[...] Być może zwiększona potliwość, nic poza tym. Żadnych zmuleń, żadnego przyspieszenia, może raz zdarzyło się lekkie przyspieszenie serca.Sypiam rewelacyjnie, a nic oprócz ZMA przed snem nie biorę. Czasem nawet po żażyciu Venoma zdarza się przymknąć oko. Czuję się ok i nie mam zamiaru zwiększać dawki, zobaczymy za 4tyg gdy skończę [...]
Problem tu jest inny (szkoda że nie wiedziałem o tym przed kupnem tego gówna bo zaoszczędziłbym 130zł) Kiedyś ALRI wydało Venom Hyperdrive 3.0 (bez plusa) i to KOPAŁO i to ostro a dlaczego? ponieważ był tam nielegalny środek o nazwie "Sibutramina" chyba jeszcze mocniejszy od efedryny i działał praktycznie na każdego ale zrobiło się o tym [...]
[...] zasługa Venoma 3.0+ Ćwiczę 3 razy w tygodniu, codziennie robię Aeroby po 60 minut trzymając puls między 130-140 a dieta 1200Kcal w tym tylko 20g Węgli dziennie (typowy Low Carb) i do tego ten nieszczęsny Venom.... kurde :) gdybym wiedział to kupiłbym Clenbuterol bo przed zakupem miałem taki dysonans Clen czy Venom i niestety wybrałem Venom ;(
[...] ze niebezpieczne jest ... jesli znajdziesz starego Vipera to ebdzie osiagal ceny po 200-300 zl. jelsi chodzi o spalacze takie konkrety to trzeba sie spieszyc zeby nie wycofali wszystkiego. Aktualnie biore HellBurnera z Peaka, i powiem ze leje sie ze mnie na treningu strasznie, czuje wieksza ''pare'' i przed treningiem mam ochote cos rozniesc ;)
Witam, chce zaczac brac venom 3.0+ i moje pytanie jest takie, bede cwiczyla tzw biegala o godzinie 8 a to jest zalecane zeby brac razem ze sniadaniem, wiec ile przed treningiem to brac? 1 godzina wystarczy? Pozniej jak bede brala 2 tabletki to brac jedna rano ze sniadaniem a drugie w odstepie 5-6 godzin po treningu i zazytej dawce? Dziekuje
[...] długość ramion w stosunku do tułowia musi być taka, żeby ruch wyciskania zmuszał do maksymalnego wysiłku mięsnie piersiowe. w moim przypadku większą część pracy wykonywały przednie głowy mięsni naramiennych. Skutkiem tego było to, że one rosły, podczas gdy górne partie piersiowe nie rozwijały się w takim stopniu, jak oczekiwałem. Chcąc temu [...]
[...] Poszło 200mg, będę bił e5d chociaż nad e4d się zastanawiam, ale nie bardzo wiem co dla mnie lepsze będzie? Rano jem 50ug Tiromelu. W "apteczce" mam 150 tabsów oxy, dorzucić przed maratonem teraz 40 ug w dawce dzielonej dziennie czy zostawić na cykl solo na zimę? Mam 20 tabletek clomidu, dokupić HCG i arimidex już teraz? HCG co ile wbijać i w [...]
[...] i zawsze na mase po 10x. Bardzo prosilbym o jakas rade odpowiednia dla mojego stazu . Czy mam zrobic trening Mawashiego, czy tez moze "21"? A moze cos innego? Dodam jeszcze ze przed rozpoczeciem przygody z silownia machalem hantlami 5kg i 3kg, i moze to dlatego teraz nie mam przyrostow w bicepsie? Prosze pomozcie mi! Pozdrawiam.
1.Czyli robie wytrzymałość potem siła i dopiero tydzien przerwy przed masa? Czy po każdym cyklu tydzień przerwy w każdym planie z typu "porusz"? Sog for you ale niestety chyba duchowy;< 2.Sztanga modlitewnik 4x10. Progresje stosować czy stały ciężar? 3. Co myślisz o takim połączeniu. Z typu"porusz" chce zastosować [...]
