prosto

Witam jak waszym zdaniem lepiej rzucać do kosza? Opcja 1: Nogi stoją prosto i równolegle do siebie Opcja 2: Nogi są odsunięte w lewo stronę (rzucający jest praworęczny), ale są równolegle do siebie. Dotychczas rzucałem opcją 1 ale chyba będę teraz rzucać to 2 opcją.Jaka jest wasza opinia.Może opcja 1 bardziej się nadaje do rzutów wolnych ?

Witam, Mam problem, wybiłem bodajże wczoraj kostkę u prawej dłoni. Gdy palca mam prosto to nie widać kostki i kilka znajomych stwierdziło wybicie. Poszedłbym do lekarza, ale jeszcze nie wyzdrowiała mi jedna ręka ( złamany lewy kciuk ). Co mam robić ? Czy usztywniać na noc palca, żeby nim nie ruszać ( dzień odpada, ponieważ szkoła ) Mam żel ibum, [...]

Witam, mam problem z luźną skórą i proszę o porady czy można to jeszcze jakoś uratować czy udać się prosto do chirurga plastycznego? 2 lata temu ważyłem 160kg zgubiłem do 90kg niestety przytyłem i w tym roku w maju ważyłem 130kg teraz ważę 100kg i wiem że może to było za szybko ale dużo spraw miało na to wpływ więc nie miałem czasu pomyśleć. [...]

[...] bcaa ( dawki w 1 kapsie sa dosc duze w olimpie pisze po 5-6 kapsow , ale w vitalu bcaa dawki sa 5x mniejsze a ilosc zjadanych tabletek taka sama ;/ , thx ) i czy dolozyli byscie do tych 2 supli cos dodatkowego na mase tak zeby nie obejść tłuszczem a to bardzo prosto mi przychodzi;] z gory thx i mowie ze niebede juz zasmiecal forum co 2 dzien : D

Czy podczas walk tajskiego boksu oni niełamią sobie kolan. Przecież wejście prosta noga kolesiowi prosto w kolano grozi złamaniem,jak to sie dzieje ze oni sie nie łamia.

aktualnie powoli koncze redukcje (było 22%bf). spadlo niestety troche miesa. mam 20ml prolki prosto z apteki i planuje wrzucić na start 200mg 2xtyg. (poniedziałek i czwartek), pozniej 100mg 3xtyg. (poniedzialek, sroda, sobota). pytanie co wrzucic na odblok i jak uniknac ewentualne gino? obedzie sie bez hcg? czy sa jakies przeciwskazania do brania [...]

[...] prawie 30lat na karku, 180cm wzrostu i 112kg wagi. Chcę ćwiczyć na razie w domu na "taborecie", mam 2 hantle/mini sztangi 7 lub max 12,5kg. Macham nimi ale nie wiem czy skutecznie. Proszę o pomoc ile razy mam ćwiczyć w tygodniu jakie serie i ile powtórzeń, jakie przerwy między powtórzeniami, i jakie ćwiczenia (prosto jak chłopu z przedmieścia).

[...] ćwiczenie robiłem SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU zamiast MC i coś w połowie kręgosłupa jakbym się naciągną czy coś,na początku jakby skurcz a potem ból,jak siedzę prosto nie boli tylko jak się wyginam do tyłu i na baki strasznie uciska co mi jest?jak najszybciej to wyleczyć,na sztandze okazyjne 30 kg druga seria takie ćwiczonko [...]

[...] z dziewczyną w pokoju który jest połączony z kuchnią (brak ściany) i zawsze rano narzeka, że budzi ją dźwięk tłukących jajek o patelnię i tu moje pytanie: Czy mogę wbijać te jajka np do szklanki wieczorem i wstawiać do lodówki na noc, żeby rano prosto na patelkę wrzucać? Chodzi mi o to czy przez noc nie stracą jakiś właściwości odżywczych etc. ?

witam ostatnio zauwazylem u siebie takie cos Przypuszczam ze jest to jakas wada kregosłupa poniewaz mam to praktycznie caly czas jak prosto stoje. Czy to mozna jakos skorygowac? (przypuszczam ze jest juz za pozno, mam prawie 20 lat) Czy jakies cwiczenie jest dla mnie szkodliwe albo pomocne? pozdrawiam

