ja też lubię klasycznie i prosto :P Jakoś mało kombinuje w kuchni xD Plus taki ze nie tracę wiele czasu na przygotowanie, apetyt już nakręcony więc smakuje wszystko :p
[...] koleś z nożem kuchennym...znajomy na szczęście zdążył się wycofać a agresor skierował swoją uwagę na mnie.Zamurowało mnie na sekundę ale po chwili dałem mu strzała z Sabre prosto w japę.Efekt... kolesia przytkało po chwili klęknął na kolano,potem na drugie skulił się i na czworakach wczołgał do mieszkania butem zatrzaskując drzwi.Słychać było [...]
[...] startem waszych grup, bądź po prostu w trakcie trwania martwego ciągu grup poprzednich. Należy zmierzyć wysokość stojaków do siadów, ustalić czy stojaki będą do środka bądź prosto, zmierzyć wysokość stojaków do wyciskania leżąc oraz zmierzyć wysokość tzw. safety pins, czyli tych zabezpieczeń koło waszej głowy (pamiętajcie, ustawione za wysoko [...]
[...] próbował 7 razy pod rząd się wkloc do znieczulenia i nieudało to mu się w końcu zemdlałem i że strachu odpuścił :) Teraz jak robię MC to staram się plecy trzymać w miarę prosto ale to nie mięśnie krzyża prosto mi je trzymają tylko mięśnie posturalne ( głębokie) i brzucha w każdym razie tak czuję wszystko w obrębie brzucha z boku w środku i z [...]
[...] Dobrze, że dziś miałam wolne, bo bym się do pracy nie wyrobiła. Najpierw ogarnianie domu, później krótka wizyta na siłce z przeszkodami ( w sumie 40 minut). Z siłki prosto do Lasku, planowałam 1,5h biegania a wyszło prawie 2h. W drodze powrotnej zakupy, później się ogarnęłam w domu i jak zwykle do przedszkola. Po przedszkolu pojechaliśmy [...]
Dzięki. Zawsze to bardziej ekonomicznie licząc zwłaszcza w dłuższym okresie czasu. Już się nie będę pierdzielił w proch z Chin, który i tak prosto przesypać jak się te 30mg odmierza. Paka Andro wystarczy prawie na miecha, chyba że warto jeszcze w jakieś inne inwestować?
Wafle ryżowo kukurydziane paprykowe albo burak słodkie chilli, prosto z pieca, kaszki mleczne dla dzieci z bialeczkiem, orzechy standard jak masz fatu w zanadrzu, a troche po bandzie to najlepsze na podbicie kcal są muffiny z biedry czekoladowe :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, dzisiaj powrót do "żywych". Zgodnie z planem poszły dzisiaj sprinty, na które przerzuciłem się ze skakanki. Jutro trening siłowy (push). Jedzenie dzisiaj prosto: 3x kurczak z ryżem :)) /SFD/2019/12/16/93b535f22be34e11a83a4295e1691777.jpg
Internet jest źródłem wielu błędnych informacji. Odpowiedź, dlaczego tak się dzieje, jest bardzo prosta: każdy może publikować, a co najgorsze bardzo łatwo rozpowszechniać (udostępniać) umieszczone przez innych treści. To wcale nie znaczy, że jestem za cenzurą, tylko korzystając z tak niepewnego źródła informacji trzeba zachować duży dystans. [...]
[...] mieliśmy takie fajne górki w terenie, niezbyt długie ale bardzo strome, zjeżdżało się z jednej i odrazu wyjeżdżało na drugą, oczywiście jak najszybciej bo były zawody kto pierwszy. No i raz już prawie na dole wyskoczyło mi małe dziecko prosto pod koła. Zachamowałam, zrobiłam fikołka przez kierownicę, rower spadł na mnie... no nic przyjemnego ;-)
[...] urosnąć w dorosłych latach. Stwierdza fakt, że hormon relaksynowy jest w stanie przebudować kości. Jednym z efektów może być wzrost całkowitej wysokości człowieka. Niby prosto napisane a dość skomplikowane. Są to dwie różne rzeczy. Trochę "zawędrowałem" w internecie i natrafiłem na badania nad czymś w rodzaju czynnika wzrostu kości [...]
FBW 4-5 razy w tygodniu. Jakie ćwiczenia - bo mi nie wystarcza przerwa dobowa na regeneracje przy 5 seriach na cwiczenie Trening A: siady, wiosło, ohp, ława, łączona na witki Trening B: wykroki/wyprosty, drążek/wyciąg, wznosy, florpress/ława skos, łączona na witki 2DT 1DNT Dobowa regeneracja w zupełności wystarczy jak nie zajadę cun, powtórzenia [...]
[...] ciekawy jak za złotych czasów. no tego jakby to powiedzieć jest raczej średnio . .. a właściwie średnio minus cholerne fejzbuki i insze takie wbiły forom internetowym nóż prosto w kichy i przekręciły ... kilka razy złote czasy przeminęły tak jak i srebrne ... kvrwa miedziane również przeminęły żeby to obrazowo ująć mamy teraz czasy bakelitowe [...]
Paatik wycisnąć wycisnął . Kabo Ty wyciskasz prosto na stojaki zatrzymaj wyraźnie sztangę nad sobą przed odłożeniem . Obciążenie powinno być nagrane w jednym ujęciu z próbą . Wszystkim DUZO ZDROWIA życzę i dalszego Fifarafowania !
Paatik wycisnąć wycisnął . Kabo Ty wyciskasz prosto na stojaki zatrzymaj wyraźnie sztangę nad sobą przed odłożeniem . Obciążenie powinno być nagrane w jednym ujęciu z próbą . Wszystkim DUZO ZDROWIA życzę i dalszego Fifarafowania ! dzięki za życzenia co do wyciskania na stojaki i zatrzymania to ja chyba nie umiem :-(, kazali mi zawsze (ten co stoi [...]
[...] ; Witamina D3(25-OH D3) 105,39 ng/ml; Nie pokoi mnie to ze mimo braniu sermów przysadka nie dała sie oszukać , co dalej robić bo widać ze jajka ruszyły zaprzestać dawać hcg i jechać na samych sermach ?? .Dodam ze clom i tamox oraz hcg prosto z apteki .Co do morfologi lipidów wątroby i tarczycy wyniki bede miał w piątek