proste

Nie widziałem tego batona ale on sie nazywa Booster potreningowy?? No to nie wiem hihi. Tej ja mam jogutr pitny Meggle B 2,5g T 0,8g Cukier 13,6g (Ten cukier to są węglowodany proste? Czyli taki jogurcik po treningu jak najbardziej nie??

waga elektryczna , kładziesz cokolwiek i widzisz na ekranie ile ma gram, tanie jest coś takiego a na pudełku od jajek powinna być klasa, największe jaja to chyba klasa A, i obok klasy widzisz przedział wagowy tej klasy, proste?

Nikt Ci tu człowieku nie ułoży diety. Posty podwieszone, ukladasz diete, wklejasz ją tutaj i my ją poprawiamy Proste?

Proste strona Kelton i masz.

Ile? Proste-15 do 20 kg samych miesni i 5 do 7 cm w lapie....

Dobra co za różnica ile przeczytanych skoro zadał proste pytanie ? ;) Aero2 na lepszą pompę, trening, regeneracje (jak juz wyzej wspominali) oczywiscie moze byc stosowany i w czasie redukcji i w czasie masy/ siły :) Cell pump to taki prosty stak kreatynowy kreatyna + inne skladniki :) Mozesz łaczyć te 2 suple :) Osobiscie wybrał bym cell pump [...]

Pewnie ktoś wywalił. Proste

cwicz jednym caly czas az nie przestanie przynosic efektow. jak przestanie zmieniasz cos. proste.

może cukry proste pozdro

[...] z warzyw i owoców o niskim IG. Posiłki około treningowe powinny zawierać węglowodany o wyższym I/G CO TO IG? 6.Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 wtf? 7. Należy pilnować aby 25-35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy [...]

dieta - takie proste słowo a nie każdy wie że jak się jej nie ma to dawkowanie nie ma znaczenia bo i tak nic nie urośnie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-29 23:47:54

jak masz metke od dila to i powinien miec clomid proste jesli to towja 1 metka to za bardzo nie musisz sie odblokowywac jedni radza drudzy nie zdania sa podzielone "_"

Proste wiesz z kim gadać z kim nie, ogarnij się. Jak nosisz piątkę koksu z columbi w kiermanie to mówisz policjantowi żeby potrzymal bo.musisz zawiązać buta ?. Najlepsza bomba to woda z parówek i pasztet z biedronki i wszystkie koksu na masę się chowają:d

duzo osob mysli ze jak sa grubi to zrobia z tego tak latwo miesnie, to nie jest takie proste, najpierw trzeba zrobic rzezbe a pozniej sie zabierac za mase, bo jak ktos chce robic mase majac duzo tluszczu to jeszcze wiecej go nabierze ... pozdrowka Cracovia krk

Zjedź z bomby, popracuj nad psychiką i trenuj dla siebie bez towaru. Nie kwalifikujesz się do saa, proste.

Idziesz na trening klubu z okolicy, który ma trenera z "papierami", a nie jakiegoś wiejskiego znawcę piłki. Pytasz trenera czy możesz zacząć trenować z drużyną,trenujesz,zostajesz zawodnikiem klubu, grasz w piłkę i się cieszysz. Popytaj kumpli gdzie grają i idź z nimi na trening. Proste.

węglowodany proste o wysokim ig np glukza banany winogrona i soki od 0.5 - 1 g na kg a potem normalny posiłek wegle złołżone z białkem np. ryż i pierś

Chłopie.Poczytaj.Nawet w wyszukiwarce wpisz np dieta białkowa.Chodzi oto żeby w jedzenie które jesz zawierało codzienną dawkę białka i węglowodanów.proste!poszukaj,znajdziesz.Jeśli naprawde myślisz o przybraniu masy to zacznij od tego.A potem odżywki.Dobrze radze!!!!!!!

raczej w tym wieku treningi Ci nie potzrebne, jakieś proste przysiady wykroki, pompki, spięcia brzucha i tyle.

Jeżeli uważasz je za głupie pytanie nie musiałeś na nim spamować bo jest to niepotrzebne.....Zadałem bardzo proste pytanie i oczekuje normalnej i prostej odpowiedzi... Zmieniony przez - ramzes2534 w dniu 2012-09-23 19:11:30