[...] http://tablica.pl/oferta/buty-adidas-jeremmy-scotta-rozmiar-43-IDOgBN.html http://tablica.pl/oferta/buty-nike-topcourt-rozmiar-41-tanio-nowe--IDNvwl.html http://tablica.pl/oferta/telefon-lg-s310-nowa-komorka-prosto-z-salonu--IDNfHJ.html http://tablica.pl/oferta/myszka-razer-deathadder-IDNfBx.html

Witam. Od razu prosto z mostu. Mam do wydania 1000zł tak około chciałbym kupić ławkę wolnostojącą (najlepiej ze skosem dolnym - ale nie musi być, oczywiście skos górny ma być) stojaki pod gryf do ławeczki wyciąg górny ( najlepiej do sufitu) , bo miejsce gdzie będzie moja siłownia ma 2m wysokości obciążenia zeliwne max 80kg ( nie muszą być [...]

Witam. Mam nastepujace suple na sprzedaz: ON nutrition bialko chocolate mint : 40 porcji zostalo - 80zl Cellucor p6 black extreme prosto z usa - 110zl Muscle pharm assault 60 porcji smak blue raspberry - 135zl activlab bcaa wziete z 5 porcji - 25 zl storm smak grape - 100zl scitec whey protein czerwone smak vanilla 45 porcji - 90zl UWAGA!!! Do [...]

Hej, Ile zjadacie jajek w ciagu tygodnia ? Ja mógłbym jesc codziennie 5 (prosto i szybko sie przyzadza) ale czytalem szerego artykułow i dietetycy sugerują iż nie powinno sie jesc wiecej jak 3-4 tygodniowo (!!!) ze wzgledu na cholesterol. Uwzglednili, że przy 4 jajkach tygodniowo ma sie diete bogatą w warzywa i owoce z wyeliminowaniem tluszy [...]

[...] ramion z hantlami stojąc 6kg hantel 3x10 3.Uginanie ramion z hantlami siedząc 3x10 piątek:plecy 1.podciąganie się na drążku szeroko 4x8 2.podciąganie się na drążku ręce prosto 3x8 3.wiosłowanie hantlami 12kg 4x10 sobota:klata i brzuch to co w poniedziałek +A6W mam 17 lat 180 wzrostu 71 kg biceps 33 klata 95 w pasie 86 plan jak co do poprawy

[...] tego pełno a odpowiedzi sprecyzowanej nie mogę uzyskać :/ więc tak biorę 5 g krety rano na czczo i 5g po treningu od razu po 30min zjadam posiłek po treningowy teraz pytanie jak dawkować to razem z białkiem prosto z mostu np tak po treningu najpierw kreta po 20min np 10g białka i po kolejnych 20min posiłek proszę niech mi to ktoś wytłumaczy

witam od dluzszego czasu pije wode prosto z kranu, a od kilku dni jest taka sytuacja, ze biore szklanke, nalewam wody z kranu i pije i polykajac czuje gaz. czuje jakby cos mi musowało w jamie ustnej. Kiedys myslalem, ze moze szklanka byla niedomyta i miala jakies resztki plynu czy cos, ale to juz ktorys raz z rzedu sie zdarza i po prostu ciagle ta [...]

[...] stosować rano na czczo, w treningowe przed i po treningu. I tutaj rodzą się pytania: - Ile po wypiciu BCAA na czczo rano można spożyć śniadanie? - Na siłownię chodzę prosto z pracy/ze szkoły. Lepiej nosić je ze sobą i rozpuszczać bezpośrednio przez treningiem, czy mogę dzień wcześniej sobie rozpuścić w bidonie i wziąć następnego dnia ze [...]

Witam Mam takie pytanie dot. treningu, który odbywałby się od razu po szkole... ze szkoły prosto na siłke ;) Czytałem i zobaczyłem, że zawsze trzeba zjeść coś pożywnego przed siłownia, niestety ja w szkole jem 2 kanapki z serkiem topionym + soczek ;) Nie wiem czy dalbym rade coś innego wziaść czyt. kurczak czy coś podobnego. Czy mogę iść na [...]

Sprzedam 2 pary nowiutkich rekawiczek prosto ze sklepu w bardzoł ladnych i praktycznych opakowaniach:) Jak na foto. Ze skóry :) ROZMIAR L 60zł Takze 2 pasy nowe:) 90zł:) Zmieniony przez - daras1987 w dniu 2005-04-16 19:54:48