proporcje

Dexter Jackson (proporcje , sylwetka, masa, rzezba ) idealny kulturysta

arnold... od czasu jak jako maly berbeć ogladnolem (C)onana Barbarzyńce ze wzgledu na mase, definicje, proporcje... jednym slowem idol z mlodosci

hmmm jakie są te proporcje albo co je zapewni?

[...] się najwyższą wartością biologiczną, maksymalnym stężeniem aminokwasów BCAA oraz glutaminy (substancji warunkujących uzyskanie efektu anabolicznego). Odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy niezbędne do [...]

kulturystyka to sport majacy na uwadze piekno caiala a wiec rowniez jego proporcje.nie zapominaj o tym.jesli cwiczysz klatke to wszystkie jej partie.

jestem za pożądnom dieta w której sa wyliczone proporcje http://www.sfd.pl/temat127853/

[...] do nich pismo, z prośbą o informację, ile procent w tej pierwszej jest jaja, mleka i soi. Odpowiedziano mi, że to tajemnica producenta (dziś ta sama firma podaje wprost te proporcje), ale jaja jest najwięcej, a reszta to śladowe ilości. Miałem to na piśmie, z pieczątkami itp. A później kupiłem tę drugą odżywkę z jaj i jeszcze jedną innej firmy [...]

[...] tez genetycznie i dlatego trzeba cos z tym zrobić , wiecie ja juz cwicze pare ładnych lat i ostatnio przestałem napalac sie na 50 w bicu , stwierdziłem , że wazniejsze sa proporcje , a przy moim wzrosci jesli rozwale klate i plecy to będzie wypas, teraz bede mial 2 kg extensora i 0,75 kg sojavitu i nie za dużo czasu .A nie wiecie przypadkiem [...]

hmm probowałem go kiedys smak dosyc mierny jak dla mnie proporcje tez takie w miare activa ogolnie słaba firma za ta cene mozesz kupic sobie Trec XXL albo dozucic i kupic cos ultimate np

ok ale ale zeby pisac: fuj, blee, pozygalam sie ?/ te kobiety sa glupie , przeciez serge jest delikatnie zbudowany , ładnie, nie jest wielki , ma idealna symetrie i proporcje , naprawde jak to czytalem to mialem ochote dac po ryju tym kobietom, a napisalem im ze one same pewnie wygladaja jak gowno dlatego podswiadomie wiedza ze nie zasluguja na [...]

dokładne wymiary kovacsa na zawodach AC: Competition Weight: Around 337 lbs (2004 Arnold Classic). Arms: 26" Chest: 70" Quads: 35" . TO NIE JEST ZMYSLONE TYLKO TO SA FAKTY.JEST WYSOKI I MA ZŁE PROPORCJE DLATEGO NIE WYGLĄDAŁ TAK IMPONUJĄCO.MUSIAŁBY MIEC CHYBA Z 75 W ŁAPIE ZEBY BYŁO TO WIDAC.a wzrostu to ma 191-193cm a ten [...]

Z tą dietą to ja żartowałem.Uważam,że można nie ćwiczyć i mieć zachowane proporcje

pajaca to masz w majtkach!wiesz swoje ja wiem swoje,tyle ze ty nie masz racji!trzeba było oglądac zawody AC STRONGMAN TO BYS ZOBACZYŁ ze pudzian ma buty na podeszwie a niestety ta fotka jest robiona z zawodów AC!!GAME OVER!PRAWDA ZE KOVACS JEST CIENKIM KULTURYSTĄ BO MA PRZYDKIE PROPORCJE I ZNISZCZONE CIAŁO ALE JEST DUPNY I SILNY A KTO W TO WĄTPI [...]

[...] że ktoś inny może ćwiczyć inaczej i mieć lepsze efekty ). Co do wydętych brzuchów - popatrz na zdjęcia współczesnych mistrzów, wielu z nich ma wydęte brzuszyska, nie od piwa raczej ale ze względu na fakt zatracenia troski o proporcje na rzecz miłościwie nam panującej w obecnych czasach masy. Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-08-18 12:37:03

no napewno musza dbac o proporcje sylwetki.. z tego co wiem nie preferuje sie duzych bicepsow z wiadomych wzgledow

proporcje b/ww/t wzialem z cyklicznosci michaila, w redukcji bylo wlasnie tyle bialka

Wiad tylko sklad i proporcje a to jest zmieniane w wiadomych celach pozatym gainer to gainer tak samo kreatyna to kreatyna, a HMB nie dziala

QUAZAR POPIERAM!TEGO BRZUCHA NAWET JUZ PORZĄDNIE WCIĄGNĄC NIE UMIE!!JUZ SIE POWOLI RUSZAC NIE UMIE!!PARODIA KULTURYSTY-KALEKA!KULTURYSTA POWINIEN MIEC PROPORCJE MASE RZEZBE ORAZ JAKĄS SPRAWNOSC FIZYCZNĄ ZEBY DOBRZE PRZYJMOWAC POZY!

[...] dzienne przy wysilku: 3410 kcal BTW liczylem wg schematu: B - 2g/1kg, T - 2g/1kg, W - 8g/1kg a wiec wychodzi na dzien: B(128g) T(106g) W(486g) Podsumowujac nie wiem czy proporcje sa dobre... jezeli ktos moze to niech je skoryguje. Ponizej podaje dane mojej osoby: wiek: 23 lata wzrost: 172 cm waga: 60 kg trening silowy: 3 razy w tygodniu po 2 [...]

diete powinieneś trzymac cały czas i niemusisz wkołko spożywac tego samego poprostu komponuj tak zeby były podobne proporcje w dni beztreningowe mozesz zmiejszyc wegle