SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] w zaledwie 45 sekund z klubowym kolegą Alistaira, Curtisem Blaydesem w ich rewanżu. Overeem i Ngannou walczyli ze sobą w grudniu 2017 roku. Ngannou wyprowadził podbródkowy prosto z piekła, którym o mały włos nie urwał głowy Overeemowi, ale wysłał go do krainy snów w pierwszej rundzie. Pomimo tamtej brutalnej porażki przez nokaut, Overeem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16698 Data: 2018-11-25 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak to kaki. Krzyzu - pierożki prosto z maminej kuchni. Jak zawsze the best :-)) pomyśle co z tymi nagrodami;)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • daj spokój, bo nikt tutaj z zewnątrz nie będzie chciał pzyjść do działu... no i wylało się kakało ... prosto na ... tam gdzie najbardziej boli ( goronce było ... uhh ) bane pracuje dla tego innego popularnego forum wiecie tego z literkami D K i F

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprawiłem życiówkę, więc nie widzi mi się ta teoria, ale kto wie. Wydaje mi się, że to przez brak ćwiczeń na plery i wogóle tylny łańcuch. Siadam jak to mówi Kokosanka dość prosto a ciągi szły w sumaczu więc niejakoby kopia siadów. Na koniec, jak już pisałem, niech Ajazy kombinuje :-D Rack złożony do kupy, tylko połapany więc trzeba podokręcać. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 22:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprawiłem życiówkę, więc nie widzi mi się ta teoria, ale kto wie. Wydaje mi się, że to przez brak ćwiczeń na plery i wogóle tylny łańcuch. Siadam jak to mówi Kokosanka dość prosto a ciągi szły w sumaczu więc niejakoby kopia siadów. Na koniec, jak już pisałem, niech Ajazy kombinuje :-D Rack złożony do kupy, tylko połapany więc trzeba podokręcać. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasów niesie za sobą nieocenione wsparcie okołotreningowe. Nic tak nie wspiera naszych mięśni w tym okresie, jak właśnie porcja czystych aminokwasów, które wędrują prosto do krwiobiegu. Podczas treningu, krążące aminokwasy nie tylko będą wykazywały działanie budulcowe i odżywcze, ale i będą chroniły je przed działaniami niekorzystnymi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14461 Data: 2018-11-28 11:19:19
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z przodu. Po pierwszych ćwiczeniach znikł mi ten bół (potem już tylko epizodycznie, się pojawiał, np. czasami po spaniu na płasko albo jak źle wstałem z ławeczki itp) i wyprostowało się trochę. Bardzo dobrze się czułem bo zajęciach, kiedy robiłem konkretne odprostowywanie asymetrycznymi. 2. Zdjęcie Samą taką ogólną gimnastyką i ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14296 Data: 2018-11-29 15:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bulkpowders.Dostępne smaki: 1x Biała czekolada 2x Czekolada o smaku ciasteczek 1x Truskawka 2x Banan 2x Czekolada miętowa Cena 100 zł wynosi za opakowanie 2.5 kg, białka prosto z magazynu hermetycznie zamknięte, termin przydatności do spożycia 08.2020. Preferuje odbiór osobisty w Sosnowcu. /SFD/2018/11/29/a69f06d932f54b2c8efeae0ec5b5f173.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-11-29 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziena mordo , napisales to k***a prosto i zwięźle i sie nie bales tego powiedziec jak wiekszosc k***a tutaj profesorów , moze i cos osiagneli ch** z tego ,robie to co lubie i tyle , ja sie bede niedlugo smial bo dla mnie nie liczy sie tylko sylwetka ale tez sila bo robie to dla siebie pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2018-11-29 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    sprawdziłem, ale ja mam wyroby cukiernicze na najlepszym poziomie, prosto od producenta

