przed

MACIEJA21 kiedy to pisalem nie widzialem jego odpowiedzi jesli jeszcze jest odpowiedni czas (czyli nastepna iniekcja omena wg rozpiski bylaby przed Toba) to lepiej zebys ciagnal dalej tego omena i dorzoocil dece przykladowo na te 8tygodni Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-02-26 20:57:07

[...] (kulturyści czwiczą raz na 5-6 dni) To że ktoś ma 190 cm wcale nie musi oznaczać że wyrósł, bo zawsze mógł być 5 cm wyższy .... Badania w PL pokazują że 18-20 latwkoie na wsi są średnio 2 cm nizsi niż ci z miast (179 - miasto, 177 - wieś) - być może dlatego że cięzko pracuje wielu znich, w tym czasie gdy miastowe pivkuja i graja przed PC

Jeśli chcesz najlepiej na wakacje wyglądać to rób mase przez cały rok, a przed 2-3 miechy przed wakacjami zacznij sie rzeźbić, a w 2 miesiącu wakacji możesz już zacząć mase robić A zresztą sam sobie ułóż to wedle woli

mam 500g itaurynke. Planuje brac 5 gram rano 30 min przed sniadaniem i bezposrednio po treningu.Na sniadanie jem mleko czy to przeszkadza?Bo podobno gorrzej sie wchłania ale juz bedzie 30min przerwy.Do kazdej porcji kreatyny 5g tauryny oraz 30 g glukozy.Chce tak pociagnac 8 tyg.Macie jakies sugestie lub porady jak najlepiej wykorzystac te 500g?

[...] ramion ŚRODA ATLAS 3x20 x3 KLATA- na skośnej – 20 minut ROZPIĘTKI- na skośnej-10 minut PLECY –siedząc na ławce-25 minut PLECY- siedząc na ławce przed głowę-15 minut przedramie 20 minut skrety przedramienia i w znosy ciezarku PIĄTEK ATLAS 3x20 x3 KLATKA - 20 minut KLATKA ROZPIĘTKI – 10 minut TRICEPS:- 20 [...]

multipack 36 life energgy zma lub cofeiny/ew. kawka 30min przed treningiem

we wtorek bede mial w domu karotn ocenie tak czy siak tak jak prosilem... poinformujcie przed koncem promocji, bo jak partia probna da rade to kupie wieksza ilosc (narazie kupilem 24)

[...] 5 gram kreatyny + 2 gramy Tauryny po treningu+ ewentualnie glukoza(Carbo lepiej by sie nadalo)- napisz czy masz klopoty z tluszczem bo jesli tak to z glukoza ostroznie!!! nietreningowe 5 gram kreatyny+2 gramu Tauryny na 30 minut przed sniadaniem po 30 minutach kreatyna sie wchlonie wiec nie musisz sie obawiac ze mleko bedzie z nia kolidowalo

[...] mozna sie ddopchac na silce???znaczy np czy w miejscach treningow boksu sa silki i czy jest to elementem treningu boksera??? czy jest mozeliwe utrzymanie wagi ciala przed zaczeciem treningow bokserskich i czy mozna cos na nim zyskac jezeli chodzi wlasnie o muksulature?? wiem ze nie o to tu choddzi ale, chce wieddziec jak to by wygladalo [...]

witam! dzis zaczołem brac kreatyne.Dodatkowo 3x dziennie po kazdym posiłku biore 1tab-Filomagu,1tab-wit C 200mg,1tab-wit B complex. moze być ??? a moze tak : wit B complex-3dziennie (1tab po posiłku) przed snem: 3tab-Mg,3tab-wit C,2tab cynku. który wg was sposób jest lepszy ???? pozdro

[...] skłonności do tycia i tak sie zastanawiam ile brać tej dekstrozy, żeby sie tłuszczem nie zalać... W dni nietreningowe będe brał tą kompozycje na czczo z rana, pół godziny przed śniadaniem - 100g płatków owsianych + Matrix, natomiast w dni treningowe od razu po siłowni, na pół godziny przed posiłkiem - 100g ryżu + SP 80. Jak widać czas dzielący [...]

Andrew3, myslalem ze wstydzimy sie przed dziewczynkami, a nie chlopcami j/k! Powtarzam to co napisalem -- babunie nigdy tego nie zrozumieja i na dobra sprawe to temat na 300 postow.

azt : Po treningu mozesz jesc chyba (cos z duza zawartoscia bialka bym polecal). Ja trenowalem przed sniadaniem rano. Wazne, zeby przed A6W nie jesc, bo posilek moze zapragnac wrocic do swiata przy pracy brzucha

przepis na 2 kg tłuszczyku by my friend = 3 pączki zaraz przed snem hehe:))

Siedze sobie przed kompem w brudnych spodniach, z ręką w batach. Ale toco dzisiaj mnie dotknęło to Twoje "olewactwo" i ****a zrozum, że zraniłeś tym Twoim zachowaniem niejedną osobę. I nie będe się z tym godził i tyle. Choć nie latam ze złości czy emocji ani nie rozbijam szyb w windzie jak kiedyś miałem w zwyczaju jak się wkurzyłem - [...]

"jesli jeszcze jest odpowiedni czas (czyli nastepna iniekcja omena wg rozpiski bylaby przed Toba) to lepiej zebys ciagnal dalej tego omena i dorzoocil dece przykladowo na te 8tygodni" ----TAK właśnie ci mówiłem.....kolo jest jakiś leko anty na to co mu ktoś pisze.....chyba z 2tyg temu oto mnie pytał na gg i to samo mu powiedziałem...a tu [...]

[...] to uwage az tu budze sie pewnego pieknego dnia a tu po roznicy sladu nie ma wiec radze sie uzbroic w cierpliwosc pamietac o symetrii ruchu i technice jedno z wyciskan zmien na sztangielki tak samo jak i bicepsy cwicz sztangielkami przed lustrem(bo do myslam sie ze z tym tez masz schize)z czasem sam nie zauwazysz roznicy a co dopiero ktos!!!!

Pisze tego posta ponownie , ponieważ poprzednio został usunięty za naruszenie Pkt 4 regulaminu. Swoją droga przeczycie sami sobie tu jest link w , którym jest to napisane: Jednak wkleiłem fragment , bo niewiem czy każdy to akurat czytał a wydaje mi sie ciekawe: O to cytat: Wszystkie preparaty testosteronu do wstrzyknięć domięśniowych na podłożu [...]

Panowie BIZNESMENI zapytam tylko - a lekcje odrobine ze wam takie glupoty w glowie ?? przed kontaktem z firma maral lub jakakolwiek inna proponuje : isc do castoramy na stoisko z narzedziami , kupic najwiekszy młotek i naparzac we własną głowe tak długo az cała głupota z niej wyleci . powodzenia !!

Mi jest zazwyczaj strasznie trudno sie powstrzymac jak widze pyszna czekoladke przed soba. Kiedys jadlam przynajmniej pol czekolady dziennie do tego czasami wpadaly roznie jakies ciasteczka, ciasta itp. jak byly na horyzoncie I chyba malo jest takich osob, ktore zjadly w swojej karierze tyle slodyczy co ja hehe A teraz chyba zakonczylo sie to [...]