"nie wiem jaki jest tego sens ( znaczy sie dla mojej skromnej osoby )" projekt prowadzą naprawdę sensowne osoby . Niektórzy płacą duże pieniądze instruktorom na siłowni o bardzo marnej wiedzy w temacie , a tutaj masz instruktorów którzy posiadają ogromną wiedzę z zakresu kulturystyki i chcą pomóc za darmo .;-)
"nie wiem jaki jest tego sens ( znaczy sie dla mojej skromnej osoby )" projekt prowadzą naprawdę sensowne osoby . Niektórzy płacą duże pieniądze instruktorom na siłowni o bardzo marnej wiedzy w temacie , a tutaj masz instruktorów którzy posiadają ogromną wiedzę z zakresu kulturystyki i chcą pomóc za darmo .;-) ja naprawde doceniam taka inicjatywe [...]
http://ms.gov.pl/pl/deregulacja-dostepu-do-zawodow/i-transza/Bartek ,uwierz nikogo nie wprowadzam w błąd ,zapoznaj się z ustawą o deregulacji pracownika ochrony:projekt ustawy str 70 art 5 .
A ja o czymś nie wiem?? Rabittt Najlepszego, ale mnie to się raczej nie tyczy :D Nie ma to jak w piątek....rysować projekt na budownictwo, właśnie po 4h skończyłem i mam na dziś koniec, ale weekend znów trza siedzieć i rysować :/ Inni się bawią w piątki, a tu trza zapieprzać ;/ [...]
[...] pompkach schodzić na taką głębokość? W tym ćwiczeniu ręce powinny być wyprostowane kiedy poruszam się w górę, czy ciągle lekko ugięte? 6. Widziałem Wasz (Twój i Huberta) projekt masa. Bardzo fajna inicjatywa. Mógłbym w nim brać udział (bo na dobrą sprawę teraz i tak mnie kierujesz jak w tym projekcie %-))? Jednym z pkt jest stan zdrowia? Co [...]
[...] co rozpoczętego ich obcinania i kontrolowania. Było 2750, jest 2350. To dość duże cięcie, jak na normalnie kontynuowany plan 5 dni treningu FBW/biegi/FBW/biegi/FBW. Stąd projekt podziału w zależności od samopoczucia na 2dni+odpoczynek+3dni+odpoczynek. Ponadto ostatnio nie udaje mi się trenować w okolicach 19-20. Stąd rozpoczęcie treningu [...]
[...] w hotelowym łóżku. Kolejną rzeczą jaka mi w tym czasie nie poszła była dieta – wiem, że nie dojadałam. Waga zatrzymała się na 72 i stoi w miejscu do tej pory. Na szczęście projekt mam już za sobą a od kwietnia regularnie chodzę na siłownię – ćwiczę rano i nie ma opcji z treningami popołudniowymi (taka praca…). Musiałam „rozbujać” metabolizm i [...]
OSOBY, KTÓRE CHCĄ UCZESTNICZYĆ W "PROJEKT MASA": 40neos Regenat Bedii8 Sante Cannabis97 bagnica Thebill777 december Adam999 filar koorasy Jeszcze przez 5dni można nadsyłać zgłoszenia.
Światowy lider kettlebell Pavel Tsatsouline stworzył nowy projekt StrongFirst™. Wkrótce odbędą się pierwsze kursy instruktorskie w Polsce według jego projektu, a patronował im będzie Dariusz Waluś i Centrum Kettlebell. http://www.strongfirst.com/ http://www.ckb.kravmaga.webd.pl/start.php
[...] Bedii8 Sante Cannabis97 bagnica Thebill777 december Adam999 filar koorasy kalikstat wojtekpab Lodovy Onysz Wibor kamos1602 Łącznie 17 zgłoszeń, z czego wybierzemy po 4 osoby do naszych team'ów. Osoby wybrane w dniu jutrzejszym zostaną oficjalnie wymienieni w tym temacie oraz dostaną instrukcję co do rozpoczęcia projektu.
Pierwsze, drugie i trzecie +projekt z geometrii wykreślnej/grafiki inżynierskiej, także szykuje się czterodniowy maraton. Obym podołał wydolnościowo. :)
Przejrzałem pracę wszystkich zgłoszonych kandydatur i miło mi poinformować, że wybrałem już 4 osoby z którymi chciałbym rozpocząć "PROJEKT MASA", są to: December TheBill777 Lodovy kamos1602 GRATULUJĘ i zapraszam do walki po lepsze ciało i charakter! :) Wysyłam na PW instrukcję dotyczącą rozpoczęcia projektu. Pozdrawiam.
Miło mi powitać usera december, który zgłosił swoją kandydaturę do "PROJEKT MASA" : http://www.sfd.pl/****PROJEKT_MASA%2C___!!!-t895602.html Teraz to będzie jego dziennik treningowy, proszę o nie spamowanie. Czekamy aż december przedstawi swoje wymiary, dietę, fotografie sylwetki oraz złoży oświadczenie i możemy oficjalnie rozpocząć projekt.
[...] mi powitać usera : TheBill777, który zgłosił swoją kandydaturę do "PROJEKT MASA" : http://www.sfd.pl/****PROJEKT_MASA%2C___!!!-t895602.html Teraz to będzie jego dziennik treningowy, proszę o nie spamowanie. Czekamy aż TheBill777 przedstawi swoje wymiary, dietę, fotografie sylwetki oraz złoży oświadczenie i możemy oficjalnie rozpocząć projekt.
[...] mi powitać usera : kamos1602, który zgłosił swoją kandydaturę do "PROJEKT MASA" : http://www.sfd.pl/****PROJEKT_MASA%2C___!!!-t895602.html Teraz to będzie jego dziennik treningowy, proszę o nie spamowanie. Czekamy aż kamos1602 przedstawi swoje wymiary, dietę, fotografie sylwetki oraz złoży oświadczenie i możemy oficjalnie rozpocząć projekt.