przed

[...] przez leonstara, jesli efka to np tak jak elit radzi. Ja brałem 3x 50mg Arsana z 200mg kofeiny ( co jakieś 4-5h ) ale super połączeniem jest też z jakimś termogenikiem ( np Ts). Wtedy termogenik rano z efką , i przed treningiem też z efką a w środku sama efka. Na pierwszy raz ja osobiście bym nie łączył clena z efką, wziąłbym samą efkę.

[...] Crester jest estrem kreatyny, TCM to jablczan; chyba estry sa lepsze? Cenowo tez korzystniej dla produktu Bx. Takie polaczenie mogloby byc? Np. rano 4 kaps. Crester, przed treningiem XP? I wtedy moglbym sobie zrobic nawet 7 tyg. cykl... Starczyloby supli, bo crester: 250 kaps (85 zl), XP: 50 porcji. Czy takie polaczenie ma sens? XP tez [...]

Ja przeważnie jem godzine przed siłka ponieważ inaczej nie bardzo mam mozliwość ponieważ wracam przed 16 z pracy. Dla mnie jest OK. Jest też ważne co się je... Jak się ktoś nawpycha kaszanki to potem pęka, a jak jest dietka to można sobie posiłek przygotować taki, że do godziny jest cacy. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-08-30 07:49:26

[...] teraz dom , dwa samochody i ciągle coś. Dla kobiet upływ czasu nie jest dobrym sprzymierzeńcem. Wiele czytałem o tym i wszędzie przewijał się motyw zajścia w ciążę przed 30 ( dla kobiety ) bo później wzrsta ryzyko czy to powikłań, czy to poronień, innych komplikacji czy też poprostu problemów z zajściem w ciąże. Postanowiliśmy więc - [...]

[...] nałapał tłuszczu porcję gainera możesz wrzucić po treningu białko podobnie - w zależności od braków w diecie, ilość uzależniona od ogółu spożywanego białka w ciągu dnia nikt Ci dokładnie nie napisze, określ swoje zapotrzebowanie i sam ustal jedyne co mogę zaproponować , to porcja 15-30g rano po przebudzeniu, może być podobna przed snem pozdrawiam

[...] sil. Moze to ma cos wspolnego z psychika moze chlop sie wypalil cale te emocje wokol tej walki, na pewno ciezkie przygotowania. Na uwage zasluguje obrona cro copa w parterze przed uderzeniami Fedora, chyba nikt nie umialby sie tak swietnie bronic. No a Shogun pokazal ze jest swietny. Silva mowil ze Shogun jest za silny na ta kategorie i ze Chute [...]

[...] żyłem a gdy teraz muszę sobie czegoś odmówić to nie robię problemu. Początek jest trudny ale idzie wszystko jakoś powiązać. W tym roku żona skońćzyła 30, synek urodził się przed a drugie w tym roku będzie wiec wszystko w okolicach wspomnianego wieku. Oczywiście nie ma co obarczać o wszystko kobietę. Ja też jestem kłębkiem nerwów i znajomi [...]

[...] niwixem na bramce w lokalu (kumpel mnie poprosil bo jego znajomy urodziny robil) hehe niwix przekonal paru typow co by sie nie cisnieniowali bo sobie z nimi wyjdzie na solo przed lokal a mnie sie ****a ludzie bali bo zawsze sie wp*****lalem w srodek dymow i pytalem o co chodzi i czy ktos nie chce tez ode mnie dostac hehe czuli ludzie respekt [...]

Tłuszcz może przed treningiem jako źródło energi... Ale po ??

[...] :> strzykawki raczej nie zakrzaja bo co stzral jest nowa i przemywaja to spirytem czy tam woda utleniona nie ejdza smazonych rzeczy dawek kosmicznych jakis niestosuja podczas cyklu ani przed nie biora zadnych tabletek bo sa hepatoksyczne ... moze temu ze zadnych witamin podczas cyklu nies tosuja ani po bo oni tylko jak jux kox odblok osłonki

Ja bym przesunął Wanda z 3 na 1. Jedna porażka ( i to przez decyzję ) nie wpływa wg. mnie na jego pozycję. Dominuje od kilku lat w półciężkiej wygrywając większość walk przed czasem. Poza tym wydaje mi się, że możliwość walki z Shogunem w finale też miała jakiś wpływ na jego postawę w walce z Aroną. Nie skreślajcie Wanda! On jeszcze nie powiedział [...]

no to ja je mam,tzn mialem jak cwiczylem przed przerwa,pozniej je opalilem w wakacje ,teraz tez jestem opalony i je tak nie widac...teraz znow jade,juz 2 cyklon,nie wyskoczyly nowe...

[...] z przestawieniem sie na diete Montignac'a zalecajaca spozywanie produktow o niskim IG) chcialbym zapytac, czy da to cos wiecej, jesli zamiast 2 tabletek po 500mg zjem np 3 przed porannym bieganiem lub przed silownia? Mam L-Carnitine Complex Trec'a, 90tab opakowanie, w tej chwili jest troszke mniej. Bede wdzieczny za rzeczowe odpowiedzi :) [...]

Schemat dawkowania może być nastepujacy TCM - 3 kapsułki przed sniadaniem oraz 3 kaps po treningu HMB - 3 razy dziennie po 1g: przed śniadaniem, przed treningiem oraz przed snem Izo Plus - krótko przed treningiem oraz w trakcie jego trwania Carbo - 50g po treningu Taurine - 1,5-3g 45 min przed wysiłkiem

tez zawsze dawałem tłuszcze przed treningem ale wysuwaja się teorie ze spowalniają wchłanianie wegli co powoduje utrudnienie dostaw energetycznych

Jak czytam te posty to mi przed oczami staje przedostatni sylwester jak sie czepił do mnie jeden d**** i tłumaczył mi że ma czarny pas w karate i mógłby mnie w każdej chwili zabić . Więc wstałem i tak go walnełem miedzy patrzenie a wączanie że padł na miejscu . Resztę imprezy skończył na pogotowiu Także Panowie ja uważam że boks jest święty i [...]

enemems, skoro przed spożyciem olewasz suple ciepłym moczem, to może dlatego na Ciebie nie działają?

[...] i gdy skaczy mi sie dekstroza bede brac glukoze i chcialem do tego jakiegos gainera dokupic zeby lepiej masa szla, tylko wlasnie niewiem jakiego. A na ile wystarczy 2 kg mass xxl i jak i kiedy to stosowac najlepiej?? kretke biore w treningowe przed sniadaniem i po treningu, a nietreningowe tylko przed sniadaniem

chocby thermo speed na 30 min przed treningiem a jak masz kase o dodaj do tego 2-3 gr tyrozyny i masz super kopa na treningu ale nie bazuj jako stalym dodatku na tym combo Sory za niezrozumiałe wyrazy... a bo ja stary dziad jestem

Jak nie masz problemow z zoladkiem i nie meczy Cie to na treningu to spokojnie mozna dac troche tluszczu w posilku przed treningiem.