wiek 18 lat na silke chodze 2 lata mialem wczesniej juz 3 cykle 1 to 100 mietka 2 tak samo 100 mietka no a 3 to 100mietka i 10amp tes/prolongatum ten ostatni byl 4 miechy temu niestety zlamalem 5 kosc srudrecza i musialem przerwac trening ale juz jest oki rozkrecilem sie na nitro 2
jeśli nie wirzysz to se zobacz w pierwszej lepszej aptece w książeczce pt wykaz leków refundowanych (ja mam z 2001 r) pod omą napisanym odpowiednikiem jest test prolongatum farmaceuta w wypadku jeśni nie ma omnadrenu mo że wydać odpowiednik (dysputa i tak warta świczki) 1 amp tyg to dobry cykl w ciągu 5 tyg????????????????? Miętus
kazde bialko nadaje sie do redukcji :D nie probowalbym jednak bazowac w calosci na nim - budujac rubryke bialko w diecie nie staralbym sie nawet uczynic go glownym skladnikiem tej rubryki zadbalbym o zroznicowanie zrodel bialka nie nazwalbym go tez optymalnym preparatem na czas redukcji - tutaj najblizej wpada mi Prolongatum, ale to inny [...]
j/w możesz też dodatkową porcję wypić przed snem bo Prolongatum to mieszanka białek yyy...szczerze powiedziawszy, to czy pije bialko przed snem, czy zjada wegle, zalezy od zalozen diety
a cykl wyglądał tak: -nandrobolin 200 mg co 7 dni /i tak 10 strzałów/ -teść prolongatum 200 mg co 5 dnia równolegle z deką plus teraz te dwa tygodnie po. Ogólnie cykl lightowy na start :)
ok, jest prolongatum, jeśli chodzi o wzrost siły bez wzrostu masy to w jakie dawkowanie celować? 200mg E4D czy 200 E5D, micha i odpowiedni trening jest dopilnowany, chodzi mi o różnicę w retencji wody
Piotrek mam nieodparte wrażenie że jakąś zasadniczą wagę przywiązujesz do połączenia konkretnej odżywki białkowej z kreatyną, przecież zarówno prolongatum jak nitroprogen to białko (mix serwatki z kazeiną tak najprościej) więc stosujesz je jako uzupełnienie diety w białko, jest to dosyć dobre na białko nocne ze względu na długą przyswajalność [...]
[...] troche wegli ale myśle że to nie przeszkodzi) i do tego dokup kilogram ostrowi i poprostu mieszaj. Niestety wyjdzie ok. 90 zl ale takiej ilosci bialka taniej nie kupisz chyba ze trafisz na fajna promocje;) Jak masz dokladnie 80 zl i ani grosza wiecej to zostaje samo X5 lub prolongatum z BX gdzie jest wiecej białka niż w białku olimpowksim. Pozdr
[...] i do tego dokup kilogram ostrowi i poprostu mieszaj. Niestety wyjdzie ok. 90 zl ale takiej ilosci bialka taniej nie kupisz chyba ze trafisz na fajna promocje;) Jak masz dokladnie 80 zl i ani grosza wiecej to zostaje samo X5 lub prolongatum z BX gdzie jest wiecej białka niż w białku olimpowksim. Albo jak chcesz wiecej to ostrowie tez bedzie dobra