SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Rozumiem to ze Ronnie Coleman ma 8X Mr.Olympia.. i to ze w roku 1999 Zdeklasowal cala czolowke.. Byl najwiekszy, najbardziej pociety, najlepszy i CHOLERNIE proporcjonalny! Zniszczyl. zdominowal zawody i jezeli dyskutujesz o tym fakcie to chyba nie mamy o czym rozmawiac, poniewaz nawet najwiekszy fan Flexa ( a oglaszam sie takim [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 16:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzi, zaloze sie ze sam nie jestes proporcjonalny, hehe.... Wlasnie ze jak juz sie nauczysz zarzutu to mozesz robic siady przednie nadal bedac proporcjonalnie zbudowanym.. ocb, do cholery???

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo sam nie wie czy chce dźwigać więcej, czy chcę dobrze wyglądać, czy w ogóle patrzy w lustro i widzi jaką ma dysproporcje między górą a dołem. Też nie jestem jakiś super proporcjonalny, ale jakbym tak wygladał to bym z pewnością olał zupełnie nogi na długi czas, bo i tak bedą rosły. Pół roku bym tylko górę robił, by fajnie to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nicze może i Coleman nie był tak proporcjonalny jak Flex czy Melvin ale naprawdę niczego mu nie brakowało jeśli chodzi o proporcje szczególnie w początkowej fazie jego kariery, inna sprawa że z upływem lat ulegało to zmianie na gorsze....a co do dupy Ronnie miał najlepszą dupę w historii :P :p :P

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pisałeś, że chcesz być toporny! Teraz piszesz, że chcesz być proporcjonalny i silny. 5x5 nie prowadzi do otłuszczenia - do niego prowadzi nadmiar kalorii.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toporny to dla mnie proporcjonalny;-) rozumiem przez to że mam mieć bazę do jakiejkolwiek dalszej wędrówki siłowo - kulturystyczno - crossfitowej. mam +180 cm więc patrze inaczej z perspektywy wzrostu;-) bez obawy nie będę panu panie Janku robił konkurencji w klasyku:-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tutaj u tych "panów" ten qtas jest potężnie nie proporcjonalny ;-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się TĘTNO ; nie przekroczysz tętna z ciężarem 120kg przy 8 powtórzeniach to ok. jedziesz dalej , przekroczysz przy 50kg to be , ZAKAZ. NO właśnie nie! Ciężar jest wprost proporcjonalny do tętna jakie uzyskujesz w treningu. Rozumiesz, czemu się śmieję gdy ktoś opowiada takie rzeczy? To tak jakbyś powiedział pilotowi myśliwca: "lataj nisko i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2012-04-05 08:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu sie z Toba zgadzam, nie ma to jak mocne plecy i kark, ale ladne bice robia wrazenie na kobietkach i to nie tylko tych z dyskoteki. Chodzi o to zeby byl w miare proporcjonalny, a u mnie klata puchnie, plecy tez, robie sie lekko szerszy a bice Na treningu sprawdzilem doswiadczalnie: cwiczyc mozna albo bice albo podciaganie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CT FLETCHER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciągle ten biceps i biceps i biceps i co z tego jak reszta jest słaba i moim zdaniem trening każdej partii 2 w tyg. jest Okey ale po co aż 3 lub więcej . A zwłaszcza przejmowanie się samym bicepsem . Jak dla mnie jest nie proporcjonalny chociaż za pewne słaby nie jest ale nie przywiązywał uwagi do korpusu jak do "łap" nie zbytnio nie motywuje .

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportem związanych.Pisząc że Colemanowi brakuje proporcji pokazujesz jak NIKŁA jest Twa wiedza związana z tym sportem,napisz mi proszę jak według Ciebie powinien wyglądać proporcjonalny kulturysta,bo według tego sportu proporcje mierzy się w stosunku obwodu pasa do obwodu klatki,szerokości pasa i bioder do szerokości barków oraz stosunek [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17942 Data: 2008-04-14 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Odstaje to nic jestes proporcjonalny, majac 16 lat bym sie zakochala No ale oczywiscie sam wiesz, ze nogi sa chudziutkie wciaz, ... Generalnie klatka tez ciagle mala, przydaloby sie "pare" cm wiecej uwazam, ze za malo jesz by przybrac wiecej na masie, jestes jak po redukcji

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zarobku. Nie będę wymieniał tutaj nazwisk, ale napiszę tylko jedną historie, która miała miejsce tuż obok nas na hali. Chłopak wyglądał naprawdę super, wysoki, umięśniony, proporcjonalny i wycięty. No ale coś poszło nie tak i nagle zaczął zdychać, no po prostu nie kontaktował. Nie miał siły usiąść nawet czy otworzyć oczu. Jego ukochana wciskała [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:08:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No rekord w MC proporcjonalny do innych ciezarów, ciekawe ile by bylo na świeżo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 07:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piotrku ronnie zatracil proporcje , gdyby pilnowal obwodu pasa, gdyby nie przegial z wielkoscia dupy i ud,to bylby proporcjonalny, tak jak ideal flex wheller( jedyny slaby punkt to plecy i za slaba definicja w starciu z colemanem,co pewnie bylo od nerek)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17942 Data: 2008-04-15 04:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reżimu od ćwiczącego wymagają. Ja bym nie dała rady, jako zdrowy. Głowa by nie dała rady tak się starać, bo fizycznie genetyka moja byłaby chyba całkiem OK. W miarę proporcjonalny choć pewnie węższa tali i biodra oraz szersza klata do kulturystyki by się przydała. Zawsze byłem w swojej grupie jednym z silniejszych i z większymi [...]

    Odpowiedzi: 10880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 12:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sa nie potrzebne i tak naprawde wiadomo ze nie wiele wiedza o bb to cos ie powinno liczyc dla testera - to czy on sam jest zadowlony z wlozonego wysilku i czy efekt jest proporcjonalny do niego ...a ze 99% robi to tylko i wylacznie dla siebie - nie jest zadnym PRO nie marza o wystepie na scenie tymbardziej nalezy patzrec z przymrozeniem oka [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Ostatnia uwaga: BB to także wzrost siły. Idzie to w parze. Wzrost siły na pewno, ale czy proporcjonalny do wielkości mięśni? :-)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój głos na pit'a, chociaż wiem, że wiecej spalił zabrzanin, ale biore tez pod uwage sylwetke :) Solaros, zaangażowanie było na najwyższym poziomie, ale jednak efekt nie jest proporcjonalny do tego zaangażowania. Nie traktuj tego jako jakis atak, tylko na redukcji zmiane powinno widziec sie wlasciwie codziennie. Ja zastanowiłbym się gdzie robie [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 07:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba zaczynam wierzyc, w mniejsza korupcje zawodów Mr O, super ze dex wygrał nalezało mu sie już dawno, jak by wygrał kotlet to byla by porazka, wolfem jestem troche zawiedziony, mial byc taki dobry pociety proporcjonalny i wogole, a jednak czegos mu brakowalo

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)