SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Whey Protein Complex 100% na noc z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak już tylko 0,5% lub bez tłuszczowe. Moim zdaniem taki zapis wskazuja na pewną prawidłowość której trzeba się trzymać. Wystarczy zbilansowac tłuszcz z mleka i można nawet pić z 7% prosto od krow Ja wybieram tłuste bo odżwyka ma lepszy smak i ma lepszą konsystencję. Jak nie mam pod ręką tłustego to dodaję Olejmu MCT i też smacznie wchodzi...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2007-07-18 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe spoko, nie pisze tu dla sogow moj tez wygladal na przebity prosto i trzeba sie przyjrzec ze jest minimalnie krzywo, ale mimo wszystko nie powinno tak byc... moj pepek goi sie juz ponad rok ;-P ale to nie wina przekluwajacego tylko mojego organizmu itd... moze jakbym zmienila na tytan to by cos dalo . a HIV i WZW wychodzi czasem po ilus tam [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyrobione silne i mocno widoczne ale jest jeden problem jak stoje wystaje mi brzuch ;/ tak jak bym mial małą ciążę ;/ kijowo to wyglada co mam z tym zrobic ?? Jak sie sztucznie wyprostuje i barki podciagne do tylu jest niezle chociaz wtedy brzuch wciagam samoczynnie o co kaman ? czy tam ma byc ?? wtedy strasznie prosto chodze az mi dziwnie ! HEL

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rehabilitacja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stary mialem zlamana kosc srodrecza z przemieszczeniem, na Płockich Winiarach (szpital) ortopeda zlozyl kosci na zakldake i ch..j powiedzial ze zrosnie sie prosto...tego samego dnia zmienilem szpital i ortopede, lekarz jak zobaczyl zdjecie po nastawieniu to zlapal sie za glowe i nie wierzyl ze mogl zrobic to jakis specjalista...dzien pozniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2007-09-06 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    mój kumpel dostal kiedys jednego POTĘŻNEGO strzała prosto w nos! Nos po uderzeniu był wyrażnie zdeformowany i masakrycznie mocno krwawił. Pojechaliśmy do szpitala. Na miejscu badał go sam ordynator szpitala, zrobili RTG i diagnoza: Nos pęknięty nic nie trzeba robić sam się zrośnie!!!!!!!! Po paru dniach miał 2 razy łamany żeby mógł oddychać ale i [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • szybki nokaut??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możesz go zaatakować sierpami (przy których nota bene mniej się narażasz na kontrę). Poza tym ciekawe jakbyś się poczuł gdybyś dostał w skroń czy tętnicę szyjną, albo takiego prostego chłopskiego gonka prosto w kichawę. Po prostu nie ma co mitologizować jakiegokolwiek uderzenia, bo ich skuteczność zależy w znacznej mierze od sytuacji

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 08:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bieg na czas (1000m)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gazete o bieganiu "Runner's" Jest tu artykul o tym jak biegac. Najefektywniejsza technika biegania -Głowa: Jej pozycja detreminuje cala sylwetke. Trzymaj glowe prosto, patrz jakies 20m przed siebie. Dzieki temu bedziesz lepiej wykorzystywal zyciodajny tlen. -Barki: Trzymaj je rozluznione. Zbyt napiete spowoduja, ze bedziesz trudniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2007-09-27 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja po treningu mialem tak potezny bol, ze prosto na pogotowie pojechalem - tam stwierdzili ze to rwa przez 2 tygodnie mialem zastrzyki w dupe wbijane (juz po pierwszym zastrzyku ból praktynicznie zniknął) po dwoch tygodniach rehabilitacja trzytygodniowa *prywatnie (na panstwową rehabilitacje trzeba czekać w kolejkach ponad pół roku) od tamtego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 09:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] odleglosc do pilke ja bylem troszke szybkszy wyskoczylem i za***alem w bude bramkazowi z przez reki wybilem pilke do bramy a zamiast on w pilke za******lil mi z calej paki prosto w szczenke Troche krwi polecialo w srodku mam rozwoalone dzionsla od zebow :D ale nie poczulem nawet tego uderzenia tylko male zadrapania gralem dalej Co mi tam [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak leczyc kontuzje kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skręca kolano, bo o tym że się zerwało więzadło to nie tak prosto się dowiedzieć. O ile to tylko możliwe przestajemy je obciążać, jak najszybciej okładamy lodem (opuchliźnie stop). Gdy musimy chodzić to opaska elastyczna. Jak najszybciej udajemy się do możliwie najlepszego ortopedy. Jak najszybciej bo narastająca opuchlizna utrudnia diagnostykę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2007-11-12 13:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • test Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Greku i co z tym mostkiem Ci jest?? nie mogę nigdzie znaleźć tego tematu?? może masz go gdzies pod ręką to podesłał byś linka ?<plis> znalazłem już coś podobnego:) połykam kija od mopa i chodzę prosto od dziś:)) Zmieniony przez - Driver-m-g w dniu 2007-12-05 16:34:58

