protein

[...] do roboty, w niepracujące śpię ile wlezie Dietę mam, chociaż czasami ciężko z jej stosowaniem, ze względu właśnie na pracę Na odżywki mam do przeznaczenia ok 200-250 pln (powyżej tej kwoty raczej nie chcę wychodzić). Myślałem nad takim zestawem Mass XXL + TCM Mega caps, lub anabolic protein + vextargo/vitargo, lub zakupić all in one - createston

i teraz dylemat: czy olimp pure whey isolate 95 czy trec ultimate protein ;-P

no niech wam bedzie zaryzukuje hehe i wezme trecowskie ultimate protein 3,3kg bede palaszowal az beda mi sie uszy trzesly lol thx za porade chOpaczki

WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 93,5% preparaty białkowe (ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych WPC, izolat białek serwatkowych WPI – CFM®), fruktoza, 1,5% kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), aromaty, kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), kwas [...]

[...] tej diety.Dodam że jest to dieta na cyklu(koksie) stąd tak dużo białka dałęmProfil aktualny. 1.posiłek 8:00 -100gram owsianych -4całe jajka+1białko -30gram białka(system protein 80) -25gram orzechów włoskich 2.posiłek 11:00 -100gram kaszy jęczmiennej -225gram cyca z kurczaka -15gram orzechów włoskich -warzywa 3.posiłek 14:00 -100gram ryżu [...]

1.posiłek 8:00 -100gram owsianych -4całe jajka+1białko -30gram białka(system protein 80) -25gram orzechów włoskich wygląda ok, ale wywaliłbym orzechy i wykorzystał je później(bo masz już sporo tłuszczu z jajek, a orzechy zawsze możesz wrzucić jako przekąskę między posiłkami) a dodał owoc/warzywo jakieś 2.posiłek 11:00 -100gram kaszy jęczmiennej [...]

[...] In the case of testosterone, for example, one of the messages it sends to the cell is to increase nitrogen retention in your body, thus allowing you to use more of the protein you take in, and build more muscle. In the case of testosterone (or anabolic steroids in general), this transcription causes a lot of different anabolic effects to [...]

siemanko ultimate protein 1,8kg smak wanilia jest juz w drodze p.s. nie pale fajek od poniedzialku

[...] nawilżenie, jędrność i elastyczność skóry. Hydro-flex skin complex zawiera kolagen, najpowszechniej występujące białko w całym organizmie. Stanowi ono blisko 70% wszystkich protein budujących organizm, dlatego tak ważna jest jego odpowiednia ilość. Włókna kolagenu spajają skórę, nadając jej odpowiednią strukturę i elastyczność. Jego uzupełnianie [...]

[...] Skóra jest największym organem naszego organizmu, a za jej niezwykłą odporność i elastyczność odpowiada kolagen. Jest to białko, które stanowi ponad 70% całkowitej ilości protein w naszym organizmie i odpowiada za integralność jego tkanek. Kolagen działa jak spoiwo – jego włókna nadają odpowiednią strukturę i elastyczność min. [...]

Witam... Przejdę od razu do rzeczy... Mam problem z jednym posiłkiem w pracy przez wakacje. Postanowiłem że nie będę kupował gainera(bo jedyny który by sie nadawał to UYM wg mnie),ale za to kupię białko i będę mieszał z miksowanymi płatkami owsianymi(pierwszy raz tak będę robił da radę takie coś w ogole jeść?) Mam na to przeznaczone [...]

ja bym kupil System protein 80 olimpa

ultimate protein treca 900 g masz za 55 zł i styknie Ci na miesiąc

Witam mój staż to 9 miesięcy. Stosowałem suplementy takie jak: - Kreatyna " TREC NUTRITION cm3 1250" 360 tabletek, kapsułek - Białko " dymatize elite whey protein 2,250kg" Bardzo was proszę o pomoc, ponieważ kończy mi się białko i kreatyna wystarczy mi na 5 dni wiec was proszę o to byście mi napisali co mam kopić. Dokładne nazwy bym prosił, [...]

[...] i dietetykow. Do tego duza zawartosc fosforu i spore obciazenie nerek. Sporo tych czynnikow mogla sie do tego przycznic. Osobiscie trzymam zazwyczaj bialka z miesiwa na poziomie max 100-150 gramow, a reszte uzupelniam innymi zrodlami protein i nigdy nie doswiadczylem takich problemow jak Ty. Grunt to przeciez zrownozwazona i urozmaicona dieta.

[...] korzystac z doswiadczen innych, zeby nie marnowac zbyt duzo czasu. wiem, ze sa osoby jedzace tyle bialka z miesa, a nawet i wiecej lub mieso uznja za jedyne wlasciwe zrodlo protein, ale bez przesady. No i nie kazdemu musi to sluzyc. Poza tym nie pisze przeciez o sobach, dla ktorych kulturystyka/ciezary to absolutny cel zyciowy, zawody itp, a nie [...]

hmmmm Olimp - Whey Protein Complex 100% byłby dobry o ile zmieścisz się w kwocie lub j/w ostrowia

[...] (Tu jest roznie co mama zrobi to jem, nie bralem tego po uwage). 19:00 Kolacja Chleb 140g Sledz w oleju 170g B: 42g T: 52g W: 79g Kcal: 935 21:30 Przed snem Whey protein 80% 30g Mleko 1,5% 250g B: 32g T: 5 W: 14 Kcal: 222 Ogółem: B: 160/165 T: 114/113 W: 402/480 Kcal 3220/3593 Wyjdzie wszystkie dobrze bo to plus [...]

[...] liver. It's found in biological fluids and most tissues. The muscle tissues store approximately 95% of the total of 20g of L-carnitine found in the body. Diets that contain protein foods such as meat, fish, eggs, milk and dairy products should be able to satisfy the body’s daily requirement for L-carnitine (Benvenga, 2005). What does L-carnitine [...]

domer Wez jakies wpi. Na CKD bedzie to najlepsze rozwiazanie. qazar Ja bym jednak na ckd nie polecał białek, a już na pewno nie izolaty... gdzie tu sens!? bralem pod uwage tylko ten temat w zwiazku ze stosowaniem CKD. Czytalem troche na innych forach i stronach, ale kazdy pisze inaczej. Dieta, treningi, zasosowanie i efekty. Teraz tutaj tez [...]