SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proteina

  • 10 przykazań!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Umieszczam to właśnie w tym dziale i myślę, że niektórych zainteresuje. Zaczerpnięte z książki pt. "Współczesny Herkules" - 10 przykazań. Dobre wyniki w treningu, jak wykazały doświadczenia i próby na setkach ćwiczących, można osiągnąć jedynie wtedy, kiedy spełnia się określone warunki. Można je ująć w 10 punktachm które stanowią sego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2002-07-02 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.4

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] minerałów. 5.Używaj majonezu, oleju, sałaty, przyprawiając tym kanapki, sałatę, warzywa. 6.W dniu, w którym trenujemy zabieramy dodatkową proteinę w płynie:odżywka białkowa(proteina)lub-2 szklanki mleka,1/2 szklanki odtłuszczonego mleka, 1/2 kubka lodów-zmiksować w mikserze. 7.Rozplanujmy konkretny czasokres spożywania posłków. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2002-07-09 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli uzywamy używek typu Proteina 80% to ona działa na podstawie ze tylko amsa miesniowa rosnie czy natakiiej ze siła rośnie? Czy moze tak i tak? >>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2002-07-27 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem niedawno skonczyla mi sie matura wysuszylo mnie strasznie wygladam jak chudy patyk . Postanowilem przybrac troche masy ulozylem sobie dobra diete w polaczeniu z proteina i gainerem jadlem dobrze perzez jakies 3 dni a dzisiaj nic nie moglem w siebie wcisnac po prostu nie chce mi sie jesc (dodam ze przez te 3 dni jadlem sporo ponad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2003-05-31 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass a proteina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chlopaki mam problem wlasciwie sprawe do ocenienia zawsze pilem proteina "Pro Complex" zjadlem juz 4 puszki po 5 funtow pucha efekty jakie sa to sa ale sa zadowalajace ale zauwarzylem ostatnio w sklepie "serious mass" tyle ze sklad jest bogaty w weglowodany(proporcje 50gb,251ww).Zawsze po proteinie musialem sie opychac makaronem i innymi ww [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2003-07-15 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATIN POWER & PRTEIN 80??!?!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennego spożycia ----------------------------------------------------------------- PROTEIN 80 "HN" Składniki: Laktabumina, niskotłuszczowy proszek kakaowy, laktoproteina, białko z jaja w proszku, karmel 0.9g węglan magnezowy, sól, tłuszcz roślinny, środki słodzące acesulfam K i aspartam, 50mg dwufosforan żelaza, 90mg witamina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2003-08-14 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Protein 80???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce polaczyc kreatyne z hi-teca i protein80 z hi-teca , chce przybrac na masie i na sile, waze 71kg przy wzroscie 184cm, cwicze juz 3 miesiace, diete zaczne stosowac tuz przed zaczeciem brania kreatyny i proteina , co wy o tym myslicie ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2003-10-04 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista wszystkich saa

    Temat
    Doping

    Oto lista wszystkich produkowanych saa oczywiscie bez UG-dow, niestety nie znam autora, jedynie moge podac link do reposta z anabolex'a a szkoda bo ktos musial sie nameczyc. BOLDENONE UNDECENOATE Boldane - (Squibb, Germany) Vebonol - (Ciba-Geigy Agrochemicals, UK; Ciba-Geigy, Australia, vet) BOLDENONE UNDECYLENATE Drive - (Australia) Equibold [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2003-11-03 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerywaniem cyklu aminokwasami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasami /tenujem 3 razy w tygodniu pn,sr,pio,/staram sie pszestrzegac diety wysoko bialkowej/bendzie cojsc z tego czy to starata kasy hodi mi o mase miensciowom no i chcialem brzuczek zgubic ale to moze puzniej :P /aha to bielko jest dobre moge je miec za 20zl zza kg -90 % proteina wysoko aminkwasowa-(to hyba jakis go..o) sory za blendy heeh

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-02-10 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ FAJNEGO!!!

