protein

Co myślicie o następującym zestawie: VitalMAx Whey Isolate CFM Protein 2500g Trec Amino Whey System 335 caps. Kre-Alkalyn 120 caps. Czy uważacie , że to już pełny zestaw, czy może coś do tego kompletu dorzucić , myślałem nad TREC NitroBolon 240 caps. Proszę o pełne nazwy suplementów (jeszcze się nie obeznałem za dobrze z tymi wszystkimi skrótami)

Co do CP to brałem raz i nie byłem zadowolony z efektów.Polecam gainera MEGABOL GAINER 737 i do tego OXY-GEN Protein 80 5000g białko. Spróbuj to z CP może Ci podejdzie ale osobiście wrzuciłbym NitroBolon II 700gram. Zmieniony przez - beny18 w dniu 2007-10-01 23:53:55

A więc tak. Kreatyna to też nie zabawka , nie możesz robić cyklu co chwilę.Ile czasu minęło od ostatniego cyklu ? Co do kolejnego cyklu to zależy ile masz do wydania na niego , osobiście poleciłbym Ci troszkę bardziej złożony cykl , który sam właśnie kończę. 1.NitroBolon II 700gram 2.OXY-GEN Protein 80 5000g białko 3.2xAnimal Pak 4.MEGABOL GAINER [...]

To raczej nie jest najlepsze Białka:Prolongatum,Matrix 5,100% Whey Protein Gainer: PVL mutant(polecany przez innych z forum niedawno w moim poscie) Pozdro

Tym razem rozpoczynam przygotowania do Mistrzostw Europy Masters w wyciskaniu leżąc,które odbędą się miejscowości ZLIN-Czechy między 22-24 listopada 2007. Moje cele to 1.1 miejsce 2.poprawienie wyniku 270kg z MŚ 3.wyjście na 1 miejsce kat.110kg w rankingu światowym I.P.F aktualnie jestem na drugim z dwoma innymi zawodnikami 4.Próba pobicia [...]

[...] http://www.konkurs.olimp-labs.com/nagrody.html czy mógłby ktoś doradzić co dobrać do tego co już posiadam: - cell pump 665g (Biogenix) - nitrobolon II 700g (Trec) - whey protein complex (olimp) ale za dużo tego już nie zostało (moze z 700g) plus witaminy multiple sport(olimp) Mój trening składa się z 4 sesji tygodniowo. Ćwiczę pod kątem masy [...]

Cześć wszystkim chciałbym wydać ok 400-500 zł na miesięczny cykl. Kupiłem już kre-alkalyn 120 kaps. (tego nie liczę do tych 400-500 zł). Poczytałem trochę i podobno dobre jest do tego białko najlepiej wysokoprocentowe np. Hi-Tec Anabolic Protein 91% lub VitaLife Super Pro 91%( czy to ważne, że bialko serwatkowe, sojowe czy tam inne??), [...]

Witam. To jest mój pierwszy post na tym forum i mam nadzieję, że nie ostatni. Mam 20 lat, 176cm wzrostu (może trochę więcej - dawno się nie mierzyłem =P) i ważę około 70kg. Od trzech miesięcy siedzę w Anglii i z braku odpowiedniej diety (czyt. jeden posiłek dziennie + morze kawy) straciłem sporo masy. Od ponad roku ćwiczę regularnie w domu i [...]

Whey protein complex 2,5 kg - bez holo 125zł, z holo 140zł Whey pro matrix 2,5kg - bez holo 160zł Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-30 19:28:42 smaki czekoladowe Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-01 21:32:21

Zalezy ilu procentowego i w jakiej ilości ?? Jak liczysz kazdy gram tłuszczuna redukcji i starasz sei unikac laktozy to wizdmo ze odzywki bialkowe czy weglowodanowo bialkowe bedziesz raczej pił z woda p.s. whey protein complex z woda nie jest złe

Witam! mozna pic Perfect Whey Protein 2500g(białeczko) z sokiem( obojetnie jakim )? ? ? moje kubki smakowe tego nie przezyja- to odzywka bezsmakowa:/

B=2.2 \ kg masy ciała => 150g ale z diety mam 158.9g W=4.5 \ kg masy ciała => 306g ale z diety mam 366.6 (licząc carbo) T=1.0 \ kg masy ciała => 68g ale z diety mam 66.7g kcal= 2400 a z diety mam => 2865.4 ( troszke chyba za duzo ??!! ) ============================================================================================= Dieta [...]

============================================================================================ Wiek : 17 lat Wzrost : 177cm Waga : 68kg Staż : około 6-7 miesięcy (w domu) ale od tygodnia juz chodze na silownie =) cel : masa -_# B=2.2 \ kg masy ciała => 150g ale z diety mam 158.9g W=4.5 \ kg masy ciała => 306g ale z diety mam 366.6 [...]

[...] 4.200g piersi z kurczaka plus 100g ryzu 5.odżywka białkowa do tego biore suplementy takie jak xpand dymataza cm3 treca hmb mega caps olimpa tauryne mega caps olimpa night protein blend treca glutamine extreme inkospor yellow cap-typowy fat barner cel jaki chce osiagnać to odtłuscic sie i przybrac na suchej masie miesniowej(mam płaskie [...]

[...] inny bo chyba ciągle się tego samego nie da jeśc zreszta na tym polega dieta no ale dobra a więc prosiłbym o jakieś małe wskazóweczki aha zapomniałbym posiadam białko whey protein complex 100% z Olimpa i DEXTRO JUICE (suplement siety) również z Olimpa. Prosiłbym o jakąś pomoc bo z takim trybem życia chyba za wiele nie przytyje a przeciez o to [...]

[...] poprzednio ale tez +0.5) Nie chce sie dalej odtluszczac, ale tez nie chcialabym za bardzo pojechac w gore, w sumie nie wiem specjalnie co robic, postanowilam, ze doloze sobie jeszcze w srodku dnia jeden koktajl bialkowy zwiekszajac tak i kcal i ilosc protein, mam nadzieje, ze to starczy. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-09-29 21:26:50

jordanwlkp- mozna pic Perfect Whey Protein 2500g(białeczko) z sokiem( obojetnie jakim )? moje kubki smakowe tego nie przezyja- to odzywka bezsmakowa:/

[...] zimno na jezdzenie rowerem, to moge np.dodac 2h aerobiku tygodniowo zamiast roweru? nie chce przytyc. czy wtedy znow odjac kalorie od 1500kcal? czy mozliwe jest nabranie masy, po piciu odzywki whey protein 2-3 razy w tyg glownie zaraz po wspinaczce? dzieki wielkie za wsparcie i odpowiedzi! Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2007-09-29 20:27:51

A ja wlasnie slyszalem odwrotnie. Otoz z tego co czytalem efekty uboczne przy NS sa o wiele mniejsze niz np przy nitrobolonie i innych zaawansowanych boosterach NO. Jezeli chodzi o bialko to suplementowalem juz produkty wielu firm w tym jakies amerykanskie wynalazki. Jezeli chodzi o smak, sklad, rozpuszczalnosc i efekty to polecilbym Protein [...]

do 100tabs. metki mam taki zestaw odżyweK: -Perfect whey protein 2500g(białeczko) -Taurine 900 120kaps. -Creatine Micronized 200MESH 800kaps. -Dextroze 1000g -L-Glutamine 600kaps. Podczas brania mety brać: białko,400kaps kreatyny+dextroza(jak zabraknie to się dokupi) 300kaps. L-Glutaminy i 120kaps.Tauryny??? I po cyklu wezmę 400kaps. [...]