SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • Enzymy trawienne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od dłuższego już czasu piję białko Dymatize Whey Protein Izolate. Jest on wzbogacony w enzymy trawienne. Niestety piję tylko jedną porcję 30 g przed snem ponieważ mimo tych enzymów mam problemy ze strawieniem tego w krótkim czasie. Chodzi mi o to, że nie mogę pić porcji 30 g w ciągu dnia ponieważ nie zdążę tego strawić przed następnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-04-16 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie (cm3+nitro2, vitamim&mineral+MZB)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej dawkować podane niżej produkty: Trec CM3 + Trec Nitrobolon 2 DT: rano: 4 kaps. CM3 przed treningiem: porcja Nitrobolon 2 (20g) w 300 ml wody DNT: rano: 4 kaps. CM3 Czy takie dawkowanie będzie dobre? Jeśli chodzi o rano to na czczo czy po posiłku pierwszym i ile przed/po posiłku? I ile czasu przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-08-31 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, stosowałam wcześniej białko myofusion protein chocolate peanut butter i niesamowicie mnie zmęczyło... Potrzebuję nowego białka i zastanawiam się nad: syntrax matrix 5.0 - ma niestety aspartam :/ gaspari myofusion probiotic - ponoć w sam raz dla lasek, dobry smak, ale jakościowo słabszy niż matrix optimum 100% whey gold standard - ponoć duża [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-02-21 09:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyteczne a co by należało dodac u mnie-oto suple jakie biorę non stop;bcaa,aminokwasy,glutamina,carbo,multipack,magnez+b6,białko WPC albo whey pro matrix a na noc night protein blend,life energgy.Jak robię cykle to dochodzi creatine micronized 200 mesh+tauryna+dekstroza+ALA bądz extreme men's formula i czasami l-carnityna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-04-17 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x700g "Natural 100% Whey Protein Concentrate" firmy Olimp 4x3000g "Carbo Pur Natural" firmy Hi-Tec Nutrition Kupione w sklepie SFD. Aktualna cena tamże to 179,97 za białko i 187,96 za carbo, a w sumie 367,93. Sprzedam całość za 50%, tj. 180 zł. Nie wysyłam, tylko odbiór osobisty w Poznaniu. Kontakt tutaj lub skype greg7762. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-10-28 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy przed wakacjami!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy może ktoś mi ułożyć maksymalny plan treningowy na siłownię? Najbardziej mi zależy na zrzuceniu oponki i zrobieniu porządnej klatki/front i brzucha. Na stanie mam Venoma i białko Whey Protein Elite. Brzucha jako takiego nie mam nawet widać 2 pierwsze górne kratki i trochę dwie poniżej ale już pod pępkiem widnieje oponka :( Wiek:25 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-05-12 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suplementy jak: OLIMP Whey Protein Concentrate, Vitalmax - Carbo 3x Complex, CM3 kreatynę, witaminy Trec - Multi Pack, Hi-Tec BCAA Powder. A tak obecnie stosuję te suple: DT: 4 tabsy CM3 30 min przed sniadaniem, koło 12 jedną porcję białka, 4 tabsy CM3 30 min przed treningiem oraz 4 tabsy CM3 odrazu po treningu, w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-04-13 06:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszcie mi To :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o rozpisanie następujacych suplementow: do diety podanej w pod linkiem: www.ostoja.2a.pl/supl.xls Kreatyna (multipowe)r 500g bulgarian tribulus (ultimate) 90kaps. ZMA (olimp) 120kaps Chrom (olimp) 60kaps B12 (naturell) 100tabl Bcaa (trec) 240kaps aminokwasy peptamin (multipoower) 220tabl bialku (uniliwer) 500tabl tauryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2004-06-21 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+dextroza+białko+glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat waże 79kg,wzrost 180cm, cwicze od 2 lat. Ostatnio kupiłem sobie kreatyne i dextroze od vitalmaxu. Teraz mam zamiar kupić jeszcze jakieś odżywki, tak jak w temacie białko i glutamina. Czy bede mógł to wszytko ze sobą mieszać? Czy może jakieś inne suplementy będą lepsze? chciałem kupic białko "WHEY PROTEIN COMPLEX 100%" od olimpu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-06-06 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam troche supli

    Temat
