zrobcie mi radoche i odpowiedzcie:)!!!!!

oki to teraz ja odnosnie treningu, a jak wygladad sprawa treningu silowego na silce podczas kicka??? bo mam chcec sie zapisac, ale kombinuje czy po takim treningu bokserskim mozna sie ddopchac na silce???znaczy np czy w miejscach treningow boksu sa silki i czy jest to elementem treningu boksera??? czy jest mozeliwe utrzymanie wagi ciala przed zaczeciem treningow bokserskich i czy mozna cos na nim zyskac jezeli chodzi wlasnie o muksulature?? wiem ze nie o to tu choddzi ale, chce wieddziec jak to by wygladalo dzieki za odpowiedzi)

to sie tez pytam czy powinna byc bo wiem ze nie wszedzie jest tak samo.....bo jak np ide na trening swoj to wiem co musze miec zapewnione, obojetnie jakie by to bylo miejsce....

Chyba za bardzo tu namieszałes w tym pytaniu i nikt Ci na nie nic konkretnego nie poradzi :)

o typie poszukaj tematu knife`a bądźodwiedź jego www a zreztą szukaj tematu masa i siła , były o tym dysputy bla bla bla nie chce mi sie konkretniej póxno już nara

eeeeeeeeeeeeeeeeeeee, o co chodzi, jaśniej prosze

niewiele z tego wszystkiego rozumiem, ale jeśli jakaś mowa o masie a treningach bokserskich, to spewnością spadnie Ci ona o te pare / parenaście kilo jeżeli robiłeś trening na masę. Jeżeli się pytasz czy uzyskasz jakąś masę trenując boks [nie rozumiem zupełnie] to jakąś tam rzeźbę troszeczkę wyrobisz, ale napewno się nie przypakujesz od tego
A siłka + boks jest możliwa, jednak z głową i bardziej na siłę niż kg., wieć niech się wypowie ktoś bardziej obeznany na treningach siłowych w boksie.

Ogólnie jednak radzę Ci walczyć w swojej wadze i skupić się bardziej na treningach bokserskich.

bylo duzo pisane na ten temat, poszukaj sobie :)

w poscie masa i sila praktycznie nie ma nic co by mnie interesowalo, szukalem wstecz ale nie znalazlem konkretow,
chodzi mi o to czy idac na trenink boskerski bede miec juz zapewniona w ramach tego treningu silownie??? jezeli tak jak wyglada wtedy takie cwiczenie na silce ale konkretnie wlasnie bym chail wiedziec?? a jezeli nie ma tego zapewnionego i nie jest to czescia treningow, to czy polaczenie silki i boksu oczywiscie silki na pol gwizdka bardziej ochroni mnie przed spadkami duzyimi i nie zajedzie mnie???

temat autorstwa knife`a --> mit siłownia spowalnia tak trudno ??

niwix takim to trzeba dać linka żeby sobie mogli poradzić
https://www.sfd.pl/temat182682/ 

hrhrhr no nie chciało mi sie liczyłem na niego ale sie zawiodłem

dzięki kwasiu :*

na wstepie mowie ze przejrzalem sporo wstecz, moze po tytule nie pokapowalem:)
ale nadal mi niekt nie odpowiedzial czy silke mi zapewnijaa albo czy powinni zapewnic na boksie czy musze chodzic dodatkowo??
dzieki