SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie mięśnie pracują przy uderzeniach rękami/nogami(chodzi mi o konkrety)???

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
1.Jakie mięśnie pracują przy uderzeniach rękami???
Biceps, Triceps, Barki i mięśnie Klatki Piersiowej??? Tak czy Nie i czy coś jeszcze???

2.Jakie mięśnie pracują przy uderzeniach nogami???
mięśnie Czworogłowe Uda??? Tak czy Nie i czy coś jeszcze???

P.S. bardzo bym prosiło odpowiedz!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 19441 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94708
przy uderzeniach pracuje całe ciało
obejrzyj sobie "Anatomię sztuk walki" - tam masz łądnie wszystko wytłumaczone

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3658
1Przy uderzaniu rekami pracują mięśnie łydek
2Przy uderzaniu nogami pracują mięśnie bicepsa i tricepsa

P.S Google nie gryzie, nie pisz z wykrzyknikami bo to irytuje ludzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79876
Jak uderzasz rękami to od nóg wszystko się zaczyna, a kończy dopiero na pięści.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2860 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41203
pracuje całe ciało jeśli uderzasz/kopiesz prawidłowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
Dzięki wam wszystkim :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36902
Jeden ostry trening uderzania i kopania a na drugi dzień sam się przekonasz, że pracują wszystkie mięśnie (poza nielicznymi i nieistotnymi wyjątkami).

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-10 11:46:13

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 932
Jeżeli ciosy są w miarę techniczne to prawie całe ciało .

Nie od razu Rzym zbudowano .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Polska armia nie istnieje.

Następny temat

Program punktowy ??

Shaker