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Witam Serdecznie Forumowiczów, mam troche suplementow na sprzedaż jakby ktoś był zainteresowany prosze o kontakt na GG : 7844926 1. Olimp Whey Protein 750g cena: 50zł 2. Olimp Dextro 1kg cena: 17zł 3. CEL Edge NO 180 tabs cena: 90zł 4. Dymatize Xpand 908g cena: 110zł 5. Biogenix AER O2 200caps cena: 70zł 6. Creatine Microform 300g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-10-21 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE-TECH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze produkty te sa strasznie drogie,pytam sie czy ktos to bral?Poza tym wg.ulotki zawiera to 75gr dextrosy,10 gr kreatyny,i cos tam jeszcze-troche glupio bulic 200zl za tyle cukru :->>. Ja dalem sie skusic na ich czekoladki-32gr whey protein w jednej.ale prawie nie idzie tego przelknac,potrzebowalem litr wody na ten wyczyn.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2002-03-18 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część. Dziś w Biedronce znalazłem odżywkę białkowa SHAPE UP PURE WHEY PROTEIN 700G która wprowadzili bodajże w 2017 do sprzedaży ale chyba im nie wypaliła bo teraz sprzedają ja jedynie za 10zl. Przypominam wcześniej wyceniana była na 60. Moje pytanie brzmi czy warto kupić kilka takich porcji. Termin przydatności do 2019.01.31 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2018-07-28 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk po treningu na masę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jakie robicie sobie szejki po treningu na masę? Mam 183 wzrostu i 78kg. Ćwiczę 3 miesiące i póki co masa wzrosła o 4kg. Mój szejk to: 1 awokado 1 banan 3ml mleka 4 łyżeczki masła orzechowego (95% orzechów) 70g MASS ACTIVATOR SFD NUTRITION 30g WHEY PROTEIN ALLNUTRITION Całość ma około 1000 kcal. Co myślicie o takim przepisie? co byście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2021-08-22 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko czy ściema

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY PRODUCENT: OXY-GEN NUTRITION Technology WAGA: 2000g DATA WAŻNOŚCI: 12 2007r OXY - GEN NUTRITION USA ULTRA WHEY 2000g PROTEIN CONCENTRATE 80% INSTANT Cena za sztukę: 85,50 zł http://allegro.pl/item114767692_ultra_whey_80_instant_bialko_serwatki_bv_104.html co o tym myślicie?? szukam alternatywy dla taniej i mało [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-07-13 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Sprawa jest taka ze najprawdopodobniej mam skaze bialkowa tj. mleko,sery biale jem i nic po tym nie mam natomiast sys pro 80 i inne bialeczka probowalem i mi plamy na mordzie wyskakuje sprobowalem natomiast KAIZEN CFM Whey Protein Isolate 908g i nic po tym mi nie wyskakiwalo i teraz problem bo z funduszami slabo a chcialem cykl bialko+kreta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-07-15 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomoc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam aktualnie chodzę od poniedziałku do piątku na siłownie sobota niedziela odpoczywam, z suplementów białkowych biorę OLIMP Whey Protein Complex 100% , pytanie moje takie czy mogę dołączyć do tego kretynę? ostatnio tzn ok 3 miesiące temu brałem CM3 treca,, i tez chciałbym zrzucić pare kg pomagając sobie spalaczem tłuszczowym i dieta co do diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-08-12 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masę-proszę o ocenę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja „pompera " np. Super Pump Gaspari nutrition albo ALL-STARS INTENSITY NOX Po Treningu Porcja glutaminy 10 g I porcja Gajn Fast UNIVERSAl Między posiłkami 3g Bcaa Przed snem 10g glutaminy +BCAA lub glutamina z proteiną FA WHEY Protein Po dwóch miesiącach zaczynamy kurację Animal STAK i M STACK zgodną z opisem na opakowaniu dzięki za opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-09-19 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ułozona diete na ktorej schudłem przez 2 miesiace 7 kg (z 75 do 68).Tak,tak,jeszcze musze zrzucic około 3 kg ,ale samego tłuszczu.Kupiłem sobie alri venom 3.0 bcaa olimpu ,oraz Dymatize Elite Whey Protein 2,3kg.Mam diete na około 1750kcal i nie wiem jak brac białko.W jednej porcji jest około 125kcal(3 razy dziennie wiec około 475kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-01-02 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA BLOKUJĄCA PRZYROST TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jaką dietę na masą przy jednoczesnym zablokowaniu przyrostu tkanki tłuszczowej? jakie posiłki jeść ? rozumiem że wszystko co zawiera jak najwięcej białka oraz jak najmniej węglodanów i tłuszczów? Mam 25 lat 180cm wzrostu 98Kg typ budowy MEZOMORFIK , lekko ulany ... Treningi 3x w tygodniu po 120 min bardzo intensywne (Super Serie) dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-11-13 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple jeść ?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym prosić Was o poradę na temat suplementacji w przerwie w sportach walki (10 dni nad morzem) . Codziennie planuje robić bieg ok 8-10 km + co 3 dni siłka. Moim celem jest redukcja 1/2 kg a także utrzymanie czy polepszenie kondycji. Suplementy pod ręką : BCAA Xtra(+Lglutamina) , Whey Protein 80 plus, Kreatyna caps 1000mg. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2013-07-26 19:00:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)