protein

najchętniej trec cm3 oraz białko whey protein complex 100 pozdrawiam

2szt Trec ultimate protein 2750g (obie bananowy) smak z 199zł na 140zł data na bialku 12.2012 Muscletech nitrotech 908g data 22.02.2013 na polce 116zł, to za jakies 100zł na razie bo to dobra data i nawet tego nie wystawiamy na promocje ;) Jednak jakbys chciał to j/w Moim zdanie te ultimate protein to okazja bo to ze po dacie to nic nie znaczy - [...]

[...] odbywać się nie więcej niż 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni raczej jeden trening. Suplementy to: jabłczan kreatyny (stała suplementacja), bcaa, zma, odżywka białkowa (egg protein, bo nie toleruję serwatki). Wzrost 184, waga 77 KG. Chcę spalić jeszcze tkankę tłuszczową z brzucha i zbudować siłę nóg. Jak dawkować suplementy w te dni kiedy są [...]

W sklepach nie ma protein? Skoro białko jest na rzeźbę to tłuszcze i węglowodany na co, na masę? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-03 16:46:23

[...] więcej niż 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni raczej jeden trening lub odpoczynek. Suplementy to: jabłczan kreatyny (stała suplementacja), bcaa, zma, odżywka białkowa (egg protein, bo nie toleruję serwatki). Wzrost 184, waga 77 KG, wiek 23. Chcę spalić jeszcze tkankę tłuszczową z brzucha i zbudować siłę nóg. Jak dawkować suplementy w te dni, [...]

ja piłem kilogram tych protein i wchodzi bardzo dobrze nie jest za słodkie - także polecam :) Napis zna GG jak coś to zaproponuje Ci coś innego bo mam tez inne białko Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2013-01-03 17:17:37

Full Force Mixed Protein Matrix 3000g wanilia za 105zł + kw, Fitmax Crea Force 400 kaps po 1250mg jabłczanu za 60zł + kw. Z tańszych białek mogę Ci sprzedać dwie folie waniliowego Masix Protein za 45zł +kw

[...] swojej wypowiedzi. Wśród specjalistów zajmujących się dietetyką sportową takich jak Daniel Moore, Stuart, Phillips czy Jason E.Tang nie ma zgodności co do tego jaka ilość protein rozumiana jako procentowy udział energii w diecie będzie optymalna, jednak bazując na współczesnych opracowaniach naukowych można uznać, że podaż białka poniżej 15% [...]

krótki i konkretne pytanie pytanie: czy można rozpuszczać hi tec protein 80 w wodzie, bo wszedzie (na waszej stronie i na allegro) czytam, że w mleku? czy rozpuszczając w wodzi białko nie traci swoich właściwości itp?

[...] - pierś z kurczaka / 250g - ryż basmati / 150g Posiłek - pierś z kurczaka / 200g - makaron durum / 180g - oliwa z oliwek 15g Kolacja - twaróg półtłusty maluta / 50g - night protein mix / 44g Trening: NOGI ( przód ) - PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 4 x 12/10/8/6 - WYPYCHANIE NA SUWNICY LEŻĄC 4 x 12/10/10/8 - PROSTOWANIE NÓG NA SIEDZĄCO 4 x 12/10/10/8 - [...]

Witam was mam pytanko czy to o to białko w temacie nadaje się w miarę do uzupełnienia diety. Bo chciał bym jedną porcję do szkoły brać jako zastąpienie posiłku + carbo czy to dobre rozwiązanie. Dieta oczywiście jest dobra Zmieniony przez - patrykb2736 w dniu 2013-01-04 00:14:38

Żeby nie brudzić w powitalnym wpisie wczorajsze jedzonko wklejam w nowym poście. Powiem od razu, że normalnie żadnych whey protein nie używam, ale tak wyjątkowo wypiłam, bo robiłam dla chłopaka i też się skusiłam, czasem zjem też trochę w jakiś plackach lub naleśnikach, które również piekę dla ukochanego, ale to nie zdarza się często :) [...]

:) Witam Mam kilka pozycji w świetnej PROMOCYJNEJ cenie: AX Super Size - 99 pln AX Ultra Reps - 109 pln BSN NO Xplode 2.0 - 135 pln BSN HyperShread - 119 pln AN Black Cats - z 1,3 - 45 pln MAN Scorch - 115 pln Olimp X5 - 44 pln OptimumHealt Ultimate Whey Protein 2,3 kg - 125 pln + kw / Kurier pobranie - 19 pln płatność z góry - 16 pln pzdr

Ile za wysyłke trec protein ?

[...] spożycia makroskłądników na kg masy ciała jest sensowne kiedy Twój bf nie jest wyższy niż 15%, potem sprawia się komplikuje. Zauważ że tkanką wymagającą większych ilości protein jest tkanka mięśniowa. Zapotrzebowanie energetyczne też trochę inaczej liczy się w przypadku nadmiernej masy ciała. Co do cheat meal'a - no cóż, jak wypada zjeść u [...]

Witam, ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja (nie duża, ale uwyraźniająca jeszcze bardziej mięśnie). [...]

Witam :) Ostatnio skończyłem redukcje z Mex nutrition - Thermo Shred, SFD Wpc protein plus, Trec - Multi Pack, Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme + FBW + aeroby i bieganie . Przygotowuję się do robienia masy . Dieta już jest. Mam dwa pytania . Czy może być trening : Pon: KLATKA BICEPS Śr: PLECY TRICEPS Piątek: BARKI NOGI . I drugie pytanie : czy to [...]

Witam, myśle że lepiej się pytać o produkty PEAK'a na forum PEAK'a ;) Ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja [...]

Łap: "co do alergii na mleko to trzeba określić na jakie frakcje jesteś uczulony ? zazwyczaj alergie dotyczą kazeiny alfa s1 , oraz laktoglobuliny. dalej laktozy. u mnie dotyczy to laktozy. w ozywkach bialkowych wysokiej jakosci znajdziesz najcześciej zero laktozy, kazeiny micelarne ( czyli niejako wstepnie strawione , zatem tu alergia nie [...]

Witam, wczoraj kupiłem białko w sklepie sportowym białko sie nazywa Whey + 100% premium whey protein nutrition facts waniliowe 2kg. Otworzyłem puchę wsadziłem do szejkera dwie miarki tego białka wymieszałem to sie pieniło nie było grudek ale smaku nie było w ogóle, nie przyjemne w piciu i się wkurzyłem. No i chce zwrot kasy albo żeby mi zamienił [...]