[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:brak -przysiad:70kg 15x PYTANIE:Siemam mam pytanie mam 20strz test prop 10 winstrol depot 100t mety 10mg moge walic np tak: pon test 1 strzal wt 1 strz winstrol sroda wolne czw test 1 s piatek win 1 strz sob wolne i tak w kułko a meta [...]
tren 100mg c2d master 100-150c2d prop 150-250c2d winko 50mg ed dawki rzecz indywidualna, wiec te sa przykladowe. firm nie polecam z reguly, ja lece na venom lab i jestem zadowolony. jak bedzie lecial tren to hcg obowiazkowo, pct clomid 1-3 100mg 3-20 50mg od 15 dnia dolozylbym atd i przeciagnal dobre 4-6 tyg Zmieniony przez - szczur_ w dniu [...]
[...] -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:180 -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lata temu metka oma i prop 8. TRENING:5 razy w tyg 3 razy aeroby 9. CEL CYKLU:RZEZBA, Czysty miesien, rozbudowa miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:32 2. WAGA:78 3. WZROST:177-178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:102 -udo:54 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:łącznie 11 lat ( 8lat przerwy ze względu na chorobę . Wrocilem do treningów od połowy grudnia ) 6. DIETA:staram sie jeść zdrowo i zwracam uwage na większa podaż białka -białko:około 200 -węglowodany:150-250 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE [...]
[...] 20mg Kick Wrzesien/Pazdziernik Anavar1-6 Boldeon 1-10 Odblok Clomid kibel 10 tyg orale watroba dostanie o dupie 1-4 meta 25mg/dzien 1-12 bold 400mg/week 1-10 enan 500mg/week 10-14 prop co do anapolonu za mały masz staz jesli chcesz masy sprubuj oma+meta na antku szybko pujdziesz szybko zejdziesz ja planuje antka niedługo ale cykl bedzie gruby
[...] -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: -białko: 2.5 g kg -węglowodany: 3 g kg -tłuszcz:1 g kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden prop solo dawno temu 8. TRENING: crossfit ciężki 3 x w tyg + 1 typowo izolacyjny na maszynach fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop,prolo wino ok 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo podam środki: antek oma meta bold winstrol prop deca i pare ph. 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 300 masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:130 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany: -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino ,prop 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 tyg mostek 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: Tak -białko: 136g -węglowodany: 499g -tłuszcz: 120.92g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa 1)meta 2)meta+prop 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: Nie sprawdzam. 12. TENDENCJA DO [...]
test lub meta solo, nic więcej Ci nie trzeba. Żadnej deki solo. Do michy się przyłóż bo szkoda wywalić kasę na saa jak nie wykorzystasz ich w pełni. Opcja I: 1-8 prop 100mg e2d Opcja II: 1-12/14 enan/cypio 300 mg tyg Opcja III: 1-6/8 meta 20-30mg ed http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html
[...] -udo:~85 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2,1g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu prop solo // prolka + wino 8. TRENING: Silowy 5xtyg / Cardio 3x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8lat+ 11. POZIOM [...]
Panowie doznałem olśnienia i pomyślałem sobie żeby nie schodzić jeszcze z towaru :-D zaraz w chodzę na winko i propka cyklu z góry posta,a tu jest aktualna ankieta; 1.WIEK: 24 2.WAGA: 99 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: niewiem dokladnie ale malo UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,3 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 [...]
łodzianin zrobię tak jak mówisz prop solo 8-10 tyg 100mg co 2 dzień Propa możesz oczywiście nie musisz, polecieć nawet 12-16 tygodni w szczycie możesz podbić dawkę do 150mg eod.
[...] 6. DIETA: -białko:2.5 na kg -węglowodany:5 g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, wino solo , deka enan, cypio deka wino, tren prop 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: wiecznie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio deka wino skonczylem w sierpniu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Ramzesss ty wogole masz jakies pojecie o dopingu bo twoje wypowiedzi mnie denerwuja (np ze prop przez 6 tyg co 2 dni 50mg to za duzo jak na pierwszy cykl zastanow sie czasem co piszesz i czy to ma jaki kolkwiek sens)
[...] -biceps: 47 -klatka: nie pamiętam -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, wino, bold + test enan 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: gdzieś 2 miechy temu 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]
od pon zaczynam Zmieniłem Enana na Propa alphy i pociagnę go dłużej :) wiec tak 1-12 Prop 100mg ed2 1-8 oxsa 60mg ed 1-10 T3 50mcg ed 5-13 Winko 50mg ed i do wszystkiego CLEN 2TYG ON 2 TYG Off DAWKI STOPNIOWO BEDĘZWIEKSZAŁ ...... ??????? Zmieniony przez - StrongArmXXX w dniu 2014-03-27 15:25:58
redukcja przed cyklem prop+wino. A pytanie o wydolność z tego względu zadałem że od 2tyg wróciłem do uprawiania mma po długiej przerwie tak samo jak na siłownie i kondycja nie jest jeszcze taka jak być powinna. w te dwa tyg i tak zgubiłem prawie 2kg ale to bez dokładnej diety(mam już ułożoną czekam tylko aż przyjdzie mi białko do uzupełnienia [...]