[...] nie bolalo mnie praktycznie wogole !! A w 2 dobie po zabiegu juz wrocilem do domu, rana na zaledwie 4 szewki przy wyciaganiu. Reka mozesz praktycznie ruszac w pelni tak jak przed zabiegiem wyciagniecia jedynie przez 2-3 dni troche sciaga w okilicy szewkow ale z czasem sie wszystko uelastyczni. Jeszcze w tej chwili mam szwy a ruszam reka w 100% i [...]
[...] startuje w amatorskich maratonach rowerowych. wypadek mialem w ubiegła niedziele 26.04.2009 w Chodziezy na maratonie MTB Skandia. na ostatnim ostrzejszym zjezdzie ok. 8 km przed meta dosc ostro przekoziołkowałem upadajac calym ciezarem na lewy obojczyk. chyba tylko na skutek szoku i checi rywalizacji po kilku minutach lezania na zboczu gory [...]
czesc.mam 20 lat. tydzien temu złamałam obojczyk. gips mam na 4 tygodnie. nigdy nie miałam nic złamanego dlatego mam kilka pytań. 1. czy złamany obojczyk sie nastawia tzn. przed założeniem gipsu? 2. czy wsadzili was w gips czy w jakas tam osemke ;D ? 3. ile czasu zajeło wam mniejwiecej dojscie do sprawnosci? (pytam poniewaz miesiac po planowanym [...]
[...] wczoraj jest ok. No nie stety nic mnie nie informowan. Na izbie przyjec powiedzieli "operacja", przez tydzien lezenia zapytali czy wszystko ok, zadnych informacji przed operacja, po operacji tym bardziej co mi zalozono ani nic w tym stylu i wypis. Probowalem sie dowiedziec czegos na swoj temat to sie dowiedzialem paru podstawowych [...]
[...] na ewentualną operację stawu rzekomego. Operujący mnie chirurg i dwóch ortopedów, oraz ostatnio kolejny ortopeda potwierdzili że obojczyk nie będzie już nigdy jak w momencie przed złamaniem, a miejsce pobrania kości – ma się „zamknąć”. Dowiedziałem się że obojczyk jako elastyczna kość, może szybko pęknąć w miejscu „połączonym”. Natomiast w [...]
[...] jedzeniem zaleca się spożywać w okolicy jednostki treningowej od 10g do 20g produktu na porcję, rozpuszczone w 300ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja zaraz przed treningiem, druga porcja od razu po treningu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby roztwór z aminokwasami popijać w trakcie treningu. W dni nietreningowe: porcja w ciągu [...]
[...] chyba) ryz(200g) i marchewka tarta(100g) trening 30 nim. po treningu 35g Whey pro isolate kolacja: jajecznica (150g) 3 kromki chleba białego i sok pomaranczowy godz. przed snem 35g Whey Pro Isolate " Na czyms takim nie zbudujesz raczej masy.Po pierwsze brak pozadnego sniadanie ktore ppowinno byc nawet najwiekszym posilkiem [...]
[...] kaloryczny od ziemniaków... I to tak piszesz, jakby sama wymiana ryzu na ziemniaki miala pomoc... Brak posilkow po 19... Nie o to chodzi... nie powinnas jesc 2-3 godzin przed snem i tyle... Śniadań nie jesz w ogole - ???? 5-6 posilkow w ciagu dnia, co 2-3 godzin... Śniadanie jest MEGA wazne - bo to posilek po kilkunastu godzinach głodówki... [...]
[...] beta-alaniną uzyskasz korzystając z niej w okresie około treningowym. Czyli gdy planujesz brać 2 razy po 2 gramy beta-alaniny, to warto rozważyć możliwość spożywania jej przed treningiem oraz po treningu. I odpowiadając na Twoje pytanie możesz wymieszać kreatynę i beta-alaninę w jednym napoju i dobrze by było jakbyś spożywał go przed [...]
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0