    Temat
    Doping

    Macie tu część listy środków i ich producentów!!! Żeby było wiadomo który środek to który!!! Nie jest to kompletna lista, ale cóż i tak zamieszczam: BOLDENONE UNDECENOATE Boldane - (Squibb, Germany) Vebonol - (Ciba-Geigy Agrochemicals, UK; Ciba-Geigy, Australia, vet) BOLDENONE UNDECYLENATE Drive - (Australia) Equibold Equipoise - (Squibb) Pace - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 02:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem odżywiania, stosowania właściwej diety w sporcie wyczynowym jest przedmiotem wielu badań i eksperymentów. Wiadomo bowiem, że wysokie wyniki i sprawność fizyczna zależą głównie od wartościowego i odpowiednio ułożonego programu żywieniowego. Wśród kulturystów szczególnie początkujących i średnio-zaawansowanych pokutuje wiele mitów na temat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2004-05-30 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henryk Jasiak "Wspólczesny Herkules"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] schwarzenegger + dennis tinerino + jusup wilkosz + frank zane - roczny cykl treningowy + cykl ogólnorozwojowy + cykl specjalistyczny - odżywianie i dieta + ogólne zasady odżywiania + proteina + dieta w kulturystyce - sprzęt i urządzenia napiszcie co wstawić to wstawie , i co już było żebym się nie powtarzał dzieki narqua

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2004-06-10 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W internecie znalazlem taki artykul na temat odzywiania powiedziecie co o nim sadzicie? PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE SPOSOBEM NA ROZBUDOWĘ MASY MIĘŚNIOWEJ l JAKOŚĆ MIĘŚNI. Problem odżywiania, stosowania właściwej diety w sporcie wyczynowym jest przedmiotem wielu badań i eksperymentów. Wiadomo bowiem, że wysokie wyniki i sprawność fizyczna zależą głównie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2004-07-17 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Temat
    ATLETA

    Na stronie jest już kreatyna w kapsułkach, która od dziś jest w sprzedaży. Kapsułki mają po 500mg kreatyny. 400 kaps. - 49 zł 600 kaps. - 68 zł Jest juz także dostępna proteina Whey 80 Natural w opakowaniu 1500g za 89 zł. Wkrótce następne nowości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2004-08-24 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWOWE WIADOMOSCI O BIALKU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie wszystkie funkcje zyciowe. Wyjatek stanowi przechowywanie informacji genetycznej - to juz rola kwasow nukleinowych, a szczegolnie DNA. SYNONIMEM terminu bialko jest proteina- oznaczjaca pierwotna pierwsza przodujaca.W jezyku polskim oznacza bialko proste. W tym miejscu wymienmy tylko najbardziej spektularne przyklady niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2004-09-22 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko *spis produktow z jakiejs strony australijskiej zalecanych na CKD: ALA, chrom, HMB, Tribulus, l-karnityna, n-acetyl-l-karnityna, eca stacks, hca, olej lniany, proteina serwatkowa... Jak sobie to podliczylem to mi wyszedl koszto suplementacji w takich dawkach jak zalecaja ok. 1000 zl/mies. a to suma "z zupelnie innej beczki". [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2004-10-05 20:44:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dobrze czy zle?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    otoz waze 115kg mojadieta:8.00 proteina i ze 2 kanapki,jablko,11.00zapiekanka,14.mieso,ziemniaki,surowka,czekolada,17.00ryz,20.00mieso,mleko i czekolada

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2004-10-22 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra whey

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! znalazlem ten produkt na stronce internetowej o adresie www.proteiny.glt.pl! Cena jest ok.. ale nie wiem, czy ja juz ktos bral z forum i jakie ma opinie Dlatego zawracam sie z tym do Was z prośba o porade i pomoc... ponizej zamieszczam opis ( skopiowany z W/w stronki internetowej) Wiadomym jest, że proteiny są bezwzględnie potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2005-01-19 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja - czy aby zdrowo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodatkowo, soja obecna na naszym rynku, to roślina poddana wielokrotnym mutacjom genetycznym. - komentuje Krzysztof Romanowski. Tak zwane teksturowane produkty sojowe, jak proteina i z niej pochodzące kotlety sojowe, makarony, pasztety czy też mleko sojowe są wytwarzane w przebiegu wielostopniowych procesów chemicznych w kadziach i instalacjach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2005-02-04 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź maja zwiekszona swa aktywność. mRNA jest rozne dla każdego genu i przenosi informacje które komorka potrzebuje do produkowania specyficznych protein. W koncu: proteina miesnia, nasz cel. Czasteczka AAS ostatecznie powoduje ze komorki mięśniowe produkuja wiecej pewnych protein które pomagaja koksowi rosnac (SA pewne kroki potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2005-03-05 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)