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nos choc nie jestem tego pewny. do szpitala raczej nie pojde bo jeszcze beda chcieli mnie tam zostawic na dluzej a tego nie chce. Mam wszystkie te objawy co napisaliscie wyzej o zlamanym nosie tylko ze moj nie jest krzywy moze przez to ze dostalem z basi. Co o tym m jyslicie czy jak teraz jest prosty to czy zrosnie sie tez tak samo prosto sam??

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wlasnie zajadam ok 20:20 pojdzie gainer, ok 22 razowiec+tuna i ok 24 twarog diety nie odpuszcze prosto poszkole poszedlem do dziewczyny bo jest chora i to dosc powaznie :/ chodzila po mieszkaniu i mdlala :/ musialem z nia zostac az nie wroci z pracy jej mama

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakich stanów!? to turcja przeciez tyllko waluta i stronka na takim serwisie, pytalem ich, mowili ze prosto z turcji, ostatnio zamowiłem w srode i mialem w ten sam tydzien w piatek , wiec 1-2 dni jest mozliwe!! wkoncu sie placi 30 dolcow za przesyłkę no od 1szego 80 mg , trzymac kciuki Zmieniony przez - kult w dniu 2008-01-30 20:15:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czesc trening byl taki: Od 14 bylem u dziewczyny, zjadlem ok 17:40 u niej obiad (ryz+ryba) i okolo 18:20 wyszedlem od niej prosto na silownie, wychodzilem strasznie ospaly, szczerze to nie mialem checi na trening... Doszedlem na silownie wypilem dzis troszke wieksza (ok 18g) porcje Knockouta i lyknalem 4 kaps Energonu, dluga staranna rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie im lepszy klub tym większe nabędziesz tam umiejętności piłkarskie, zwłaszcza wyszkolą was lepiej taktycznie i technicznie. Bo niby jak ćwiczyć technikę na nierównych boiskach ? - Za bardzo się nie da. Tak jak to Leo powiedział że na takich boiskach jak są w Polsce to nawet Ronaldinho by prosto piłki nie kopnął.

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • głowa prosto tylko ścigasz za nią

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 11-18 susta e3d 11 front z bolda - gram 12-16 bold 500-600/week Ale to tez juz nie amatorszczyzna. Kvrwa ja juz nie potrafie pisac prostych cykli Enan+meta jak ma byc prosto i skutecznie - jak ktos chce sie bawic z takimi srodekami jak bold musi byc jak pisze i chvj PS. Widze ze poprzedni cykl miales z dupy, deca dluzej niz test. Zrob [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2008-02-16 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pod wypiska podam dlaczego) 2. Prostowanie: 12x40kg 10x50kg 8x60kg 10x70kg co za moc 3. Uginanie odwrotne: 12x20kg 12x20kg 12x20kg i koniec nog bo juz nawet stac prosto nie moglem Barki: 4. Wycisk hantli: 12x18kg 10x21kg 8x24kg 5x27kg (tylko 5 bo odpuscilem 6 powtorzenie, cos za ciezko szlo wolalem nie szalec ) 5. Unoszenie bokiem: [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sposob na twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam jem prosto z pojemniczka bez niczego....kwestia przyzwyczajenia :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2008-02-26 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)