daroslaw75
A jaką diete proponujecie??!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
326
...
2tomaszek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
66
Chłopie.Poczytaj.Nawet w wyszukiwarce wpisz np dieta białkowa.Chodzi oto żeby w jedzenie które jesz zawierało codzienną dawkę białka i węglowodanów.proste!poszukaj,znajdziesz.Jeśli naprawde myślisz o przybraniu masy to zacznij od tego.A potem odżywki.Dobrze radze!!!!!!!
Ludziom przydałby się czasem dzień wolny od życia!
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
zalezy od celu Twoim rozumiem jest masa a wiec dieta na mase z dodatnim bilansem kalorycznym
przyda sie:
https://www.sfd.pl/temat173140/
przyda sie:
https://www.sfd.pl/temat173140/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Crewolution+Kre-alkalyn+ Amino ST2300
Następny temat
Jak brać CP 665g i mono 150g???
