przed po

dawkowanie dobrze rozpisane ja bym brał po śniadaniu xplode - 20-30min przed

Dekanian nandrolonu Zalecany jest w stanach ujemnego bilansu azotowego, np. w okresie przed i pooperacyjnym, przy osteoporozie, gośćcu,oparzeniach, po radioterapii, w stanach niedożywienia i wyniszczenia oraz rekonwalescencji.

kraetnkę biorę od 07.11 czyli na dzień dzisiejszy 8 dni i narazie nic nie chcę do tego dożucać, bo rodzice przed świętami chcą mnie wysłać na badania czy z wątrobą wszystko mam ok więc narazie mniej chemi a po badaniach z gróbej rury szocho - sog za ambicję, że chociaż potrudziłeś się i odpisałeś Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-11-15 [...]

Cm3 4 kap rano oraz po treningu, w DNT rano 4 kap X Pand porcja przed treningiem

ja bym dal xp przed, 4 cm3 po treningu, dnt rano 4 cm3 tylko

[...] z szynka,bialko 30g 10-10.30 orzeszki kolo 100g,i jakieś razowe pieczywo z bialym serem(kolo 100-150g) 13.00 Jakieś naleśniki na 2-3 jajkach.+ białko pozniej niewiem co przed treningiem jakieś kurczaki,ryz surowke po treningu 150-200g trawogu i kromke ciemnego pieczywa. Tak jak wyzej napisalem nie lubie miecha na zimno.Nie mam pomyslu co [...]

[...] wszystko zmiksowac = pyszny slodki twarozek tluszcz jednak spowalnia wchlanianie krea, gluty itp... dzieki. jest jeszcze opcja, ze twarog szamam jak zwykle, a po jakims czasie (tylko jamkim?) suple. choc on raczej nie wchodzi w gre z racji tego, ze swoj ostatni pyszny posilek mam zwyczaj konsumowac tuz przed snem. a wlasnie to zrobilem. pozdr.

To bierz porcje pomiędzy posiłkami i przed treningiem lub po, według mnie nie ma sensu brać aż tyle porcji ani też rozbijać na mniejsze te 100 gramowe.

przemiana przed i po śniadaniu

podaj wymiary przed i po. Ja widze róznice. No i pracuj nad brzuchem troche

a ogolnie to na pudelku masz napisane ze to jest na przed i po treningu i ze pomaga na bolace miesnie.

po czym osiągnąłeś lepsze efekty? apropo mam lekką warstwe tłuszczu ale jak stanę przed lustrem to widze zarysy 6paku.

Wg. mnie twaróg + oliwa z oliwek to najlepsze rozwiązanie - kazeinka - wolnowchłanialne białko , w sumie niektórzy chwalą glutaminę braną w większych ilościach po treningu i przed snem.

[...] podobne pytanie: czy można mieszać różne formy kreatyny? Kupiłem jabłczan - OLIMP TCM Mega Caps - a zostało mi sporo Monohydratu (też Olimp). Czy jest sens np. zacząć cykl na mono a później (np. w połowie cyklu) przejść na jabłczan? Czy raczej jest to niewskazane? Albo drugi wariant rano i po treningu brać jabłczan a przed snem mono? Pozdrawiam.

[...] trochę od orali i przetestuj turę. Wolno się rozkręca, ale jak już będzie hulać żaden rekord nie będzie Ci straszny Fakt myślałem o tym, napewno spróbuję, najszybciej przed kolejnymi tylko zacznę sporo wcześniej przygotowaniu bo teraz wyszedł taki spontan. Miałem już nie startować bo jednak te stawy nie są już takie jakie były no ale [...]

[...] sniadanie mass gain 60g miedzy posilkami ( 4 lyzki stolowe czubate ) obiad mass gain 60g miedzy posilkami ( 4 lyzki stolowe czubate ) trening mass gain 60g miedzy posilkami ( 4 lyzki stolowe czubate ) kolacja albo przed treningiem 100-130g i po treningu to zalezy od organizmu . Jezeli Ci pomoglem nacisnij na prawy dolny rog "SOG" STERYD

Podane dawkowanie możesz zastosować, aczkolwiek: DT : przed tren - shock po xplode DNT: Rano xplode ...tak nawet będzie w zupełności wystarczająco.

Masz duży bf, to może nasilać konwersję do estro. Z tego co widzę juz przed cyklem miałeś pow normy, a dotego skoczyła prolaktyna. Jak obniżysz estro prolaktyna powinna spasc. Na estro lepsze Exe, bo nie odbija, ale różne są szkoły. Daj 0,25 e2d i po tygodniu na badania, ale wyniki nie są mega wysokie. Dużo osób nic by z tym jeszcze nie robiło.

cyt. " Przez pierwsze 20 minut treningu aerobowego spala się w 80% węglowodany, a w 20% tłuszcz Od 20 do 40 minuty treningu aerobowego spala się już tylko w 50% węglowodany i w 50% tłuszcz Powyżej 40 minuty treningu aerobowego spala się w 20% węglowodany, a w 80% tłuszcz" Jeszcze jedno, spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w organizmie [...]

ok czy jak wezme porcje carbo( 40 g??) przed treningiem bede miał wiekszego powera czy lepiej brac tylko po???