prysznice

[...] gołe suty brałem dopiero gdzieś po 3,5tyg, nie pamiętam już dokładnie, po zdjęciu szwów dostałem takie same opatrunki jak u lekarza w Kielcach i miałem suty zaklejone, jakoś po 3,5tyg pościągałem to, ponosiłem jeden dzień bez opatrunków jeszcze kamizelkę i wtedy już pozbyłem się i kamizelki i opatrunków i wtedy brałem prysznice na gołą klate :-D

Coś z krążeniem masz cały czas Pij rano przed posiłkiem wodę z łyżeczką octu winnego. Do tego trzymanie nóg w pionie i prysznice naprzemienne. Zobaczymy czy coś się poprawi. Wiesz, że takie spodnie nie należą do zdrowych? Dodatkowo utrudniasz krążenie w nogach. O treningu cały czas pamiętam, tylko czasu brak do końca tygodnia się ogarnę

[...] już od samego startu pomyśleć o szczegółach. Myślałem nad stosowaniem na rozstępy masy perłowej + bliznasil oraz masaż tych rejonów co kilka dni oliwką dla dzieci do tego prysznice zimny/ciepły/zimny. Co o tym sądzicie? Dodam jeszcze, że wpadłem na pomysł aby w czasie postu oprócz wody i kawy pić zieloną/czerwoną herbatkę. Zaparzyłem sobie ok [...]

Mam diete bardzo odżywczą, stosuje kremy oraz prysznice nic więcej nie jestem w stanie zrobić na tą chwilę. A czy to jest szybki ubytek ? :-)

[...] ale bolalo mnie cos w pachwinie i nie czulam kompletnie przysiadow, nie moglam zejsc dostatecznie nisko, caly czas sztanga mi sie chwiala. Robilam na raty. Na dodatek prysznice nie dzialaly, wiec poszlam sie odswiezyc do WC, przytrzasnelam noga drzwi, zdjelam gore i zaczelam sie myc, modlac sie w duchu, zeby nikt akurat nie chcial [...]

dobre, a to najlepsze: 6. Ciesz się, śmiej się, chodź na boso po trawie i bierz zimne prysznice ćwicz dalej po 5 powtórzeń na 70% i oczekuj że forma sama się zrobi ;-), zadaj sobie też pytanie w czym efka ma Ci pomóc? jaki protokół będziesz stosował i jakich efektów oczekujesz

dobre, a to najlepsze: 6. Ciesz się, śmiej się, chodź na boso po trawie i bierz zimne prysznice artykuł z lekkim przymrożeniem oka :-) ale wydaj mi się ze dotyka setna problemu, kombinowania, zmieniania itd w końcu organizm powiedział stop i coś trzeba z tym zrobić nowy musisz się na coś w końcu zdecydować, raz piszesz że redukujesz , potem że to [...]

Ktoś chodzi na tą siłkę na ul. Boczną? Jak tam jest? Jaki klimat? Są prysznice?

[...] szafki, w których spokojnie można zmieścić torbę czy plecak - suszarki do włosów i wolne gniazdka w szatni - antypoślizgowa podłoga w łazience - duży plus - zamykane prysznice 6 szt. MINUSY: a). sala - brak okien - brak maszyn z półwolnym obciążeniem - brak klatki do rozciągania - modlitewnik bez siedziska i miejsca na odłożenie sztangi - [...]

[...] się czy nie zawitać tam do momentu gdy Domar się uruchomi. Sprzęt wygląda na wysłużony, nie ma zdjecia szatni i pryszniców a głupio mi zadzwonić i zapytać " czy mają Państwo prysznice ?" ;) .Boję się jednak że skończy się jak w No1, kupnem karnetu i nie zawitaniem tam więcej bo w tamtej siłowni był marny leciwy sprzęt i zimna woda pod prysznicem. [...]

Hubert, masz moze obczajone jakies dobre kluby tutaj na krzykach?? Chodzi mi o ten z tyłu salonu Audi, albo cokolwiek innego gdzie bedzie czysto, prysznice z przedzialami a nie jak w pierdlu zbiorówki. i gdzie nie trzeba doplacac do benefita. Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2013-09-09 10:34:57

[...] Mam problem z rozstępami na bicepsie.Dużo się naczytałem,że kremy nie działają,ale smaruję ręke takim kremem sciągającym skórę,ujędrniającym,do tego stosuje zimne i ciepłe prysznice na przemian.Tydzień temu szorowałem ręke pumeksem z pillingiem żeby zetrzeć trochę skóry, aby zaczęła się goić razem z rozstępami,ttochę pomogło.Czy zna Pan jakieś [...]

[...] Nie zawsze miałam wolne urządzenie - na którym chciałam w danej chwili ćwiczyć. Jest jedna maszyna do ćwiczeń ud - stąd trzeba zmieniać jej ustawienia - co w przypadku ACT chyba jest niezbyt zalecane. Sama siłownia dość czysta, podobnie toalety, prysznice. Gdyby przyszło więcej osób lub akurat byłaby pora zajęć fitness to może być tam tłoczno.

Haha, gdybym tylko miala dzialajacy dobrze prysznic to bym sprobowala %-) Ale za bardzo lubie gorrrrrace prysznice :-D Faktycznie ladne spadki :) Ciekawi mnie 'calosc 99cm' w udzie? I nowe tabelki treningowe %-)

[...] typa, znowu będzie na niego hype, czy tym razem uda mu się zachować zimną głowę? Może tak, może nie, może będzie miał jeszcze przed sobą jeden albo dwa takie zimne prysznice i może się z nich nauczy a może nie%-) Oby tak, ale okoliczności nie sprzyjają do zachowania zimnej głowy%-) Pytaniem otwartym pozostaje kwestia trenera, bo Ngannou [...]

etam...u nas przynajmniej raz na jakiś czas są prysznice integracyjne

Skoro chce powtórzyć to znaczy że mi się podobało ;p wrażenia są w sumie ciężkie do opisania. Ja jestem zimnolubna. Tzn wiecznie mi gorąco. Ale prysznice biorę takie gorące że jest Sauna w łazience ;p ale jest w tym coś ekstremalnego co mi się podoba. No o atmosfera bardzo fajna

[...] tylko większej. Tsumbame, szukaj bo warto, na siłownie pierwsze wejścia są zawsze darmowe. Ja też próbowałam kilka siłowni. Kiedyś chodziłam na siłownie, gdzie były dwa prysznice, szatnia maleńka że człowiek nie miał gdzie siedzieć tylko w biegu i w kuckach szybko się przebierał. Brakowało sprzętów, full ludzi a teraz mam siłownie z 3 [...]

[...] smażona w oliwie z oliwek 18:00 dwa gotowane jajka 21:00 dwa serki wiejskie Suple : 5:30 1 sasz. Animal Cuts 7:30 Plusz Wit. C 21:00 Olimp Chela MZB Przemienne prysznice na od kostki w górę do kolana + Ben-Gay przed bieganiem, MZB przed snem i rzucenie fajek robią swoje, komfort biegania i siły do tego znacznie ale to znacznie się [...]

[...] Ja to jestem pewien, że ta porażka uczyni ją lepszą, może nie będzie tak dominować, ale będzie lepsza. Każdy najlepszy potrzebuję zimnego wiadra z lodem. I tym lodem jest przegrana. Nawet ci z rekordem zerowym jak np Floyd, mimo że nie przegrali to mieli zimne prysznice, po których wracali lepsi - u Floyda pierwsza walka z Castillo. np.