[...] Pregnylu mam jeszcze 100000jm, ale już mam dość, uważam że mi szkodzi! Nie wiam na co, ale szkodzi. Miałem jechać nasienie zamrozić.. Jutro to może być nie możliwe... %-) prop - 120ml %-) %-) süß - 10ml :-( %-) DD 20ml - ni w paczkę ni w oko... Nie lubię nandro... %-) A trenów to mam w chooj i trochę 8-) tylko statyny do tego poproszę... 8-) [...]
[...] Pregnylu mam jeszcze 100000jm, ale już mam dość, uważam że mi szkodzi! Nie wiam na co, ale szkodzi. Miałem jechać nasienie zamrozić.. Jutro to może być nie możliwe... %-) prop - 120ml %-) %-) süß - 10ml :-( %-) DD 20ml - ni w paczkę ni w oko... Nie lubię nandro... %-) A trenów to mam w chooj i trochę 8-) tylko statyny do tego poproszę... 8-) [...]
[...] %-) Pregnylu mam jeszcze 1000jm, ale już mam dość, uważam że mi szkodzi! Nie wiam na co, ale szkodzi. Miałem jechać nasienie zamrozić.. Jutro to może być nie możliwe... %-) prop - 120ml %-) %-) süß - 10ml :-( %-) DD 20ml - ni w paczkę ni w oko... Nie lubię nandro... %-) A trenów to mam w chooj i trochę 8-) tylko statyny do tego poproszę... 8-) [...]
[...] %-) Pregnylu mam jeszcze 1000jm, ale już mam dość, uważam że mi szkodzi! Nie wiam na co, ale szkodzi. Miałem jechać nasienie zamrozić.. Jutro to może być nie możliwe... %-) prop - 120ml %-) %-) süß - 10ml :-( %-) DD 20ml - ni w paczkę ni w oko... Nie lubię nandro... %-) A trenów to mam w chooj i trochę 8-) tylko statyny do tego poproszę... 8-) [...]
[...] 30x13+3+2 Wioslo sztanga 90x8 Wznosy w opadzie 4x10x10 Uginanie z hantlami podchwytem 4x10x8 Uginanie wyc dolny 25x12 25x12+drop Powoli wchodzę na obroty. Poki co poleci sam prop cale 300 mg tygodniowo i tak podredukuje z 2 tygodnie po czym wejdę na mase bo ten bf jednak nie jest taki zly jak myślałem. Ogolnie ba tej masie przetestuję inne [...]
[...] jest, ewentualnie czy dolozyc jedzenia czy nie. Na początku wysłałem Dawidowi jak wygląda micha. Podbił kcal minimalne zmiany ale rewolucji nie było. Po mostku ruszyłem 350 prop 350 primy i w tej kwestii tez nic się nie zmieniło praktycznie. Insy jak nie używalem od ponad pół roku tak nie używam i nie mam zamiaru. Trening się zmienił ale kto [...]
[...] Do sedna, znaczy czemu sie nie odzywalem i nie pisalem na forum. Po prostu odstawilem w styczniu wszystko (po 2 latach, dokladnie pod koniec stycznia 2011 zaczalem cykl prop balkan plus mdrol, pamietam to jak dzis;-) ), suste ostatnie 3-4 strzaly bilem co 5-6 dni i tyle. Jakbym wchodzil na forum w dzial doping nakrecalbym sie i pewnie cos [...]
Kurfa, ja juz sam niewiem Dobrze Uriel rzekles : 1000 razy Ci sie zmieni przed cyklem - minal tydzien a ja juz mam kielbie we lbie Chyba jednak pojade nietypowa skladanka meta + tren + enan + prop + stana Ale to tylko kolejny etap rozmyslania BTW. Powodzenia byq i z niecierpliwoscia czekam na fotosy
Słuchaj reggi - jestem d****em, któremu ciężko dopilnować diety na 100% a to ona odgrywa rolę decydującą o wyglądzie a nie to co bierzesz i ile bierzesz? Gdybym zrobił wszystko to co napisałem sobie w notatkach napewno poprawiłbym się znacznie - naprawde nie mam powodów do narzekań. jestem zadowolony z tego co osiągnąłem bazując na tym co wiem. [...]
[...] dobre, teraz mierzylem to mialem 126/71. Jedyne co mnie rozwala to przyspieszone dosc mocno tetno. Obecnie 114. Ostatnio mialem cisnienie bardzo niskie, mianowicie 99/58, a tetno 104. Zawsze mialem tetno wysokie, powyzej 85, ale 100-120? Wtf? Leci prop, dzis dolaczam mdrola. Na cisnienie aero, czosnek. Inne suple to m.in.: omega3, koenzym Q10.
Panowie, pozwole sobie podbić temat. Taka sprawa , jadę obecnie na enan+ prop + wino ( wcześniej zamiast wina było npp) , na off ciśnienie mam lekko za niskie, na bombie zawsze zwiększało się troche - oscylując w granicy przyjętej normy ...tylko po dodaniu wina ni stąd ni z owąd skoczyło do 160/80 (po jednym strzale !?!) Wczoraj w czasie [...]
12tyg solo enan później bedzie coś dalej prawdopodobnie prop+winko 6-7tyg :-) ale nie wiem, zobaczymy jak mi pojdzie z tym, co do zarcia to i tak czasami normalnie nie potrafie op******ic tyle zarcia, ale mam nadzieje ze się rozkrece i bede jadł jadł i jadł :)))
[...] , 2 tussi , 1 ml heliosa . Ruszam na trening , po tre pije białko . Wracam do domu ogarniam wszystko Zaczynam jeść koło 12 , ostatni posiłek 19 . Do tego leci tren, master , prop ed . Energi mi nie brakuje . Samopoczucie całkiem Ok . To już końcówka do piątku włącznie . Sobota , niedizala ladowanko na insulinie i ruszam na wakacje wracam i [...]
[...] , 2 tussi , 1 ml heliosa . Ruszam na trening , po tre pije białko . Wracam do domu ogarniam wszystko Zaczynam jeść koło 12 , ostatni posiłek 19 . Do tego leci tren, master , prop ed . Energi mi nie brakuje . Samopoczucie całkiem Ok . To już końcówka do piątku włącznie . Sobota , niedizala ladowanko na insulinie i ruszam na wakacje wracam i [...]
[...] 4 tab Omega 3 2g epa+dha Nac 1g Wit c 500mg Ashwaghanda 2x450 Gw 20mg Samopoczucie od wczoraj to jakas bajka. Poranna zamula zniknela i teraz nie wiem czy to przesjcie na propa i prime czy podbicie sally ale dziala. W robocie neat duzo wiekszy. Dieta 1b 55 w0t0 2.b55 w50 3.b55 w50 4. B 80 w120 insa. 5.. b 45 w50 Cardio poki co 40 min [...]
[...] ru jest rozwiązanie %-). Mam czas robie swoje. Acidm swiatlo ch**owe, nadal tlusto, woda? Nie wiem to foto wieczorem a tu z porannymi nie wiele ma wspolnego. Zobaczymy w sobote przy standardowym oswietleniu. Master 500 prop 500 prima 500 Mowilem ze rwdu bede konczyl z waga z 8 z przodu %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-16 07:26:17