przed treningiem

jedna tabletka ma 300mg. to musiał bym jeść załużmy 6 tab przed treningiem? a w dni nie treningowe ile jeść?

czyli rano przed treningiem i na wieczur?

osobiscie w dni treningowe wzialbym jedna dawke /3g/ na ~2h przed treningiem /choc twoja opcja tez nie jest zla/ a w nietreningowe rozlozyl na 3 porcje../po 1g/ btw.. mam nadzieje ze masz swiadomosc ze bez ujemnego bilansu kalorycznego.. karnityna nic ci nie da /zakladam ze chodzi o redookcje/

Rano 10-15 gram i Przed Treningiem 15-20 gram w Dzien Nietreningowy Rano: 15 gram Starczy Kup jakis inny prodkut nitro 2 zbytnio nieopłacalne jest

CP okolo 30 minut przed treningiem ..a co do WPC to lepiej od razu wypic i z glowy pozdro

a np. jak 20-30 min przed treningiem wcianm tez BCAA to moge razem z tym brac Cp ??

Glukoze olej Xpand przed treningiem Pozatym po co zakladasz drugi temat?I jest taka opcja jak wyszukiwarka

cp przed treningiem

Nie dawaj CP przed treningiem - po pierwsze pompy ani koncentracji nie uswiadczysz a zwymiotowac mozesz

Dzień Treningowy: Rano: 2 kaps Clenburexin + 1 gram L-karnityny Przed Treningiem: 2 kaps Clenburexon + 1 gram L-Karnityny Po Treningu: 1 gram L-Karnityny Dzień Nietreningowy: Rano: 2 kaps Clenburexin + 1 gram L-karnityny Popołudniu: 2 kaps Clenburexon + 1 gram L-Karnityny

Dzięki, leci sog ;) A powiedz mi jeszcze, czy takie dawkowanie jest w porządku ? DT: Przed treningiem 5g , po Treningu 5g // czy na czczo i po treningu 5g DNT: na czczo 5g ? Zmieniony przez - rusone w dniu 2014-04-09 22:07:00 Zmieniony przez - rusone w dniu 2014-04-09 22:07:23

dt 30 min przed treningiem shotgun po treningu xpand post dnt rano xplode po porcji Białko wg wymogów odżywiania.

Dostalem kiedys na probe 50 kapsow, dopiero po 15 kapsach przed treningiem cos poczulem nieekonomiczny produkt, spodziewalem sie po nim czegos wiecej, pompy tez zbytnio duzej nie bylo, nie kupilbym za swoj chajs.

3,5 miesiąca, zaraz właśnie będę kończył redukować. Przed treningiem, tzn. w jakim odstępie czasu od posiłku przedtreningowego i samego treningu? A w DNT brać to?

spalacz rano i przed treningiem - chyba ze masz pozno trening to se daruj bo spac nei bedziesz mogl. omege z ranca do sniadania jak nie wciansz rybek

zaczynasz od jednej miarki(choć niektórzy od połowy zaczynają) ok 30 minut przed treningiem z czasem możesz zwiększyć do 2,3 miarek

mono 5 g rano 5 g po treningu no porcja 30-40 min przed treningiem .

j/w jest dobrze 5g rano porcja NO przed treningiem i 5g mono po DNT 5g mono rano

Możesz łyknąc przed treningiem porcję

zaraz o czym ty piszesz przeciez jest napisane dni trenigowe 5g mono na czczo 10g cp przed treningiem dni nietreningowe 5g mono na czczo 10 g cp po południu carbo pij po trenigu odrazu białko po okoł 30 minutach i git nie wiem moze mi cos sie pomiszało juz...