardowe wegle + białka (musli, owoc, ser bialy, jogurt) czy koniecznie musze zjesc cos czysto białkowego. Słyszalam ze w celu zapobiegniecia spalaniu miesni trzeba wszamac jakis czyste białko zeby wszystko bylo [...]

[...] jako dodatkowy środek odchudzający czy jako dopalacz. Jo jo jest raczej zlego skomponowania diety niż samych suplementów A i jeszcze jedno... bo mi sie zapomnialo w poprzednim watku Ile po takim treningu powinnam odczekac ze sniadaniem i czy moga to byc standardowe wegle + białka (musli, owoc, ser bialy, jogurt) czy koniecznie musze zjesc [...]

mozesz tak zrobic tylko nie zapomnij pozniej wypic takiego shake, bo jak mleko sie zwarzy to bedzie rownie zamiatalo, przed wypiciem wstrzasnij dokladnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. [...]

Przed treningiem gainer dobra sprawa ,da dobrego powera na trening sam tak robilem i bylo dobrze tylko zeby byl odstep wiekszy miedzy obiadem a tym gainerkiem np. z 2 godzinki... <<<Champions are Made Not Born>>>

No i racja,niech ćwiczy dziewczyna narazie przed kolegami.Potem bedzie na tym zarabiac duzo kase,a jak przesunie próg skrępowania do przodu,a potem jeszcze ciut do przodu,to bedzie zarabiac nawet bardzo duza kase hehehehe Ma do tego zadatki w każdym razie.Pozdro dla niej Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym [...]

[...] mowila - najpierw pytaj, potem rob). A na co chce therme? No i jako srodek odchudzajacy i jako dopalacz A to jest jakas roznica w stosowaniu? Bo ja chcialam brac na czczo przed treningiem a potem moze jeszcze po obiedzie druga, ale nie wiem czy to okey. *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są [...]

melkoriada- takie ograniczanie psychiczne przed przywaleniem komuś jest uważane za słabość u wielu początkujących i naprawde bardzo przeszkadza więc uważasz że jesteśmy nienormalni SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Ostatecznie postanowilem SWg4000,bcaa,serwatka-treca jak starczy kasy to carbo ovo wyrzucam najwyrzej przed snem jakas jajecznica i serwatka

No i dobrze, albo przed snem tunczyk i z bani "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

no i co łośku matura zdana w poniedzialek egzamin na studia a ja mam takiego stresa jak przed matura albo wiekszego **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

[...] kolegę i niech Cie trochę pokoryguje bo robisz kifozy a nie pozy i tracisz na tym ... - o ! i nie swieć się tak A co do umięśnienia to nic oryginalnego - klatka jest przed resztą umięśnienia - musisz dużo i solidnie ćwiczyć ramiona , barki no i mięśnie najszersze - ja bym Ci nawet poradził najszersze jako priorytet - są chyba teraz [...]

Przed autem -------- BodyBuilding --------

Przed autem.. -------- BodyBuilding --------

Ja podjade przed polowa sierpnia. ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

Ej... ale ja wogole nie bylem na imprezie... Dzis byly zawody siłaczy przed Klubem i bylem tylko to obejrzec.... a Klub był otwarty i zwiedzały go sobie normalnie całe rodziny z dziecmi Boxer no wiesz co.... -------- BodyBuilding --------

40 napewno Ale juz z samym gryfem na plecach (Rozgrzewka przed treninngiem nog) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-