SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Masti - jak ja DYSKRETNIE coś będe podpowiadać małżowi, to na 100% nie zrobi. Jak drukowanymi, prosto w twarz i z wykrzyknikiem na końcu - jest szansa, ze zapyta "Naprawdę muszę?". I dopiero zaczyna słuchać o co chodzi. Obawiam sie ze w większości macie tak samo - więc dyskretne podpowiedzi fansowi - to chyba żart... I dobrze ze w tym konkursie [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 21:39:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kajtek to możemy się wymienić bo mam świeżutkiego dorsza prosto z Bałtyku. Ale ryby na 100% nie wysłałabym... czymkolwiek %-) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy / Masa,Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na klatke wycisk lezac najlepiej skos, potem wycisk hantli tez skos i rozpietki na prosto zamiast modlitewnika daj metode 21 albo zginanie z supinacja o kolano. MC trzeba robic, potem drazek jak masz, 2 wiosla najlepiej: sztanga podchwytem i polsztanga bo widze hantle masz za lekka na wioslowanie. francuz lezac, pompki na poreczach albo w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2009-09-25 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-rozpiska[b,ww,t]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywki bialkowe? Myslalem o tym, zeby przed snem, albo po treningu pic jakis miks tylko nie wiem czy warto. Jezeli tak to co warto kupic. odzywka bialkowa to dobra sprawa prosto po treningu w innych porach tez, ale wtedy, gdy nie mozemy uzupelnic bialka jedzac naturalne produkty co warto-wpc ostrovia/olimp ? jablka moge jesc na okraglo (nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2007-01-14 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przeciez np w art Co jedza ladies i innych art z regulaminu jest prosto napisane, ze slodzika sie tu nie aprobuje ;-) Ladies jedza naturalne, normalne jedzenie, a nie wytwory przemyslu chemicznego %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dodatek nie zrobilam zakupow i musze twarog dojadac na ktorego sobie bana dalam :D hy hy w ogóle dzięcioł jestem. jadłam wczoraj masło i się dziwię co ono takie miękkie prosto z lodówki, no ale zapewne mama wcześniej coś używała i dopiero co włożyła z powrotem... ja dzisiaj patrzę a to 'kasia' do pieczenia }:-( Zmieniony przez - eveline w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 08:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    O taką rybko prosto z morza i nad morzem to bym sobie zjadła z chęcią :) Więc zazdroszczę Ev ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam około 40 jaj tygodniowo. część od Babci czyli na bank swojskie, a dokupuje czasem od Pana na targu, u którego można kupić też twaróg wiejski, masło i mleko prosto od krowy :-) Więc raczej spełnia moje oczekiwania w kwestii swojskich jaj. Dodatkowo chciał kiedyś jakiejś kobiecie certyfikaty na te swojskie jaja pokazywać :-D to może coś w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - proszę o porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialbys tylko kaptur wyrzuc:Barki - unoszenie sztangi ponad glowe 4*10 - na wyciagu wyciagnie linki do góry 2*12,1*10,1*8 - stojac w rozkroku unoszenie hantli z wyprostowanymi rekoma 4*10 - kaptury - unoszenie samych ramion do gory trzymajac ciezar w rekach 4*12 - unoszenie sztangi stojac prosto w waskim uchwycie4*10 - wyciagnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-06-23 08:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypad bardzo prosto zastąpić - ja też wypadów nie robię. Możesz robić przysiady bułgarskie? :-) bo u mnie np. zdają egzamin Jak też nie możesz to możesz robić MC na prostych nogach czy rumuński. Wszystko się da - a stopie trzeba dać żyć - teraz ją pomęczysz tymi dynamicznymi, potem będzie się za tobą ciągnął problem w nieskończoność - a 100% [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej będzie dosyć prosto - to miałam na myśli %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] naukowych a wiadomo, prostemu cżłowiekiowi wszystko tłumaczy się jak najprościej ale w rozmowie naukowej, trzeba być profesjonalnym, wynika to po prostu z wiedzy. Poza tym nie da się skomplikowanych procesów nazwać prosto :D albo nie ma synonimów Poza tym Iness sama mówiłaś o np. kolcach biodrowych przednich górnych, nie można prościej :D ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumpla i on do mnie ; Jedrek idziem flache obalic ; nie no co ty ja dopiero co mete wzielem ,a**** dawaj jdziem jutro wezme na nowo.I tak bylo wiele razy.I po mete sie chodzilo do kolezanki matki ktora byla pielegniarka i dawala recepte dla lekarza podpisac .I towar byl zawsze prosto z apteki.A odblok? Niewiedzialem ze to istnieje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Proponuje poogladac walki psów pod Poznaniem. Sceny nie dla dzieci. "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-05 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupuje raz w tyg od rolnika mleko prosto od krowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sie, jak i również poszerzania wiedzy, ulegnie zmianie. Jeśli chodzi o rozkład wyglądał on dziś on następująco: 2967kcl B:135g 18% WW:112g 15% tł:222g 67% jeśli chodzi o mleko to jest ono z tzn. mlekomatu, ponoć prosto od krówki i ma 4% tłuszczu a wygląda to tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bdd678c63c74b49a580667a9b2209ae.jpg

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    Witam Dziś był bieg ok 10km, spokojne tempo, czas niezmierzony W tym roku na mnie spadła sprawa karpi, krwawa łaźnia%-) I to tyle jeśli idzie o aktywność w dniu dzisiejszym. Niżej przedstawiam zdjęcia dietki, obiadu, oraz mięsiwa. Łopatka i karkówka, będzie moją bazą, przegryzać będę to boczkiem, a popijać śmietana\-) ps. kalikstat świetny przepis [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra ok,dam znać. Tak samo jak Het:-) Ilomi jest zaj**ista,prosto z mostu i na temat:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak zaprę się rękami na prosto, to mam tę sztangę dokładnie tam, gdzie powinna być. Więc idzie łatwo.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręcami, prosto z gara

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)