od lutego wchodzę na redukcje cel - 10 kg do lipca a oto zestaw wspomagający, który ma mi w tym pomoc, co o nim sadzicie efrydyna - 50 kaps HMbolon 360 tabs Trec L-carnityne Green tea Olimp BCAA 70 Stronge Biogenix - ProLongatum 750 Vital max _ Glutamin L100% Base cena zestawu 437 zl. co o nim sadzicie i czy tak dobrane skladniki maja sens 2, [...]
[...] zabawy to trzeba wybrać dobre produkty... jeżeli chodzi o gainera to najlepiej np. monster mass... bo ma maltodextryny a nie samą glukozę... jeżeli białka to mieszanki wszelakich tak zeby czas wchłaniania był jak najdłuższy... czyli jakiś system protein albo prolongatum... i jeść czekoladę :) albo węgiel... żeby nie zasiadać w kiblu non stop...
zlaezy od tego jak duzo kalori dostarczasz z jedzeniem, jaką masz genetykę, jak dużo spalasz itp... Generalnie carbo najlepiej jako szybkie uzupełnienie glikogenu po wysilku aerobowym sie nadaje. Ew. dla osob, którym baaaardzo ciezko przychodzą dodatkowe kilogramy -nawet tłuszcz- jako uzupełnienie kalorii. Ale są znacznie lepsze sposoby i zdrowsze [...]
...z najpraktyczniejszej strony patrząc to -prolongatum mogłbys stosować zarowno w ciągu dnia jak i przed snem, a także po treningu dodając zamierzona ilość węglowodanow z carbo. sa tu zawarte wlaściwie rozwiązania wszystkich tych problemów ktore przedstawiłeś w sposób łatwy i prosty
Najlepiej coś nietoksycznego (skoro i tak musi to wezmie, lepiej udzielić mu sensownej odpowiedzi) Winstrol(50mg\2-3dni + testosteronum prolongatum 200mg\tydzien) ewentualnie zamiast winstrolu może być deca 150-200mg\tydzien. czas - 8-12 tygodni. A potem niech zrobi naprawdę dłuższą przerwę. Son Gochan
łe to jak kolo ma słaby cykl z Metki i Tescia Prolongatum 200mg co 5dni to nie warto dawac chyba nolvy juz na samym początku co nie ? ale w pogotowiu w razie czego będzie. Jak myslisz ?
prolongatum jest białkiem na noc i nie bardzo nadaje się do picia po treningu. Izolat jest po prostu bardziej wartościowy, zawiera więcej BCAA i szybciej sie wchłania, a to po treningu ma duże znaczenie. A to,że ma niewielki staż treningowy nie oznacza, że nie potrzebuje dobrej jakości białka.
MASEEEEE !!! :) no pierwszy cykl to był 10 tescia prolongatum 1 pozniej 2 tygodniowo i bionabol juz nie pamietam jak bo to bylo pare miesiecy temu. slyszalem ze sustanon jest dobry na mase taki jak omen a nawet lepszy z winstrolem 5mg w tabsach daje niezłą mase dobrej jakosci mysle nad 10 strzalami sustanonu z 1 na tydzien nie wiem czy to dobrze [...]
"jeśli to jest apteczny test to nie może być nawet 1mg mniej lub więcej." no z tego co pamiętam były serie teścia prolongatum które miały 140 mg na ml zamiast 100 mg
[...] deki w niedziele testo w srode i ML Kolego taka mała, prośba zamiast podawać stężenia w ml pisz ile dokładnie bijesz. Bo np 1ml pisz stężenia bo w 1ml test może być np prolongatum 100 mg czy omce 250mg w 1ml . Tak jest bardziej czytelnie, i ma to znaczenie w wszelkiego rodzaju rozpiskach.. ... pozdrawiam ,:-)) Zmieniony przez - wnc1964 w [...]
[...] -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat początkowo omnadren obecnie prolongatum 150 mg e3d plus hcg 250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
dobra a wiec przed straszlem zrobilem sobie badanie testosteronu z krwi , oraz tydzien po zastrzyku i 3 tygodni epo zeby sprawdzic obektywnie , i nic poziom mojego testsoteronu we krwi taki sam a dodam ze nigdy wczesniej nie bralem sterydow, o co chodzi>? czy polski prolongatum moglbyc podrabiany???
jaki pankracy? no ale naprawde nie wiedzialem ze polskie prolongatum sie podrabia? czy to ma sens wogole? przeciez to tanie jest? no ale ten moj prolo byl niby gesty czy taki powiniem byc prolo?
nie bylo zadnego napisu kalipoz prolongatum , a czemu mialby byc? cholera wyglada n aorginalny , czy to mozliwe zeby na mnie wogole nie podzialal poprostu?