Łowickie 1800g - 90 zł smak kruche ciastko: piana jest zawsze - w szejkerze z wodą / mlekiem. W porównaniu do Ostrowii w kwestii smaku to bajka!, co do składu... różne rzeczy o nim czytałem. Wcześniej miałem Trec Ultimate Protein - 1500g - 100 zł. Czekolada Obłędna!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 182 Staż treningowy: 1,5 miesiąca Obwód pasa: 78 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x FBW, po treningu siłowym do 20 min aero( orbitrek), 1/2 x HIIT w DNT (wracam po chorobie i aktualnie nie robie, muszę się wprawić tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli chodzi o BCAA to nie zależy mi na smaku wystarczy, że działać będzie czyli lepiej wziąć to od SFD? Jestem na redukcji jakieś 3 tygodnie jeszcze max, później zabiorę się za masowanie. A co powiedzie o białku ? Czy macie coś lepszego koło 2kg do 140/150 zł. ( ten PEAK Whey Protein wychodzi 138 zł za 2kg ) Postaram się wrzucić rozpiskę diety [...]
[...] neutral,najlepiej spożyć do 27.11.2012,ale wiadomo jak to jest z suplami i ich datą.Obydwie sztuki zafoliowane,tutaj opis http://www.apo-discounter.pl/isostar-powerplay-high-protein-90-neutral-biako-proszku-p-8822.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2013-02&utm_content=8822#nclid=8582bf14838859c8906f882692cf664b W gratisie [...]
Witam, chciałbym się dowiedziec czym różnią się białka z olimpu. OLIMP SOJAVIT 85 - 30 zł za 700 g ceny na allegro OLIMP 100 % Natural - 50 zł za 700 g OLIMP PROVIT 80 - 40 zł za 700 g WHEY PROTEIN KOMPLEX 100 % - 60 zł za 700 g OLIMP x 5 PROTEIN - 60 zł za 700 g Mam aktualnie 100 % natural, jak mi się skończy chcę kupic jakąś paczke 2 KG i [...]
OLIMP SOJAVIT 85 - czysta soja OLIMP 100 % Natural - WPC OLIMP PROVIT 80 - WPC/soja (SPI) WHEY PROTEIN KOMPLEX 100 % - WPC OLIMP x 5 PROTEIN - mix białek (sprawdź skład chyba też z dodatkiem SPI) co do cen - o wszystkim decyduje surowiec - osobiście sugeruję omijanie SPI i jej mixów, ale to kwestia podejścia (soja Cię nie zabije) :)) Zmieniony [...]
WITAM! Dzisiaj Niedziela i wiem jedno -> wszystko idzie zgodnie z planem, aż się czasem zastanawiam czy nie za szybko ;-) ale jak to powiedział mi Radek "spokojnie, miesa nie popalisz" także chociaż, ze jest Niedziela jedyny dzień w którym robie sobie wolne od pracy to zaraz jade na siłownie pykne sobie kaptury i brzuch, a potem 10 MINUT [...]
soja faktycznie Cie nie zabije ale moze nie przesadzajmy z jej iloscia w diecie tak z 30 g z SPI bedzie OK dla wiekszosci z nas - jesli potrzebujesz wiecej bialka z proszku wybierz np OLIMP 100 % Natural lub wersje smakowo Whey Protein Complex 100%
[...] : siłownia domowa, ławka, sztanga, hantle, wyciąg Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : mass xxl, SCITEC NUTRITION 100% Whey protein jako uzupełnienie diety Czy taki trening 3 razy w tyg będzie dobry? Poniedziałek 1. Prostowanie nóg w siadzie 2s 2. Uginanie nóg leżąc 2s 3. Wiosłowanie ze sztangą [...]
Witam. Mam 2 białka na oku : 1. SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2. OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD Co doradzicie do redukcji ? Może macie inną propozycje w podobnej cenie ? Pozdrawiam.
1) ekto 2) 23 3) 87/186 4) 4 lata 5) masa Witam Was, wlasnei chcialem ulozyc cos EKONOMICZNEGO (stad taki preferowany przeze mnie wybor) do cyklu na mase (bedzie leciutkie SAA). Mam odpowiedni wiek, staz, masa 87 do wzrostu 186, jednak solidne obwody i niski BF. Zalezy mi przybrac przez 2 miesiace (wysokokalorycznie + z suplementami + SAA) potem [...]
Ruda_29 odżywka to 'Nutri sport 90 protein' smak czekolada Na opakowaniu pisze,żeby dać dwie łyżki (te dołączone do odżywki) do ok 500ml wody (pisze 'one pint' z tego co sprawdzałam to bedzie ok 0,5 litra). Więc brałam tak jak pisało. Robić połowę z tego? Arphiel Dzięki, zaraz coś pozmieniam i dodam tłuszcze do tych dwóch posiłków. Odżywkę [...]
Mam pytanie, przez pomyłkę kupiłem białko System Protein 80 Olimpu zamiast WPI 95 i chciałbym się dowiedzieć czy jest ono wolne od laktozy, nigdzie w internecie nie mogę znaleźć info na ten temat a średnio u mnie z trawieniem tego później, cały dzień mnie mdli ;/
Witam Mam pytanie co do białka sojowego, czy izolat tego oto białka nada się jako dodatek do diety? Bo nie za bardzo stoję z kasą no i przydałoby się oszczędzać ;P Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-02-11 16:42:54 lepiej kup wpc tanie, masz chocby econo nasze.. nie kombinuj:-) Mam pytanie, przez pomyłkę kupiłem białko System Protein 80 Olimpu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A6w źle działa na kręgosłup i tylko pozornie buduje mięśnie brzucha. Dieta dukana natomiast zakłada spożywanie jedynie protein z wyłączeniem węglowodanów i tłuszczy. A każdy wie, że: węglowodany proste są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu i mięśni, węglowodany złożone pełnią bardzo ważną rolę w organiźmie, stymulują pracę jelit oraz także [...]