SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • zawsze zakup prezentu dla faceta stanowi nie lada wyzwanie niby to takie proste stworzenia, a z prezentem ciężko utrafić może jak się podzielimy pomysłami to łatwiej nam będzie w tym roku ja ze swojej strony daje takie propozycje: zegarek perfum (ale oczywiście z górnej półki, a nie jakiś brutal czy axe) grę (jak lubi) koszulę lub bluzę (choć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze to ma szanse wypalic, dwie szatnie sie zrobi proste damska/meska z szafkami jak na basenie, toalety sa nowe, moze jakies prysznice po dwa na szatnie co myslicie?? nawet gdyby najnizsza zarabiac do kieszeni to spoko, wlasn biznes, moze z czasem sie rozkreci bardziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dziś trening boksu. Po rozgrzewce mogłem zmienić koszulkę, cała mokra była. Trening to stacje: 4 stacje, po 2 minuty pracy. 3 obwody. Stacje: piłka lekarska, skręty, proste z ciężarkami, skakanka. Później 4 rundy, po minucie na workach, ale się zajechałem… Na koniec brzuszki – tu również spory zajazd. Padnięty jestem, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2011-08-02 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba patrzeć się czy przeszkadza czy nie, proste.Teorie to tylko teorie tak w ogóle to wczoraj se yebnąłem fotę wieczorkiem, tak wyglądam ze wzdętym brzuchem http://oi57.tinypic.com/epnhhd.jpg chyba nie ma świniomasy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cały czas robię i skosy i proste - te cegiełki po redukcji były mało widoczne bo były po prostu małe, a teraz po 5 miesiącach trochę urosły więc nadal tą kratę jakoś widać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no pewnie, że będę, bo mogę! ja polecę z czymś takim: pompki, wyciskanie na skosie, przysiad, wiosło, wyciskanie hantli siedząc, dipsy, uginanie z supinacją, jakieś proste brzuchy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dominacja Bena, Bocek miał przez walke niedługi czas na glebie na której i tak nie dominował nad Hendo. Walka dobra. Vladimir Matyushenko pok. Jasona Brilza - Piękne KO, 2 proste, 3 młotki i koniec. Szybko i konkretnie. Lyoto Machida pok. Randy’ego Couture’a - stawiałem na Randy'ego, ale Machida pokazał klase i to że był [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2011-05-01 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się odbiło najwyraźniej. Jego uniki są outstanding. Zdziwiło mnie że nie skończył tej walki gdy miał okazję dwa razy no i w 5r mógł założyć ten trójkąt. Rozumiem że to nie proste na tym poziomie, ale on już miał przełożoną nogę i wystarczyło zapiąć. Pierwszy tak wymagający przeciwnik dla Aldo. Co do Machidy do wszyscy mówią o jego front kicku a [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2011-05-01 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale juz nie o sam styl chodzi,GSP walczy po prostu w dosyc dziwny sposob:) nie wiem,moze to tylko moje odczucia. uderzenia noga jakies takie pokraczne,a i kombinacje bardzo proste,o czym juz pisalem(jab+jab,jab,jab+"low kick",jab,no i w miedzyczasie cale mnostwo kroczenia po oktagonie). taki nietypowy fighter po [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2011-05-02 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zawsze w takich kwestiach, JDS wygrałby na zasadach MMA, w samym boksie nie, proste. @Andrzej stosunek ciosów prostych był bodaj 153:35

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, kuhwa, akurat to takie proste, ja yebie, nie wiem ile siły w rekach trzebaby mieć żeby to zrobić tak jak Ci się gościu kręci http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ees_Vz6qfdg#!

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla przeciętnej osoby, biegającej Open dla zabawy Barbarian jest za trudny, bo nie radzą sobie z przeszkodami. Natomiast Runmageddon to zabawa, dużo błota, bagien, krzaków i proste przeszkody, znacznie bardziej popularny wśród ludzi biegających dla zabawy, za to krytykowany przez elitę, która "kocha" Barbariana. Jak tylko będę miała jakieś [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla przeciętnej osoby, biegającej Open dla zabawy Barbarian jest za trudny, bo nie radzą sobie z przeszkodami. Natomiast Runmageddon to zabawa, dużo błota, bagien, krzaków i proste przeszkody, znacznie bardziej popularny wśród ludzi biegających dla zabawy, za to krytykowany przez elitę, która "kocha" Barbariana. Jak tylko będę miała jakieś [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tej pory udało się nogi ruszyć tylko na bardzo niskich kcal - teraz nie ma szans na takie cięcia. Nie wiem czy jest szansa odchudzić nogi @@-) Panie Janie w teorii to jest proste, ja wiem jak ma ten ruch wyglądać, ale nie potrafię go powtórzyć :-( Wczoraj wieczorem jeszcze trening w naszym Centrum Szkoleniowym, trochę poszalałam :-D Bicki mi [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 12:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fux a co to znaczy że siłownia jest oldschoolowa? niekomercyjna? bo nie wiem jak to rozumieć ? Oldschoolowa? No proste przecież: zamiast hantli i sztangi tachasz kamienie i worki z piaskiem! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co na dolnym wyciągu stajesz w rozkroku łapiesz uchwyt spomiędzy nóg pochylona i ciągniesz plecy do góry, poślady spięte, plecy proste, łopatki ściągnięte powiem ci że tydzień na kiblu nie mogłam usiąść normalnie, bo ostro tyłek i nogi tyra %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-15 11:43:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden jest od sexu a drugi z przywiązania , mówie daj sobie spokój znajdź nowego ale niestety to nie jest takie proste, a ten od sexu to wiadomo pożadanie ogień

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jesz właśnie za małe porcje i masz napady głodu albo masz węglowodany nierówno w porcjach poukładane i wtedy też mogą być napady głodu, oraz jak się je właśnie węgle proste..... Ja stopniowo wydłużałam czas bez np czekolady, na początku jadłam kawałek co np 4 dni zanim tu trafiłam, potem wytrzymywałłam np tydzien potem 3 tygodnie, i teraz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 12:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste, ściągnij gacie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru to nie miałabym problemu z uzależnieniem od niego. to nie jest takie hop siup że jesz dania bezcukrowe od pstryknięcia palcem. przynajmniej dla mnie nie jest to takie proste. spora praca w oduczeniu nawyków jest do zrobienia i nauka w czym ten cukier jest a w czym nie, w czym jest dobry a gdzie niedobry... z ta pizzą to taki wyskok... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)