[...] ALCOHOL DAMAGE Cell Biol Toxicol. 2008 Oct;24(5):391-400. Epub 2008 Feb 1 Protective action of fenugreek (Trigonella foenum graecum) seed polyphenols against alcohol-induced protein and lipid damage in rat liver. Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. Department of Biochemistry, Faculty of science, Annamalai University, Annamalai Nagar 608 [...]
[...] Nie polecam takich ilości białka jak Ci się wydaje albo jak Ci pasuje do tego by mieć o co się sprzeczać, znależć na siłę winnych... 1. King AJ, Levey AS: Dietary protein and renal function. J Am Soc Nephrol 1993, 3(11):1723-1737. OpenURL Return to citation in text: 2. Metges CC, Barth CA: Metabolic consequences of a [...]
[...] score, czyli współczynnik "bogatości odżywczej" produktu (dotyczy zawartości witamin i minerałów). Im wyższy, tym lepiej. Protein Score - współczynnik ilości do jakości protein w produkcie. Im wyższy, tym lepiej. PV - protein value, współczynnik określający "kompletność aminokwasową" białka w produkcie i/lub jego jakość (białka). Wartość 100 [...]
[...] 90% osób spożywa 1,2-2,2 g/kg, a nie więcej (względy finansowe, wygoda). na koniec opracowanie doktora Berardiego ISSUE #1 — Many physicians believe that high protein diets cause kidney dysfunction RESPONSE #1 — This is FALSE according to everything science now knows to be true. This presumption states that if you take a [...]
Analogicznie z kaszami glutenowymi. Dodałem również witaminy i minerały, w które dane zboże jest bogate (niestety, postu z bezglutenowymi nie mogę już edytować). Normalna czcionka to zawartość powyżej 20% RDI w 100g, czarna pogrubiona czcionka to zawartość powyżej 50% RDI w 100g, niebieska pogrubiona czcionka to zawartość między 40-50% RDI. VS: [...]
[...] krytykę! PS: Myth No. 1: Protein supplements are necessary to build muscle mass. Fact: Whenever a bodybuilder lifts a weight during a workout, carbohydrate - not protein - provides the necessary energy. Therefore, large amounts of carbohydrate are required to carry out the strenuous training needed to stimulate muscle growth. The [...]
[...] to build muscle mass. Oczywiście że suplementy nie są potrzebne, jeśli w diecie jest DOŚĆ białka. Whenever a bodybuilder lifts a weight during a workout, carbohydrate - not protein - provides the necessary energy. Zgadza się, ale do czasu - tak długo jak długo starcza w mięsniach glikogenu i glukozy we krwi. Jest jednak jeden minus - gdy we krwi [...]
[...] ulega zwiększeniu do 2g na 1kg masy ciała, a to ze względu na intensywny metabolizm mięśniowy, związany z wysiłkiem fizycznym. a vibovit jest lepszy "Eating too much protein can damage the kidneys." In people with diabetes, no evidence supports the claim that protein intakes <20% of total daily caloric intake contribute to the [...]
More protein, less carbs may cut heart risk 16/11/2005 - Replacing some carbs with protein and monounsaturated fat can improve cholesterol levels, further lower blood pressure and reduce overall heart disease risk, suggests a new study out today. It is well known that cutting down on saturated fat in the diet lowers the risk of heart disease but [...]
[...] my bad. + czy istnieje limit białka jaki organizm może przyswoić podczas jednego posiłku: http://www.wannabebig.com/diet-and-nutrition/is-there-a-limit-to-how-much-protein-the-body-can-use-in-a-single-meal/ cytaty: "If we were to believe the premise that a 20-30 g dose of protein yields a maximal anabolic effect, then it follows [...]
[...] przebiegu procesów biologicznych Wykazano, iż aby procesy biologiczne w organizmie człowieka zachodziły bez zakłóceń konieczne jest dostarczenie odpowiedniej ilości protein. Poziom spożycia białka jest uzależniony przede wszystkim od aktywności fizycznej i kształtuje się następująco: - 0,8 - 1,0 g/kg mc dla osób nieaktywnych i [...]
nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem 0,5% - smak : CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - rozpuszczalność : 10/10 - idealnie - ogólne odczucia : białko słodkie (takie jak lubie!), idealnie czuć i carmel nugatowy oraz bardzo czekoladę. Ocena jak dla mnie 10/10 nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g [...]
[...] tez nie za wiele, kalafior i brokul generalnie No Galeniko ,,guru" VLCD. No jak jesz duzo owocow to chyba juz ci nie wyjdzie czyste VLCD bo wegli bedzie na pewno wiecej niz 30g. Guru %-) VLCD to inaczej PSMF (protein sparing modified fast ) Do swiata sportu wprowadzil to Lyle Mcdonald (moj ulubiony dietetyk) pod postacia ksiazki Rapid fat loss