SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mogę zażywać proteiny czy one w czymś pomogą ?? Wiem że bialko dobrze wpływa na masę mięśniową oraz redukcję ciała.Np tę : http://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-v2-750g-bialko-17-smakow-i2923748203.html

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2013-01-17 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemaneczko;p mam pytanko do was odnosnie mojego nowego planu treningowego, ktory zamierzam zaczac od 21.01 celem jest zwiekszenie sily oraz polepszenie postury^^(wiadomo o co chodzi ;p) PLAN TRENINGOWY OD DNIA 21.01.2013 PONIEDZIAŁEK:KLATA-WYCISKANIE NA ŁAWCE LEŻĄC (rozgrzewka 10x30kg 10x50 kg 10x50 kg) 8-12x70kg 15 serii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-01-17 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL FORCE Protein Meal ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, jestem ciekaw czy ktoś z was brał ten preparat albo jakiś produkt z firmy full force?. Szukam na necie i nie ma jakiegoś testu czy opini na temat Protein Meal. Jest to mieszanka białka (na necie nie ma nigdzie opisanego jakiego?) , wegli i kompleksu anabolicznego (mono , l-argina , l-glutamina i tauryna) Informacja żywieniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-01-17 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Obecna dieta: 1.100 g platkow owsianych+30g izolatu bialka Mr.Biga+garsc orzechow 2.150g ryzu+200g piersi+10g oliwy/lnianego+pomidor 3. j.w 4.j.w 5.bezposrednio po treningu 75g carbo+10glutaminy 20-30min po treningu 100g ryzu+30g Muscle Protein Mr.BIg 6.twarog 200g/pure casein30g+zrodlo zdr. oleju plej/orzechy/maslo orzech.

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Anabol 2250g(smak wanilia) Vosobolon 240kap Cell Pump Legend 540g Mega Strong Protein 700g Tiramisu Gainerator Olimp 600g Truskawka Wszystkie produkty mają gwarancje rok lub więcej jeszcze także są OK. Sprzedaje po 50% ceny wartosci- więcej szczegółów na GG Zapraszam na GG 10831257 :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-01-18 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2 , Olimp - Whey 100% natural Zmieniony przez - Manzel w dniu 2013-01-18 13:30:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2013-01-18 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od dłuższego czasu kupuję u Olima moje ulubione białko Whey Protein Concentrate, jednak mam pewne wątpliwości i proszę o ich rozwiązanie. Mianowicie skład produktu na 100 g to: Białko 77 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 4,2 g Czyli razem mamy 83,7g na 100 g ww. Zakładając, że dodatkowo 6-7 g stanowi woda i popiół czym jest pozostałe 10 g? Jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-18 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Olimp - Whey 100% natural Olimp to nie jest tanie białko ! Tanie białka na rynku to: -SFD Wpc protein plus; - SFD WPC Protein ECONO; - UNS encono; - K** 100% WPC 80; - HITEC Whey C6 w promocji packmania 2013 z 30% upustem, gdzie paczka kilogramowa białka HITEC kosztuje tyle co 700 gram Olimpa, a moim zdaniem Olimp jest gorszy;

