protein

[...] słoniątko (haha) Dziękuję chłopaki za aktywność, DZIĘKI Wam wszystko staje się coraz bardziej jasne. P. S zapomniałem dodać, że białko w diecie uzupełniam 1 porcja whey protein, jeśli danego dnia nienejsyem w stanie tego wyciągnąć z posiłków. Zastanawiam się także nad kupnem kreatyny, czy podczas redukcji będzie to dobry wybór? Zmieniony [...]

Zauważyłem, że niestety, ale dzisiaj białko z AllNutri Whey Protein podrożało w sklepie SFD o kolejne 5 zł. A tak ładnie się już utrzymywała stała cena przez dłuższy czas...

Niestety, ale takie mamy czasy i wpływa na to kilka czynników, na które mamy niewielki wpływ. Wszystko idzie w górę. W przypadku suplementów diety, w szczególności białko serwatkowe i kreatyna. Wynika to z ogromnego popytu na rynku na tę surówce. Powstaje bardzo dużo jogurtów/serków białkowych, a w przypadku kreatyny, z tego co wiem, składnik do [...]

[...] nacisk na to by bialko bylo konkurencyjne cenoeo na rynku, niekoniecznie znane, rowniez musialy podnieść cene, bo inaczej by zniknely z rynku. Pozostaje szukac jedynie okazji, polowac na cos ciekawego. Tylko koniecznie sprawdzaj sklady, bo zazwyczaj w kilkanascie zloty znajdziesz bialka gdzie czesc protein jest dodatkiem np. bialka pszenicznego.

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-26 21:42:07

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez przerwy 6. DIETA: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka [...]

Zamierzam ćwiczyć co drugi dzień : ) Co do tłuszczyku to jak spale go to chciał bym kształtować swoją rzeźbę . Dokupiłem jeszcze białko i glutaminy multipower 100% whey protein . bo tylko takie mieli w tym sklepie gdzie byłem . Zmieniony przez - Siebastian w dniu 2012-08-06 13:50:51

[...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie, rower, później basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Actrivlab Xtra, Scitec nutrition - 100% Whey protein professiona, kofeina w tabletkach, Vit a Min Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynałem na 3400kcal, teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na [...]

Krótkie podsumowanie 25.08 :-) Dzień nietreningowy więc luz i nadrabianie zaległości, odpoczynek, sauna i dziś na pełnej w gotowości na trening . DNT Śniadanie godz. 10:00 (598.45 kcal) Białko jaja kurzego 120 (55.2 kcal) Cebula czerwona 50 (16.5 kcal) Jaja kurze 225 (312.75 kcal) Tuńczyk rozdrobniony w wodzie 130 (117 kcal) [...]

[...] jesz płatków? Arnold je płatki. Dlaczego nie jesz płatków jak wszyscy pozostali? Odpowiedziałem: - Ok, chcesz znać prawdziwy powód? To dlatego, że jedno jajko ma 6,5 grama protein. Jedna kromka pszenicznego chleba pełnoziarnistego ma trzy czy cztery gramy białka. Więc jeśli ja mam trzy jajka i trzy kromki chleba, to w sumie wychodzi 25-30 g [...]

[...] Przy odpowiedniej diecie i treningu daje duże wzrosty siły i masy mięsniowej, na skutek podniesienia (nawet kilkukrotnie) testosteronu w organizmie i zwiększenia syntezy protein. W okresie stosowania tego środka zauważymy wzrost libido, poprawę nastroju, szybszą regenerację. Jednak jeśli nie zamierzasz kończyć przygody ze sterydami po tych [...]

Allnutrition Nutlove Protein Shake piłem wszystkie smaki i jak dla mnie top pod tym względem. Przebija nawet najlepsze do tej pory odżywki białkowe Scitec. Ewentualnie jeszcze Alldeynn Whey Rose również jest pyszne, ale konsystencja nie jest już taka gęsta. Osobiście szykuję sobie odżywkę białkową wieczorem i wkładam do lodówki. Rano pijąc po [...]

[...] ale szczerze powiedziawszy ciężko mi znaleźć tak hardkorową podwyżkę jakiegoś innego produktu tylko nie widzisz tego, ile na rynku pojawiło się produktów "fit" "high protein" itp. co jest jednym z wielu czynników które wpłynęły na cenę, bo raz, że zwiększył się rynek zbytu dla producentów przez co mogą podnieść ceny, sama produkcja koszt [...]

Tak z ciekawości obserwuję sobie ceny pewnych produktów, czy to w sklepie SFD, czy u konkurencji i ... zauważyłem, że po długim okresie 'stagnacji' ceny Whey Protein - dzisiaj nastąpiła podwyżka o kolejne +5 zł. Niestety, zaraz będzie ta torebka o gramaturze 908 g za 100 zł.

[...] jak to ma miejsce w przypadku nandrolon'u. Co powoduje boldenone czego inne suplementy nie dają? Zapewnia on, w pewien sposób, dopływ potrzebnych składników do syntezy protein poprzez zwiększanie apetytu. W ten sposób ułatwia zapewnienie dużej ilości jedzenia (zwłaszcza białek) tak potrzebej do osiągnięcia dobrych przyrostów przy używaniu [...]

/SFD/2016/11/24/dd596db76abf44e8bffdede414f513f9.jpg Rozpisana dieta na masę 80 kg Postaram się tu rozpisać swoją dietę i wymienić kilka podstawowych rzeczy. Wzrost 178 cm Waga: 82 kg. Płeć mężczyzna wiek 29 lat Pracuję 5 x w tyg. na nogach trening 4 x w tyg. Mój cel: wzrost masy Nie mam problemów z przytyciem Według tych danych wyliczyłem, że [...]

[...] the Hisayama study. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12393073 Does regular ethanol consumption promote insulin sensitivity and leanness by stimulating AMP-activated protein kinase? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11516237 The insulin-sensitizing activity of moderate alcohol consumption may promote leanness in women. [...]

no witam , dzis pierwszy dzien wystartowalem z suplami: HyperLean FX7 Spalacz z T2: 1 tabletka ranno naczczo TCM 1100: BCAA Animal flex whey protein gold standard musze powiedziec ze nei jestem zadowolony z HyperLean FX7, nie czuje sie po nim najlepiej, pierwsze 3h bomba az milo tylko przy tym lekkie hmm jak by to nazwac, nie klucie nie bol [...]

LEUCYNA 1. Funkcje: Stymulacja syntezy protein, regulacja poziomu we krwi, produkcja hormonu wzrostu, działanie anty-kataboliczne, ochrona skóry i tkanki mięśniowej przed urazami, dostarczanie energii. 2. Źródła pokarmowe: Koncentrat białka sojowego, drób, tuńczyk, szpinak, tofu, owies, migdały, orzechy ziemne, owies. WALINA 1. Funkcje: Regulacja [...]

Jak ćwiczyć i co brać (fat burner) oprócz whey protein żeby jakaś rzeźbę na brzuchu i ciele na lato zrobić?? Moj wcześniejszy temat to : http://www.sfd.pl/Jaki_fat_burner_na_rzezbe_-t1111540.html Diata i jak ćwiczę tam pisze w linku. Danke /SFD/Images/2016/4/22/3cb01ab8f71a450da8f27422ffce1753.png [...]