SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • użylnienie

    Post
    Doping

    Oblex hiit nie ma nic do ciezarow dieta, zliwkwiduj sadlo to zyly zobaczysz proste.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2006-01-30 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znudziło mi się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie pytania to do wróżki z obecnie jedzonej ilości obcinaj po 100 gram węgli co dwa tygodnie i się przekonaj jak reagujesz gdy zauważysz brak postępów przestań obcinać - proste

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-01-30 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gotowanie proste jest do wrzątku wrucasz troche ważywko lub ziarenka smaku troche soli i cyca chrząstke mozesz wyciąc przed wrzuceniem albo po i gotujesz tak długo aż w środku bedzie ugotowane (przekrajasz na pół cyca i patrzysz) i dla pewnosci zawsze troche dłuzej gotuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Metabolizm?O co w nim biega itp. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] reakcji anabolicznych zalicza się syntezę białek, tłuszczów, węglowodanów. Katabolizm(K) obejmuje reakcje prowadzące do rozkładu złożonych związków organicznych na związki proste. Przykładem katabolizmu moze być proces wydalania i oddychania. Wyzwolona w jego wyniku energia wykorzystywana jest przez komórkę w pracy mechanicznej (np. w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK ? why

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -rozpietki 4 serie -nie wiem jak anzwac to cwiczenie : leze na lawce plaskiej , w rekach sztanga , trzymam ja na wyprostowanych do gory rekach i robie ruch utrzymujac proste rece do tylu az gdy beda one rownolegle z cialem , potem pozycja poczatkowa " 4 serie po 2 serie rozny uchwyt gdyz sztanga jest lamana. Wtorek i SOBOTA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2006-01-31 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub siedzeniu, a przeciwstawnym do pompek na poreczach - podciaganie sztangi wzdluz ciala. Ponawiam tez te pytania: - Co decyduje o tym, czy dane ćwiczenie robię 3 x 8, czy 8 x 3? Moje wlasne widzimisie? - Czy między seriami w tym planie też są 60 sekundowe przerwy? * Tylko nie pisz, ze teoretyzuje i komplikuje rzeczy proste, pliiizzz *

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2006-02-01 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Airwaves,Orbit,Winterfresh.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rany boskie wszystko moze byc trucizna, zalezy od dawki proste Pozdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2006-02-01 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział TRENING - problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jest takie przysłowie " z pustego to nawet Salomon nie naleje" Więc jak nie ma ludzi odpowiednich to nie znajdziemy boldów, proste. Sorka za 2 posty, jakiś błąd. pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-01 21:19:38

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2006-02-01 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy da sie jakoś bez środków...??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli dobrze rozumiem to nie wiesz gdzie i co jesc bierz cos do szkoły ze soba a co to poczytaj na forum diety inych posiłek po treningu obowiazkowy, nawet na reduckji a6w ci tluszczu nie spali a najlepiej to poczytaj troche i wszystko stanie sie proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-02-02 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy da sie jakoś bez środków...??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo zadaj proste pytania nic nie załapaliśmy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-02-02 00:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy da sie jakoś bez środków...??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułóż sobie 6 posiłków i jedz co 3godziny, zachowaj odstęp od treningu a jedzenia tak ze 2godziny - proste

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-02-02 09:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalozenia HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jesli chodzi o medyczne lub biologiczne terminy to tu orlem nie jestem. Wiec mi sie nie chcialo dociekac tylko na latwizne polazlem :) I jeszcze raz dzieki za proste omowienie. Wlasnie tego nigdzie nie bylo. ps A poza tym jest powszechnie wiadome ze kazdy informatyk potrzebuje prostej instrukcji i bez tego sobie nie poradzi:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2006-02-02 15:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste że nie ma podziału na miękkie i twarde. To subiektywna sprawa, tak się przyjęło komercyjnie i czsami prosciej jest powiedzieć poprostu np "twarde", jeżeli nie zna się dokładnej klasyfikacji lub mówi sie do kogoś nie w temacie to on odrazu złapie ze twarde to cos złego z dragów :D Formalnie jest podział na klasy czy grupy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2006-02-02 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Metabolizm?O co w nim biega itp. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. Anabolizm(A) obejmuje reakcje syntezy złożonych związków organicznych ze związków prostych. Reakcje te wymagają dostarczenia energii. Do reakcji anabolicznych zalicza się syntezę białek, tłuszczów, węglowodanów. No i żaden zielony sie nic z tego nie dowie, bo wielu pewnie nie wie co to związki organiczne, związki proste i wiele innych rzeczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja po 2 mam zamiar zrobic 6 tygodni regenracji i dalej go kontynulwac//trening przedramion czy cały? jak zmiensz plan, to zmienisz też sposób trenowania przedramion chyba proste dzien III wolne dzien IV tric wyciskanie francuskie stojac stały ciezar 10x3 wyciskanie francuskie lezac (4 serie, progresja)/to daj na początek wyprosty przedramion [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia i dobra dieta, lecz to ci juz w innych dzialch pomoga a co do preparatow typu thermal Pro to faktycznie sa skuteczne, lecz ich branie takze nie jest znow takie proste jest wiele tematow w wyszukiwarce na ten temat, nawet jeden bardzo obszerny. Co do kupna to o ile mi wiadomo clenbuterolu nie dostaniesz w zadnej aptece, bo jest on [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2006-02-03 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja bym zrobil 1-6 100mg e2d 1-3(4) 15-20mg ed proste i skuteczne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-02-03 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez hantle max3-5kg machaj cisoy proste,haki, sierpy zwieksz to szybkosc i jak koledzy wczesniej pisali bedziesz trzymal mocniej garde

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2006-02-03 09:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosta zasada kupujesz to na co sie stać jak masz siano na stacki na poczatku walisz stacki i proste A co do spalaczy: Scorch - MANA Meta Burn XTP - MRM i baardzo apetycznie wygląda Thermo Speed Xtreme

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-02-03 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to policz sobie, ile porcji kreatyny wyjdzie tobie z tych 150 kaps i przemnooż wszystko razy 50 g; proste

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2006-02-03 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)