protein

[...] 8) Sleep was deep 9) Only minimal supression / the least Ive experienced on any anabolic MACRO GUIDELINES The only guidelines I had were to get in a minimium of 250gm of protein a day.Much of which came from shakes with oats.SInce I work 2 fulltime jobslife is hectic and sleep and rest were less than optimal.There were a few days that my [...]

[...] jednak można łatwo używać SD umieścić na masę przy jednoczesnym wprowadzaniu niewiele (jeśli występują) tłuszczu. Obviously this requires manipulation of diet so that protein and carbs are high, with plenty of good Essential Fatty Acids (EFAs), but making sure that your calories are clean (good, complex carbs). Oczywiście to wymaga [...]

Pomóżcie mi wybrać jakieś białko! Proszę :-P Trec Whey 100, FA Whey Protein - nad tymi się zastanawiam. Chodzi o paczki ponad 2kg (nie wiem ile tam dokładnie jest). SFD jadłem i się strasznie pieniło i raczej słabo rozpuszczało. Trec rewelacja jeśli o to chodzi - jednak są kiepskie smaki w tej chwili. FA kupiłem i mam (tą mniejszą paczkę) ale [...]

Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 16,0 g Total Carbohydrates 9,4 g Total Fat 0,3 g Poprostu odpisze - Prostaku nawet składu nie umiesz przeaanalizować Jak Dobrze że w Realnym świecie nie ma takich przykrych osób a każdy kto próbował Ten Suplement był [...]

wlasnie koncze puszke czekoladowa ... sluzyl mi anabolic protein od czerwaca kiedy to rozpoczynalem redukcje... wyszlo chyba dobrze mozna ocenic patrzac na fotki z sezonu 2010

czsami trzeba czekac ale to sport dla wlasnie cierpliwych uwierz ze najfajniejszy etap w typ sporcie to jak juz mocno sie wkrecasz na redukcji z w tyg na tydzien widzisz olbrzymie zmiany... ja anabol wczesniej anabolic protein stosowalem bardzo dlugo na redukcji... teraz mysle ze tez tak zrobie

wiesz co ja to mam tak ze najpierw sie napalam na wszystko i na jedzenie i na smakowe odzywki itd a pozniej ta ochota szybko mija.... teraz przyszla do mnie odzywka czekoladowa nowa wiec bede mial okazje sprobowac i poczuc roznice miedzy anabolic protein a hi anabol

Pieczywo jadam również w trakcie przygotowań - żytnie razowe i żytnie pełnoziarniste. Odżywki nigdy nie pijam na mleku, wolę żeby lepiej się wchłonęło i piję tylko z wodą. Uwielbiam ten bananowy smak HI-ANABOL PROTEIN.

I weź się człowieku zapisz na boks w Koszalinie... A taki mały offtop. Co brać Complex Olimpa czy Whey Gold Standard a może FA Whey Protein? Wiem, że maxwell szamał Wheya, więc mógłby podpowiedzieć ze smakiem, hm? Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2012-11-28 20:31:54

Panowie próbowałem smak pinacolada no i hmm chyba z lodem trzeba to będzie fajny drink , tak to dla Mnie za bardzo słodkie, ale jako że nadchodzi lato (hehe może kiedyś będzie) Będę testował ta Sławną PINACOLADE Z LODEM i wodą może Cytryne dorzucę i zobaczymy. także na razie moja Top Lista wygląda Tak : Próbowałem Czeko-Kokos za***site Moja Top [...]

Perfect Whey Protein albo 100% Vitamin Shopu , 1-2 omegi + 1 tab witamin yy jakies b6 hmm a i przed Śniadaniem 6-10 tab Amino Whey System i potem 50 Gram Białka 100 Gram Płatków Owsianych Omega 3 , Witaminy, Potem w pracy Makaron/Ryż z Piersiami z Kurczaka i Warzywa czasem ogórki - korniszonki, paprykę w occie - teraz tak bardziej sobie pozwalam, [...]

Tak wlasnie zrobie krete kupie z Universala. Jak wypada białko Fitness FA Whey Protein ?? Zainteresowałem sie tym bialkiem ze wzgledu na to ze u mnie na siłowni Pure ma promocje na te białka przy zakupie dwóch drugie za 50% taniej wiec zastanawiam sie czy nie kupic zwlaszcza ze za 2250kg zaplace 159zl a za druga puche 79,5 wiec cenowo fajnie [...]

No poszło, ale cholercia już sie psuje sfd i cięzko dobrze zrobić Kurcze, Banan jak możesz to edytuj mój pierwszy post bo mam tam błąd i zmień tam wjak opisuje diete po słowie TRENING: 4 POSIŁEK - 15 g Night Protein Mix - 10 g WPC - 50 g GainBody 5 POSIŁEK - 100 g kaszy gryczanej - 150 g piersi z kurczaka - 200 g warzyw (najczęściej brokuły + [...]

Edytujesz - tą karteczką z ołówkiem Białko x5 to w głownej mierze białko roślinne czyli zdecydowanie gorszej jakości aniżeli inne np. system protein 65, 80, koncentraty. Odżywka nie zastąpi diety. Jak się przedstawia micha?

Płatki owśiane zalane mlekiem z system protein 80

Dzięki Hutnik Bro Ja tam tylko od spamu jestem, mam dbać o ład i porządek Powoli wracamy do jako takiej dietki - śniadanko, musli zalane Elite Protein + jajecznica Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-10 09:48:18

ja jestem ciekawa jaka jest różnica między borówką am. a jagodą z sfd protein plus %-)

Kurde, teraz przeczytałem odpowiedź z wywiadu Weidmana: Supplements? Not really, man, I need to do better with that. I do protein, fish oil, glucosamine, a multi-vitamin. Lololo %-) czyli żadne kreatyny, beta alaniny niepotrzebne :))

WPI-whey protein isolate? %-) LAra, życie to nie telenowela %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-15 22:19:51

Z racji iż niebawem wystartuje nowy test w dziale - gainera Optimum i ON Protein Bar – truskawka I cookies , warto przypomnieć się tutaj :-) Dziękuję wszystkim za test i opinie, postanowiliśmy wybrać 3 osoby, które otrzymają od BSN nagrody niespodzianki , są to: Bzyku, Georgu i Rutkow Gratulujemy ! Obserwujcie dział http://www.sfd.pl/suplementy [...]