Białko jeśli masz mało kasy to ostrowia, jeśli lepiej z tą kasą może być coś z olimpa (np. system protein) ewentualnie ultra whey lub prolongatum z biogenixa, bcaa najtaniej wychodzą z olimpa lub vitalmaxa, glutamina z activity, witaminy daily formula od universala, omega-3 gold z olimpa.
Topor to wyjątkowo "sympatyczny" gość - raz go o coś niewinnie skrytykowałem i teraz dogryza mi w każdym poście w którym się spotakamy. Więcej loozu i dystansu. Proponooje zastrzyki miejscowe ze znanego sterydu - "poczucium humorum prolongatum" członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
No dobra, bo nikt nie chce powiedziec co moznaby kupic za taka kwote. No wiec wymienie ci kilka produktow ktore sie napewno przydadza. Bede podawal produkty firmy Biogenix i OLIMP do wyboru. 1. Carb Bx lub Carbo OLIMP 2. ProLongatum lub System Protein 80 3. Creatine Microform lub Creapure Monohydrate 4. Cell Pump lub CreaFusion 5. Tauryna 2-3 [...]
Zdjęcia tutaj https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html Jak kupieles prolongatum samemu w aptece to masz ori jak od dila to na 99% podrobka ale czy działającą czy nie ciężko powiedzieć
[...] makaronu piers albo panga ogórki pomidory 2 posiłek w pracy odzywka monster mass 70 g po przyjsciu z pracy obiad czyli co mama da -zawsze sa ziemniaki a do tego jakej kalafior buraki lub inna surówka - plus jakiej mieso nastepny posiłek to ryz lub chleb ciemny jakijs chudy schab wieczorny posiłek jaja lub tunczyk , pomidor na noc prolongatum
ProLongatum dobre jest Z treca tez ok night protein blend jak sie nie myle Vitalmaxa nie piłem ale podobno daje rade z lepszych Matrix,Gold Standard z Optimum Olimpowskie np sp80 tez fajnie smakuje
Testosteron prolongatum 25 strzałów e5d . Biore już 3 tygodnie i efekty są minimalne .. Kiedy mam się spodziewac wiekszych efektów . dodam ze trzyam miche ostro do tego pije dużo wody i mam zamiar kupic jeszcze gainera. Prosze o Odpowiedz a nie wyzwyska . z Gory dziękuje nie mam diety .. Rano wstaje Ryż na mleku do tego wkrajam banana .. obiad [...]
Prolongatum rozumiem, że prosto z apteki, tak? na 100% %-) JEŻELI WAŻYSZ 50 KG TO ...3 g białka na kg masy ciała - 50x3g=150g dzielone przez ilość posiłków - nie wliczaj bilka roslinnego, pamietaj o tłuszczach
Z białek to bym ci polecił Prolongatum lub SP80, nie są może najtańsze ale za to jedne z najlepszych, a co do magnuma, to odradzam, ponieważ sam go kiedyś kupiłem i ani smak nie był dobry ani efekty, głównie tłuszcz, w sumie to lepszy już byłby Gain bolic, jest też w podobnej cenie.