El.VIPERo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2005 (13:10)

Data rejestracji 11.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich! witam szanownych forumowiczów, ponieważ zainteresowanie ściąganiem walk na forum jest dość duże a wyszukiwanie plików filmowych wśród setek postów bywa kłopotliwe i czasochłonne postanowiłem temu jakoś zaradzić otwierając mały prosty i bardzo	59	2005-02-23 11:42
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Łodzi jeśli ktoś ma jakieś konkretne info dot. jakiś szkółek bokserskich na terenie łodzi lub gdzieś w tym mieście trenuje to bardzo proszę o info. pzdr.	11	2005-03-22 16:53
Sztuki Walki	Wejściówka Adamka.. Help Me.. mam wielką prośbę: czy ktoś zna tytuł piosenki lub artystę który wykonał utwór muzyczny na wejście adamka? a może ktoś go ma lub zna namiary na ten kawałek w necie? proszę o pomoc :) pzdr	4	2005-10-17 10:27
Scena MMA i K-1	____PRIDE FC____ czy ktoś wie kiedy będą zawody i gdzie można obejrzeć? pokaże to jakaś stacja tv? słyszałem, że chyba 25 lutego ale nie mam pewności?? jeśli ktoś ma jakieś info na ten temat to bardzo proszę o wpisy.. pzdr.	10	2005-02-11 18:04
Trening dla zaawansowanych	Bic czy Tric ? witam was po raz pierwszy. na początek mam pytanie: przy treningu klatki dokladacie do tego triceps czy biceps..? wielokrotnie slyszalem i wiem, ze wiekszosc ludzi robi z klatką biceps, ale czy na pewno to jest najlepsze rozwiązanie? macie	9	2005-02-11 15:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Wejściówka Adamka.. Help Me..	2005-10-17 13:10
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-04-01 11:00
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-03-27 21:18
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-03-27 20:57
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w Łodzi	2005-03-25 08:20
Sztuki Walki	Piąstkówki	2005-03-22 17:03
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-03-20 20:20
Sztuki Walki	Czy Michalczeski powinien zakończyć karierę?	2005-02-27 20:29
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-27 20:15
Sztuki Walki	Czy Michalczeski powinien zakończyć karierę?	2005-02-27 19:23
Sztuki Walki	Czy Michalczeski powinien zakończyć karierę?	2005-02-27 19:16
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-27 19:11
Sztuki Walki	Czy Michalczeski powinien zakończyć karierę?	2005-02-27 19:02
Sztuki Walki	cyrk i szopka Tygrysa	2005-02-27 11:16
Sztuki Walki	cyrk i szopka Tygrysa	2005-02-27 10:59
Sztuki Walki	MIT- SIŁOWNIA SPOWALNIA.	2005-02-27 01:28
Sztuki Walki	Jak sie bronić...mam 15lat	2005-02-27 01:11
Sztuki Walki	26.02.05 walczy Michalczewski	2005-02-27 01:05
Sztuki Walki	zrobcie mi radoche i odpowiedzcie:)!!!!!	2005-02-27 01:00
Sztuki Walki	cyrk i szopka Tygrysa	2005-02-27 00:54
Sztuki Walki	26.02.05 walczy Michalczewski	2005-02-27 00:47
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-26 23:57
Sztuki Walki	26.02.05 walczy Michalczewski	2005-02-26 23:51
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-25 20:50
Sztuki Walki	Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają.	2005-02-25 20:44
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-25 20:30
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-25 09:27
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-24 21:18
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-24 16:44
Sztuki Walki	darmowy SERWER -= FTP =- dla wszystkich!	2005-02-24 16:29