SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tylko tak nisko, żeby uda były prawie równoległe do ziemi - robić to ćwiczenie przy maksymalnej szybkości, ale przy zachowaniu odpowiedniej postawy - nie garbić się - plecy prosto b) Przysiad w rozkroku Jest to trochę zmieniona wersja przysiadu, ćwiczone są prawie te same mięśnie, ale wykonywanie obydwu ćwiczeń zapweni bardziej wszechstronny [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19706 Data: 2005-11-29 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robic a potem jak w praktyce wychodzi teoria: rozbieg z >0,5 metra 2 lini (praworeczni) lewa noga lekko przodu i cale cialo powinno na niej spoczywac, powinna byc wyprostowanam pozycja lekko schylona rece opuszscone prosto na dol --> doskok z DUZYM oddzialywaniem na podloze wystrzeliwujemy sie w powietrze zostawiajac nogi w tyle a [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki odpowiedzcie mi:P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o to chodzi) w sobote czeka mnie impreza, i jak sie domyslacie nie bedzie opcji zebym nie wypił, chciałbym was sie zapytac czy jak sie naje** (ale tylko piwami) duzo mi spadnie przez to? i pytam prosto i szczerze, nie smiejcie sie bo ja jeszcze amator jestem :) (aha 1 raz to bedzie ze podczas brania tego białka sie napije) Z GORY DZIEKI CHLOPAKI

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2005-11-29 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej z siemienia?jedynie swiezy prosto z tloczarni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2005-11-29 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złamany 4 lata temu i myślałem, że wszystko już jest w porządku. Dzielnie go potem zasłaniałem na sparingach i jakoś się udało. 3 tygodnie temu miałem pecha i siadło mi prosto w nos i to wcale nie tak mocno bo amortyzowałem. Skutki? Farba i kości ruszające się na wszystkie strony w tym samym miejscu co poprzednio. Jedyny plus jest taki, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14310 Data: 2005-11-30 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lyka

    Post
    Doping

    ja jeszce nigdy deci nie biłem ale jak bede bral to napewno bede sie staral o nia prosto z apteki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2005-11-30 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskam sztangę do góry "z tyłu głowy" (20-28 kg + sztanga) -siedzę na ławeczce i wyciskam sztangę do góry "z przodu głowy" (20-25 kg + sztanga) - biorę hantle do rąk stoję prosto i na przemian unoszę je nad głowę na wyprostowanych rękach (7-12 kg) -stoję prosto, chwytam sztangę palcami, dłonie blisko siebie i unoszę ją do nosa (10-15 kg + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-11-30 23:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania motorole c651 prosto z salonu jest na gwarancji itp... chce ja sprzedac bo jakos mi sie nie widzi i mam zamiar kupic sobie nokie ! drozsza do ktorej bede musial dolozyc! chetnych prosze o kontakt GG! koszt telefonu 300zl!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-12-01 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy reklama prawde ci powie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] komórek tłuszczowych, czy też aktualnie przez nas spożyty, lub właśnie wyprodukowany przez naszą wątrobę z nadmiaru zjadanych węglowodanów. Mówiąc jasno i prosto: to my własnym postępowaniem dietetycznym decydujemy, jaki rodzaj tłuszczu ma być przez karnitynę aktualnie transportowany do pozyskania zeń energii. Jeśli pragniemy, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2005-12-01 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tak prosto było bo wpisywałem IG i sie wyświetlały inne całkiem rzeczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-12-01 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam tylko ze jesli chodzi o trafianie w pukty/pukciki/miejsca tz. witalne to zgadza sie ze z trafianiem w nie nie jest zawsze tak prosto ale w np kabinacji gdzie idzie serja prosty/prosty/lokiec... na krtan zgadza sie moze nie wejsc tak jak powinien ale wtedy pewnie wejdzie na szczeke badz splot co moze okazac sie nie az tak skuteczne ale [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak tylko mi sie nie udaje przez 30 sekund zadusic zza plecow, to albo przechodze od razu do balachy( bardzo prosto w tej sytuacji) albo zmieniam pozycje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2005-12-02 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ja studiuje w Katowicach więc nie omieszkam wpaść i spojrzeć Ronaldowi prosto w oczy

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 03:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Przeciez gdyby laska wam powiedziala ze nie bedzie z toba bo masz np 170 cm (zakladajac ze jest ona nizsza) to wydaje mi sie ze nie mialbym wątpliwosci i powiedzialbym jej prosto w oczy żeby spier**lała, odrazu bym wiedzial ze laska jest pusta i gowno warta. Jak by to powiedziec osoby nizsze musza sie bardziej napracowac bo nie robia na [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, nawet nie wiesz jak ciężko dziecko namówić żeby stało prosto :) pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-12-04 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seksi czepiec mosz ino byś zbliżenie zrobil tak jag ja gagaa: ja jestem po carpaccio prosto, serniku wiedeńskim i tiramisu cukier skacze to i wariat w głowie

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, Harley to Harley zgadza sie, kot Behemot - prosto z Mistrza i Malgorzaty witaj Jodan - ja juz troche czasu tu jestem .....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-12-05 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej :] dobry jest podobno bulgarski NIHFI sprzedawany tam w aptekach, wiec pewny 50 tabs po 20 mcg co do kosztow to nie wiem, bo mam dla siebie odlozone prosto z bulgarii :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2005-12-05 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wstawialem nowe drzwi na silke prosto w bluku wy***ane jeszcz ejest do gory numerek

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o jakichs przeciwskazaniach, cwiczeniach, chodzeniu do szkoly, nic, a tu sie okazuje, ze mnie nie przyjma...najgorsze jest to, ze nie dlugo swieta a nie chcialbym operacji prosto przed swietami..ale jeszcze gorsze bedzie jezeli zabieg przeniosa na styczen od 16 zaczynaja sie ferie, 18 urodziny znajomych itp. i skoro wystaje mi to z [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)