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2013-01-18 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko olimp system protein 80 słój zostało ok 1kg cena 55zl wysylam ze słojem, smak wanilia słój wyglada tak http://www.paker.co.uk/_var/gfx/b50990693796af6f0fbb1a29fa6739e3.jpg Zmieniony przez - blacksnake w dniu 2013-01-18 14:47:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-01-18 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ZAGADKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem zainteresowany zakupem SFD WPC Protein Plus V2 jednak mam wątpliwość co do jego składu. Mianowicie: W 33 g jest: Białko 26,4 g Węglowodany 1,5 g Tłuszcz 0,9 g Czyli w 100 g jest: Białko ~ 80 g Węglowodany ~ 4,5 g Tłuszcz ~ 2,7 g 1. Zakładając, że około 5-6g to woda, 1-2 popiół co stanowi pozostałe 5 g? 2. Czy zamierzacie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-01-18 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki problem chce usunąć tłuszcz z ciala i najbardziej z ud czyli redukcja cwicze 3 razy w tygodniu na silowni oraz biegam uprawiam gimnastyke jazda rowerem itp czy moge brać jako wspomagacz spalania tłuszczu L-Karnityne po treningach carbo 35g oraz pozniej dla uzupelnienia białko Olimp - Whey Protein Complex lub Trec whey oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-01-18 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na początek po 2 latach przerwy z siłownią. W starym opakowaniu po carbo i isoplus olimpu jest białko Olimp WHEY PROTEIN COMPLEX 100% które było w starych opakowaniach i jest rok po terminie ważności ale problemów z nim nie ma :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e5591db8522406ba2e6a344f83ce8d3.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia odpada. kiedyś to próbowałem i momentalnie miałem odruchy wymiotne. jak bym się zapchał tynkiem albo piaskiem. jeden ze sklepów polecał mi łączyć Whey protein 81+ oraz Carbo Fitmax w stosunku 50/50 na dzień. opłaca się to próbował ktoś?? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-01-18 18:48:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2013-01-18 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie dobra jest Syntha-6, dobrze się rozpuszcza, a jak dasz mało wody to taki pudding wychodzi. Dosyć słodkie. Mam jeszcze z Olimpa Whey protein complex 100% smak truskawkowy też się ładnie rozpuszcza, nie pieni ale w smaku szału nie ma. Tak czy owak kup małe opakowanie, szybciej zmienisz jak nie posmakuje. Niestety moja truskawka ma ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy siak ja odstawilem odzywki pol roku temu, przyrosty te same 0 zmian ;/ 0... a bralem dobrych firm. Jedynie co biore to bialko whey protein optimum i tyle i tak traktuje to jako zagryzke ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam taki problem jestem podczas redukcji chce spalic tkanke tluszczowo i chce zakupic bialko o malej ilośći wegli i cukrow !!! ODZYWKI BIALKOWE zastepuja jedzenie poniewaz nie jestem w stanie zrobic czystego jedzenia bialkowego bez wegli duzych ilosci trudno mi to opisac chodzi mi o to ktore z tych 2 wybrać oraz czy SFD Wpc ma cukier niby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-01-18 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginin Fusion Formula

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nitric oxide booster beneficial for stimulation of muscle growth during training. The overall effects depend on your eating habits and use of additional supplements (such as protein, highly glycemic carbohydrates, and creatine). A sufficient and constant supply of amino acids and particularly Arginine Fusion is important for muscle and strength [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-01-18 23:21:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Mógłby ktoś napisać jakąś opinię na temat Dymatize - Elite Whey Protein, mam na myśli oczywiście osoby, które to stosowały oraz czy cenowo jest dobre w porównaniu do innych odżywek proteinowych? Pozdrawiam serdecznie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-01-19 00:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] rzeznika . Litr paliwa: $ 1.30. W wieku 20 lat jako pomocnik za godzine pracy jestem w stanie kupic 19 L paliwa. Karnet na silownie o wielkosci boiska do pilki noznej ze sprzetem do wszystkiego $100 za 3 miesiace jesli jestes studentem. ( 4 godziny w pracy i masz 3 miesiace silownie) Bialko 1.8 kg Casein protein $90 piwo : okolo $3-5 Dziekuje :)

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 06:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które przyjmujesz starasz się dostarczyć podstawowych i ważnych składników odżywczych. Nie jest tutaj do końca jasne czy brakuje Ci podniesienia kaloryczności diety czy może protein. Z doświadczenia wiadomo, że węglowodanów nie jest trudnością dostarczyć z tego co widzę zajadasz ryż, pewnie też makarony i ziemniaki. Kurczak jest dobrym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 10:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)