Dokładnie zapraszamy bo warto !! , wszelkie pytania w odpowiednim temacie , pytać śmiało , po ilości przeglądających widzę że zainteresowanie SPORE , od was też zależy czy w przyszłości podobne projekty będą tworzone ! :-)
[...] jak praktycznie ani jednego ćwiczenia nie są w stanie wykonać poprawnie w tempie. Co, żeby popatrzeć jak ja ćwiczę? D R A M A T %-) jutro odpoczywam, nadrobię naukę, projekty i pracę inżynierską, choćbym miał chęci nie pójdę biegać, na towarze nie jestem, żeby dzień w dzień zasuwać. Cyborg, urwij łeb komuś %-) Powodzenia!!!11122333 [...]
no może z deka przesadziłem :D a więc opowiem co sie dziś działo ooo :D A więc tak nie zważając na nauczycielów i projekty szkolne poszliśmy z kumplami pograć w nogee ;p graliśmy ponad 2h. Wróciłem do domu zmęczony z bólem nóg ;/ Więc mówie dziś chyba nie dam progresu ;/.Ale co na to boksero ?.Co on wtedy powie.Pewnie rusz dupe,ale pozwoliłem [...]
Kerad ja siedzę w pracy i męczę projekty - potem tylko aeoroby. Jak po pijaku po wałach pobiegacie to też będziesz miał aero;P nie traktuj mnie jako jedynej konkurencji bo chłopaki mogą ciebie niemiło zaskoczyć;P
[...] na moje mini wakacje początkiem sierpnia dodam (w końcu) jakieś zdjęcia. Paradoksalnie mimo zmęczenia fizycznego (5 treningów plus całodobowa opieka nad Maluchem robi swoje) mam dużo więcej energii i zaczęłam realizować inne projekty (zawodowe), z którymi się wstrzymywałam przez ostatni czas. /SFD/2017/7/13/3fc41494a8b64c56bcbbd57810c8d6c2.jpg
[...] i wiecej wit C plus melisa mocna i jakos sie udalo pospac dluzej :) dzisiaj jeszcze nabity zarciem wczorajszym takze glodu jako tako strasznego nie ma hehe zobaczymy co bedzie dalej ;) Dzisiaj: dzisiaj bez treningu - glod ze masakra.. samopoczucie kiepsko.. przeziebienie dalej meczy.. podsumowujac lipa straszna a wypadalo by robic projekty..
[...] + warzywa + 50g makaronu i kolacja jeszcze zostala heh pewnie 5 jajek miedzy posilkami wpadlo troche warzyw dodatkowo i jablek 88-) ale jak sobie cos podjem to az mi sie projekty fajnie robi a nie mysle o zarciu 8-) co nie zmienia faktu ze na silce waga - 98 kg :mlotek: krata sie nawet przebija ale jednak dalej nie wiem co mam robic, [...]
[...] ) wykończona jestem tak samo jak byłam, ale to chyba przez to, że nie mam dosłownie chwili na relaks - poza prysznicem i poranną toaletą. ;-) praca, studia, koła naukowe i projekty z nimi związane, intensywna nauka języka, rodzina, facet, obowiązki domowe, treningi, gotowanie... no i zostaje już czas tylko na sen |-O ale przynajmniej nie ma [...]
muszę trochę zwolnić z redukcją na ten moment nie wyrabiam się czasowo, wczoraj jeszcze dostałam dodatkowe dwa projekty do skończenia przed świętami i nie zdążyłam na siłownię, położyłam się o 2 spać dzisiaj mnie czeka to samo... ale oczywiście nie zawieszam redukcji ani nic takiego tylko treningi muszę jakoś inaczej podzielić, bo więcej jak [...]
[...] należy się porządna regeneracja przed dalszymi działaniami. Trenowałam od 20 grudnia do 15 marca (z 3-dniową przerwą na chorobę). Dwa tygodnie z życia miałam wyjęte przez projekty unijne. Nawet nie zdążyłam sobie odpocząć, a tu nowa dieta. No i teraz chciałabym trochę mniej zabiegania na chwilę. Miałam zacząć liczyć od początku kwietnia, ale z [...]
Jak Cię to kręci to zrób projekty z dvpami, w końcu twoja marka twoja wizja. Ruscy nie weszli by do Berlina gdyby Stalin słuchał doradców. Choć to nie najlepszy przykład, bo dziwnym trafem z czasem gdzieś się oni zapodziewali i znikali ze wspólnych zdjęć... ;-)
[...] i zmusił do działania. Dostałam dziś @ :-( no i miska z dziś i do końca tygodnia podobna bo ciągle maluje ten domek więc nie mam czasu nawet zakupów zrobić, wykańczam zapasy w domu... A tymczasem zabieram się za projekty bo promotorka mnie w końcu zabije ja jej nic dziś nie wyśle... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/881a077c098c48cd988e7655a082bf27.png
No to sie troche pozmienialo, przelozyli mi termin egzaminu na wrzesien.. takze egzaminow juz nie mam, zostaly projekty i zaliczenie 02.07 i do roboty heh mimo 3h snu dzisiaj i jakis krotkich drzemek w ciagu dnia trening bardzo pozytywnie, jedynie retencja straszna, cos tak ta pizza wczorajsza + bardzo krotki sen i spuchniety jak balon - waga na [...]
No to bylo sobie 92,3 kg }:-( wczoraj zamiast ostatniego posilku syf + wino 8-) 8-) z rana 96 8-) Dieta: 5 jajek 800g lopatki i co dalej nie wiem ;-) bo jeszczem glodny jak %-) jak tu projekty robic jak mnie tak ssie }:-(