zdaję ogólnie, tylko kupowałem je nie bardzo świadomy co to znaczy jakieś 2 miesiące temu :D. Ale zostało z 350g to potem kupie jakieś lepsze :D (myślę nad tym sfd protein plus, czy jakoś tak ono chyba 40 zł w sklepiku jest).
Z tłuszczykiem miałem problem zawsze. Brzuch odstaje sporo. Zdjęcia nie wrzuce póki co. Mam 27 lat. Waga 85 kg, wzrost 176 cm. Staż to jakieś 14 miesięcy bez przerwy, a tak jak pisałem wcześniej to było kilka lat treningu z różnymi przerwami (zaczynałem w wieku 16/17 lat). Moim celem jest zrzucenie brzucha i myślę, że tak jak każdy chcę nabrać [...]
więc czy nabijesz kg to jest zalezne od Twojego odzywiania witaminy do sniadania kreatyne dawałbym przez dłuższy okres czasu 4-5g ed CWS dawaj bezposrednio po treningu a COMPLETE PROTEIN i wpc protein plus dawaj w ciągu dnia do ubogich posiłków w białko dorzuciłbym do tego beta-alanine Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-28 19:22:31
1. tak, opłaca 2. Ja za to truskawkę odradzam z całego serca! jeszcze nic mi tak nie smakowało, męczę to białko. Strasznie słodkie. Za to właśnie wanilia mi smakowała - na mleku jak shake z mc donalda (dosłownie!) 3. Ja w protein plus i starym econo mialem miarki 4. Pewnie, napisz w BOKu ;) Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-06 12:28:48
[...] PREPARATY: Jabłczan creatyny cm3 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Brak 11. STAZ TRENINGOWY: 1,5 roku 12. BUDŻET: 100zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU kupno WPC protein plus i Multi pack przy diecie LOW-CARB i czy w ogóle przychodzic na ta właśnie diete czy może jakąś inna ? Czekam na pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - ^Grzechu#CZW [...]
Promocja fajna nie mówię, ale np z fitwhey masz 2kg za 90zł co daje podobny wynik cena/ilość :) Także biorąc pod uwagę cenę protein plus to promocja fajna ale patrząc na inne białka podobnie jakościowo to w sumie bez szału :) Choć smaki sfd są wypasione
versja pierwsza była spoko , dostałem z wymiany za oszukane econo protein plus smaki truskawka oraz truskawka-banan smak ochydny (truskawka prawie identycznie smakuje co ostrowia tylko gorsza rozpuszczalność jeszcze tu jest) truskawka banan jakaś taka bez smaku mdłu (v1 ten sam smak był spoko) a teraz kaszana na maxa.
A wiecie dlaczego zmienil sie tak bardzo aminogram białka? To co jest podane na 1 stronie tematu różni się sporo od tego co w obecnej chwili jest w sklepie. Porwnując nawet protein plus z econo, to jak dla mnie econo mimo, że jest tańsze ma lepszy aminogram.
Brzoskwinia. Trudno powiedzieć że to smak, raczej posmak. Ale jak ktoś woli mniej słodkie białko i szuka smaku owocowego to to będzie dobry wybór. Ja np. nie lubię generalnie smaków owocowych, ale już wanilie, kokosy, czekolady, capuchina trochę mi się przejadły więc postanowiłem zaryzykowac i ku mojemu zaskoczeniu jest nieźle. Tak mała odskocznia [...]
20.03.2017 Od dzisiaj dodałem 50g węgli DT, a DNT na razie bez zmian. Aktualnie 2800 kcal DT i 2400 kcal DNT. TRENING PUSH siła 1. Przysiady - 3 x 3-5 55.5kg x 5 78kg x 3 98kg x 1 110.5kg x3 x3 x3 2. WL - 3 x 3-5 37kg x 5 57kg x 3 73kg x 1 82kg x4 x4 x4 3. OHP - 3 x 4-6 24.5kg x 6 34.5kg x 4 42kg x 2 50.5kg x4 x4 x4 4. Wyciskanie hanlti na [...]
Sprawdzaj składy i w stosunku do ceny/ilosci wynieraj bardziej korzystne produkty. Przykładem może być porównanie Sfd Whey Protein Plus z Allnutrition Whey Protein.
Nieco taniej wychodzi od VitafitSFD - Carbonox Olimpu - za 60 zł można kupić na allegro 5 kg, Vitafit SFD ponad 100 zł za taką ilość, wydaje mi się, że nie warto dopłacać za domieszkę białka w nim. Co do bulka, który zaproponowałeś to nie jestem pewien czy on nadaje się bezpośrednio po treningu, ponieważ zawiera głównie węglowodany o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SFD masz po 33 lub 40zł / 750g (eceono i protein plus) Activlab ma bardzo fajne białka i jeszcze da się znaleźć w sklepach Whey Protein 80 (120-130/2kg) - teraz już nie produkowane