SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    "jesli chodzi o kase nauczycieli WF, 800zl na reke taki co przychodzi prosto po studiach....1500zl taki co pracuje np 15 lat i jest nauczycielem dyplomowanym...czy to duze pieniadze? nie sadze..." jejku skąd takie bzdury bierzecie.... a prezydent zarabia 1800zł :) można zarobić na najwyższym ok 4000tyś. tylko jako stażysta 800zł. ale [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane gorskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy mozna je jesc na sucho, czy tez trzeba gotowac/zalewac wrzatkiem? Jem prosto z paczki i zastanawiam sie czy nie darmo - czy nie ugotowane w ogole sie trawia? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2008-01-08 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd kupujecie odżywki??

    Post
    Polacy za granicą

    Odzywki sciagniete prosto z Polski firm takich jak Trec, Olimp, Biogenix, Controlled Labs kupuje w Lincoln w Ceezpol Polish Delicatessen. Tel. 07895305100 - tel do wlasciciela.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2008-01-08 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] już nie było tych błędów co wczoraj. Ciekawa gra, która mogła się podobać i zasłużona wygrana. Gruszka w roli atakującego wg. mnie nie sprawdził się, wiele razy bił na siłe prosto w blok, za to dobre zawody rozegrali Murek oraz Świderski. Najlepszym naszym zawodnikiem był Daniel Pliński, który był nieomylny na środku. Jutro mecz z Holandią, jak [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2008-01-08 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy wFBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego sie zastanawialem.Mi przy rozbietkach klatka fenomenalnie pracuje, ale postawie jednak na hantle prosto i na skosie.Bede trzymal sie wytycznych.Dzieki za odpowiedz rion.SOG leci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-01-08 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstepy treningow miedzy grupami mieśniowymi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na razie robie 2 razy w tyg cały korpus: klata 4x15 prosto szeroko na przemian z 2x15 rozpiętki 4x15 wąsko(wsyztko na prostej ławce bo nie mam skosnej jak zrobic plecy 4x15 odchylenia z lezenia na brzuchu z obciazeniem na karku 4x15 podnoszenie hantli przed siebie na wyprstowanych rekach(15 jedna reka 15 druga-na przmina) 4x15 wycirzuty hantli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-01-09 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy pod zadnym kątem... wbijasz prosto do konca! na opakowaniu pisze jak byk zastrzyki domiesniowe... to chyba mowi jasno i wyraznie ze jezeli w miesien tego nie w***iesz to **** z tego wielki.. i pewnie dotychczas marnowałes sprzęt...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-01-09 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe miejsca człowieka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mimiczne), i przeciwnik jest w szoku i zalewa sie krwią! Zdarza się, że przeciwik traci przytomnośc na wskutek uderzenia, nawet do 3 godzin! kolejnym miejscem jest szyja! Lecz aby nie zabic przeciwnika, musisz uderzyć w te miesnie szyji, które oblegają krtań! Jezeli uderzysz prosto w krtan, możesz zabić człowieka, a wtedy zmarnujesz sobie życie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 19:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są ćwiczenia na kark

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak to jakie cwiczenia na kark skoro [glownie chodzi nam o miesnie "gorne"częsci gornej czesci czworobocznych, sternocleidomastoideusy to pisząc tak prosto: zwisa glowa - podnosisz do gory, rob szrugsy, jesli zalezy ci na calej szyji - robi unoszenia glowy z kazdej pozycji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2008-01-10 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK prosto i na temat mam nadmiar skury co robic zeby przylegala do ciala???????? i w tym mam 18,5% tluszczu jak mam zajsc np o polowe.I prosze sie mnie nie pytac o moja diete i wymiary.Tylko odpowiedziec na pytanie. Płeć: Mężczyzna Wiek: .... Waga: ... Wzrost: ... Obwód klatki: .. Obwód ramienia: .. Obwód talii: .... Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-01-11 05:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1683390 k550i + starter "Tak Tak 20" za 449zł F3 za 89zł nówki prosto z salonu na gwarancji zainteresowani pisać PW lub wiad z allegro Zmieniony przez - TYSON w dniu 2008-01-11 22:08:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-01-11 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    O.K. Nie przesadzam, na ugietych robiłem 50kg, a na prostych 40kg (łatwo tutaj bardzo szło), a co do prostowników ( spójrz na fotke i oceń ) to też wygladem chyba są lepsze od dwugłowych (bo uda mam chude to mozna wywnioskowac już) A dobrze robię starając się przy MC na prostych nogach trzymac plecy jak najbardziej prosto (z tym wgłębieniem na [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz wszystko w porządku z lewym kolanem? Bo na zdjęciu jakoś nieciekawie to wygląda. dobrze robię starając się przy MC na prostych nogach trzymac plecy jak najbardziej prosto (z tym wgłębieniem na prostownikach) i to samo tyczy się na ugiętych nogach ?? .. Naturalna krzywizna kręgosłupa - zawsze i wszędzie. I przy Martwych i przy siadach i [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-01-12 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Zamawiając w GS polędwicę sprowadzają ją specjalnie dla mnie. Towar drogi, schodzi na pniu, więc mam gwarancję że będzie świeży. A piersi kupuję wyłącznie z Cedrobu prosto z uboju. Wiem że warunki hodowania kur są straszne ale mięso przynajmniej świeże. A propos marketów to ostatnio znalazłem w Tesco tuńczyki przeterminowane pół roku! [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dotyka spodu muszli klozetowej. g**** Podnośnik - nagle zorientujesz się, że coś podnosi cię do góry. g****Koszula Dejaniry - puszczasz grubego, cygarowatego klocka prosto dowody, a impet jego upadku wywołuje pionową strugę wody z Domestosem,który pali żywym ogniem wnętrze rozepchanego odbytu. g****Tragedia Posejdona - wpadający do wody [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 01:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byc za polecanie komus na ogólnodostępnym forum leków czy takich srodków jak syntetyczny olej. Wyobraź sobie, że chłopak sprawdza w necie co to ten synthol, kupuje i leje prosto w mięsień. Albo kupuje saa od miejscowego dila. Oraz, przypomnij sobie kiedy ty zaczynałeś. Kiedy pierwszy raz na forum wszedłeś. Dla kogos kto nie jest w temacie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2008-01-13 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mnie w****iacie koles jest odemnie starszy walił juz 2 cykle i ma mniejsze wymiary odemnie i staż wiekszy a jego to ****a pochwalacie nierozumiem was ****a , zobaczymy za kilka lat kto sie będzie smiał, mase na saa prosto zdobyć gorzej utrzymać !!!

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11785 Data: 2008-01-13 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieso nie było zepsute ale dziczyzna ma swoj specyficzny zapach i tyle jelen był prosto z polowania bo ten kolega ma w w *** duze działk/lasy czy *** wie co i stawy hodowlane itp. i wtedy akurat jacyś znajomi dyrektory z szwabami na polowanie przyjechali, a oni jak upolują to biorą łeb a reszte bierze własnie ten kolega i akurat nam podrzucił jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Polsce Fitness Authority ustala Ceny Detaliczne i Jest Polskim Dystrybutorem dlatego Wszystkie produkty ze znaczkiem FA sa Droższe. A niektorzy sciagaja Universala prosto z USA i dlatego masz nizsze Ceny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-01-14 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)