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] macko97 dziennik masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajszy trening: Siad3s 40kg MC na prostych 2s 2x8kg Podciąganie3s 5p 4p 4p Klatka prosto 3s 2x12kg Unoszenie ramion przed siebie2s 2x4kg Pompki odwrotne 2s 12p 12p Uginanie ramion na wyciągu 2s 7,5kg W ćwiczeniach, w których na pierwszym treningu czułem, że trochę za duży ciężar miałem teraz zostawiłem bez zmian. Dołożyłem jedynie w klatce, a [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2018-12-02 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pogodzić i ogarnąć żeby było ok. Wczoraj bieg o 13 więc spokojnie zdążyłabym wrócić do domu i do pracy przy zwierzętach. Ale kilka dni przed okazało się że jest turniej mikołajkowy i prosto z biegu po Młodego i sruu na halę. I nie było mnie do wieczora. I tylko pretensje. I nie wiem jak mam się rozdwoic żeby wszystko pogodzić. Nie ogarniam.

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i ogarnąć żeby było ok. Wczoraj bieg o 13 więc spokojnie zdążyłabym wrócić do domu i do pracy przy zwierzętach. Ale kilka dni przed okazało się że jest turniej mikołajkowy i prosto z biegu po Młodego i sruu na halę. I nie było mnie do wieczora. I tylko pretensje. I nie wiem jak mam się rozdwoic żeby wszystko pogodzić. Nie ogarniam. Mam to samo [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 14:01:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale moment, przecież to mit jest, że od jedzenia będziesz miał nagle więcej siły właśnie bez jedzenia jest jej najwięcej i też Ci to prosto wytłumaczę : od zarania dziejów nikt nie polował z pełnym żołądkiem, tylko pustym. Wiele godzin nie jedzenia wzmaga koncentrację, energię, siłę wszystkie swoje rekordy na redukcji biłem po ponad 30h nie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie tak, bo ja ten cukier mierzyłem dzisiaj i potem prosto pojechałem na badanie, a po powrocie zmierzyłem jeszcze raz 1 pomiar glukometrem 90 pomiar w labie 61 2 pomiar glukometrem 86 i tu się wziałem za śniadanie dopiero :-d

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj normalne zdjecie do oceny - normalnie stan prosto , cala sylwetka i normalne oświetlenie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-12-07 05:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Sumo deadlift 5x6 60 na pierwszą 70/75/75/75/80 3. Side step up 4x12 worek 10 kg/10/10/10/15 4. Bulgarian split squat 4x8 2x hantel 10/10/12/12 na wszystkie serie 5. Walking lunges 3x15 worek 10 kg /10/10/10 6. Seated band hip abduction 3x30 powt. (15 w pochyleniu i 15 prosto) ok 35kg Zmieniony przez - Inezz96 w dniu 2018-12-07 21:47:05

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość kobiet chce się pozbyć tkanki tłuszczowej. Po przekroczeniu pewnego wieku spora część mężczyzn również szuka rozwiązań na nawarstwiający się tłuszcz. Wyniki badań wysokiej jakości wykazały, że 42% dorosłych z populacji ogólnej i 44% dorosłych pochodzących z mniejszości etnicznych chciało pozbyć się „zbędnych kilogramów”, a 23% chciało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15391 Data: 2018-12-08 09:16:15
  • Ginekomastia?

    Temat
    Doping

    [...] jest to ginekomastia? Zwykle gdy się pojawia mamy problem ze swedzeniem sutka i szczypaniem, a on go po prostu bolał Wiem, ze to pytanie nie jest z kategorii, na którą można prosto odpowiedziec, ale chcę usłyszeć zdanie osób, ktore mialy stycznosc z ginekomastia lekko rozwinięta, lub widziały osoby z tym problemem. Jak sie sutek zachowuje np. Rok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2018-12-08 10:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Spotkałem się z różnymi opiniami żeby robić dipsy na klate trzeba mieć i tutaj są różne szkoły nogi do tylu trzymać żeby automatycznie się pochylić nogi do przodu a inni trzymaja do przodu a inni robia prosto trzymając ? Jak to jest z tym ?? aby jak najlepiej na klate wchodziło.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)