Strasznie chudy ten twój "kumpel". Na początek moje propozycje: Zażywane suplementy : Mass Fussion, Milko shake - power protein To idzie do szafy, nie ma sensu bawić się w chemie, przy tej wadze jest w stanie wszystkie składaniki wyciągnąć z normalnego jedzenia a na pewno będzie to dużo korzystniejsze niż łapanie się za odzywki. Musi [...]
Witam które z tych białek byście mi polecali do kupienia ? http://allegro.pl/panthera-primaltein-whey-2270g-wpc-wpi-egg-wys-0zl-i1382698698.html http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-2000g-wys-ozl-suple24-i1395314301.html Do stosowania po treningu i czasami w DNT ale żadko bo jest dobra dieta:)
DZIEŃ 47 - TRENINGOWY ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Owsianka, nawet mi zasmakowało takie sniadanie, co najwazniejsze szybciej sie robi: Suple przed i po treningu, carbo juz prawie nie ma, tyle co na dnie kilka miarek: 01. 100g owsianych, 50g odzywki białkowej, 30g rodzynek **. 10g BCAA Xtra, 10 kaps. COMBO MACHINE MAN, 2 kaps. Coffeine Power [...]
SCITEC Whey Protein Professional < hollyyy ****ing shit! Ale ma smaki z kosmosu :) Nice XXL Delicious Whey < Jabłko brzmi nieźle Albo kokos. Ino mango-brzoskwini nie widzę :( Na Allegro. Tak apropo, to jakim trzeba być *****em, żeby wystawiać odżywkę białkową która ma tyle smaków i nie wspomnieć w ogóle w aukcji jakie smaki są do wyboru?? [...]
Witam. Wykryto u mnie grzybicę układu pokarmowego (kandydoza). A na dodatek mam alergie na mleko krowie. Dokładniej chodzi o uczulenie na składniki białkowe mleka - kazeinę, laktozę. Dieta obejmuje wyeliminowanie mleka krowiego i produkty zawierające mleko (nawet śladowe ilości) - twarożek, jogurty itp. Ewentualnie mleko krowie mogę zastąpić [...]
Witam, moim celem jest redukcja i rzeźba. Chodzi mi głownie o redukcję tkanki tłuszczowej i rzeźbę brzucha, ale reszty również. Mój staż treningowy to 2 lata, wiem że może nie widać ale zaczynałem z kumplem ćwicząc na płasko na ławce 30 kg a teraz latamy serie 84 kg. W łapie miałem 34 a teraz jest 41 ;) Mam zamiar do redukcji kupić THERMO SPEED® [...]
DZIEŃ 48 - TRENINGOWY ZMA na twardy sen i regeneracje (moj 2 cykl z ZMA i drugi raz sie nie zawiodlem): 01. 100g ryzu, 160g piersi z kurczaka, 10g oleju z pestek winogron **. 14g BCAA Xtra, 10 kaps. COMBO MACHINE MAN, 2 kaps. Coffeine Power **. 50g CARBOMAX Energy Power, 40g Whey Protein 80 plus 02. 100g ryzu, 160g piersi z kurczaka **. 10 kaps. [...]
07.01.2011 Piątek Poranne bieganie 50 minut barki Ściąganie drążka do klatki 70kg x 10 70kg x 10 75kg x 8 Unoszenie sztangielek bokiem w bramie 25kg x 12 25kg x 12 25kg x 12 klatka Wyciskanie płasko 60kg x 10 80kg x 5 90kg x 4 100kg x 4 110kg x 3 131kg x 1 Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie 43kg x 10 43kg x 10 43kg x 10 [...]
W kalkulatorze na stronie konkursu nie mogę znaleźć starych opakowań System Protein 80. Posiadam jeszcze kody z dwóch starych foli 750 gramowych a na stronie są tylko 700 gramowe folie zip. Jak mam policzyć punkty w starych opakowaniach ?
[...] myślałem tu nad tym scorchem, nie wiem chyba jest ok -Białko- do zrównoważenia diety widomo, ostrowia? czy coś takiego http://******************/z-pozostalych-firm-whey-protein-concetrate-80-900g/z-pozostalych-firm -CLA- i cy wgl warto kupic ten kwas. Tuatj bym wybrał ten w połączeniu z ekstraktem z zielonej herbaty z treca Oprócz tego chyba [...]
Długo można byłoby z Tobą polemizować. Ale to nie miejsce. Jakość to jakość-jeżeli mówimy o jakości białka to do jej oceny nie wystarczy ani smak ani rozpuszczalnośc ani nawet renoma producenta czy pochodzenie surowca. Pochodzenie surowca teoretycznie daje stabilność półproduktu ale tylko teoretycznie -chyba że producent bada tj. sprawdza jakość [...]
07.01.2011 Piątek Poranne bieganie 50 minut barki Ściąganie drążka do klatki 70kg x 10 70kg x 10 75kg x 8 Unoszenie sztangielek bokiem w bramie 25kg x 12 25kg x 12 25kg x 12 klatka Wyciskanie płasko 60kg x 10 80kg x 5 90kg x 4 100kg x 4 110kg x 3 131kg x 1 Ściąganie / krzyżowanie linek wyciągu górnego w bramie 43kg x 10 43kg x 10 43kg x 10 [...]
[...] - Przepis na posilek przed/po treningowy. Koktajl bardzo fajny, zawiera bialko o roznej wchlanialnosci - szybkiej i wolnej. Tworzą one "kompleks SLOW & FAST acting protein blend!" - OLIMP Składniki oraz wartości odżywcze pod koniec filmu. Koktajl mozna schlodzic w lodowce lub zamrozic i fajnie orzezwia w gorace dni. Dobry również [...]
sci mx polecam goraco jest towar 1klasy omni hardcore ,grs 5 protein zma hardcore 17t samacotri hardcoe creatyna cx po tym zobaczysz konkretne efekty cena okolo 160 funtow miesiac sesja nie poznasz sie po 2 3 miesiacach gwarantuje oczywiscie dobra dieta i silownia silownia silownia
Mam pytanie do ludzi z choroba nefropatii.Co zrobic jak nie mozna jesc protein??? Ludzie z choroba nefropatii nie moga jesc protein. Jezeli ktos wie cos na ten temat prosze o informacie.Staram sie znalezc diete odpowiednia dla mnie ale mam bardzo malo informacji na ten temat in nie moge ich znalezc.