[...] powiedzieć: wiedziałem/łam, że tak będzie. Z tego co pamiętem to głośno to napisali KAbo, JAwor i chyba Ojan. Do rzeczy. Zanim Tsu się dobrze zorientowała, jaka jest nazwa projektu, nastąpił jego koniec :-D Z dwóch powodów: 1. Nie ma motywacji ciąć dalej, bo nic się nie zmieniło, jak fans się zbliża do setki to źle się czuje. Schodząc poniżej, [...]
[...] powiedzieć: wiedziałem/łam, że tak będzie. Z tego co pamiętem to głośno to napisali KAbo, JAwor i chyba Ojan. Do rzeczy. Zanim Tsu się dobrze zorientowała, jaka jest nazwa projektu, nastąpił jego koniec :-D Z dwóch powodów: 1. Nie ma motywacji ciąć dalej, bo nic się nie zmieniło, jak fans się zbliża do setki to źle się czuje. Schodząc poniżej, [...]
[...] pełni samonośną. W załączniku poglądowe rysunki wstępne wersji stabilizowanej kołkami. Rendering nie uwzględnia lakierowania konstrukcji itp . Proszę o opinie. Jak skończę projekt dam zlecenie na warsztat - po wykonaniu i zamontowaniu zrobię fotki i filmik obrazujący parametry pracy. Pozdrawiam. Tomek K. PS. W planach projekt suwnicy Smitha [...]
witajcie mimo iż zakupiłem ławkę ,postanowiłem zrobić jeszcze jeden projekt Będzie ławka ujemna z wyciągiem i modlitewnikiem . I mam małe pytanie. BO zastanawiam się nad zastosowaniem metalowych kółek na łożyskach ,lecz trochę dużo za nie wychodzi bo za 3 aż 60zł (nowe ).Może lepiej kupic plastikowe? CO o tym sądzicie?
Jesetm pewien, że dobrze zrobiona samoróbka z profilu 50x50x2 lub 50x50x3 wytrzyma więcej niż ławka kupowana na allegro/czy od innych producentów. Własny projekt, mocniejsze materiały, większa precyzja (bo w końcu nie robimy ich 1500 tylko jedną, dla siebie;)=wielka wytrzymałość. Ja mam ławkę z profilu 50x50x2, zrobiona własnoręcznie (tzn. znajomy [...]
/SFD/Images/2016/4/10/9e7f8a7e88d4457da55d30cd832660a5.jpg Dzień 66 - 11.06.2016 Miało być dzisiaj pięknie - siłownia, kino, odpoczynek, a wyszło trochę gorzej - siłownia, projekt na uczelnie i trochę nauki %-) Na szczęście jutro ma wypalić dzisiejszy plan, zresztą jest mecz, więc odpoczynek obowiązkowy :-D Powoli, małymi krokami zbliża się mój [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i waga zostawała kilogram większa. Teraz pod tym względem jest już lepiej, ale nawet po ostatnich świętach znowu trochę przybyło. No, tutaj kończymy historię i zaczynamy “projekt redukcja” (wszystko teraz jest projektem, to niech redukcja też będzie). Cele? Z długoterminowych, to chciałbym mieć kiedyś kratę na brzuchu i wyseparowane, docięte [...]
[...] czasie jak bede miał aparat może zrobie foto i tu wstawie. Projekt niby mało się rózni ale jednak jest inny. Moze obrazek sie komuś przyda (zrobiony w programie PRO100 do projektowania mebli ) To chyba wszystko jak są jakies pytania to prosze pytac tutaj lub na maila na wszystkie odpowiem. Pozdrawiam Moge dac więcej screenów z projektu z [...]
[...] . Dodałem w kilku miejscach po jeszcze jednym profilu i ławka jest bardzo stabilna. Waży ok 40-50kg (nie wazyłem ale czuć ). Jest super praktyczna nie to co moja stara ławka. Jak ktos chce moge zamieścic tu projekt ławki po przeróbkach i podac wymiary profili których uzyłem do niej. Pozdr Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-13 15:12:31
[...] trening byłem w stanie zrobić dopiero 5 dni później bo wszystko bolało. A następny był dopiero 13.09 ponieważ miałem na głowie inne sprawy (koniec szkoły programistycznej, projekt koncowy, wesele szwagierki itp.). Więc rzeczywisty powrót liczyłbym dopiero od tej daty czyli 13.09. Więc jako że dzisiaj też jest 13 ale października to można [...]
[...] Profil 40x30x3 testowana wytrzymałość 350kg Hantle gryf mocno łamany gryf 100cm na przedramię i stojaczek Projekt i wykonanie moje Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje. Do tego dart i sznur na triceps. Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje, Widok ogólny Prasa do nóg, projekt sfd, wykonanie moje Prasa do nóg [...]
[...] Stojaki i ławka Projekt i wykonanie moje. Hantle gryf mocno łamany gryf 100cm na przedrami i stojaczek Projekt i wykonanie moje Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje. Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje, Widok ogólny Ławka skos w dół i stojaki, projekt i wykonanie moje, Zmieniony przez - waluś89 w dniu [...]
siema, jest to projekt mojego autorstwa, podstawe juz wyspawalem. Lawka ma takie dlugie podstawki pod sztange, gdyz bedzie to lawka z regulacja nachylenia(jak rozwiaze to w jakis ciekawy sposob, to tez zapodam projekt) koszt materialow na ta lawke to 217 zl razem z pocieciem - calosc z profili 50x50x3 . jak ktos chce tylko plaska, to wystarczy dac [...]
[...] (@work) 08.10.2011 Z piątku na sobotę brak snu. Soczewki kontaktowe przyklejają mi sie do oczu. Nie wiem ile to już godzin online 36? 48? Mam zamiar skończyć ten przeklęty projekt o w miarę przyzwoitej godzinie (przed 2:00) co by przespać się przed niedzielą. Nie dojadę na wybory :( Pilnuję na szczęście diety, dziś najlepszy zestaw jaki udało [...]
[...] Profil 40x30x3 testowana wytrzymałość 350kg Hantle gryf mocno łamany gryf 100cm na przedramię i stojaczek Projekt i wykonanie moje Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje. Do tego dart i sznur na triceps. Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje, Widok ogólny Prasa do nóg, projekt sfd, wykonanie moje Modlitewnik [...]
[...] na moj wzrost i wymiary nie jestem zbyt silny. (mozliwe ze przyczyna sa moje dlugie rece , ktore utrudniaja mi dokladnie to coraz wiekszych ciezarow) Chcialbym dolaczyc do projektu, gdyz ostatnimi czasy zwariowalem na punkcie kulturystyki.W glowie mi tylko jedno dieta i cwiczenia, a moi rodzice ciagle sie ze mnie smieja ze jem codzinnie 4 [...]
[...] - modlitewnik PL5 Najnowszy modlitewnik wyposażony w innowacyjną i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance.Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=PL5&us_id=14358340 Link do sklepu -> [...]
PROJEKT MASA II : Termin rozpoczęcia: 15.02.2013r Termin zakończenia: 15.04.2013r Regulamin PROJEKT MASA II: - do projektu mogą przystąpić tylko osoby pełnoletnie bez przeciwwskazań lekarskich - do projektu mogą przystąpić tylko osoby w pełni zdecydowane, konsekwentne - obowiązkiem w projekcie jest umieszczanie filmów z techniki ćwiczeń, by [...]
PROJEKT MASA III : Termin rozpoczęcia: 16.10.2013r Termin zakończenia: 16.12.2013r Regulamin PROJEKT MASA III: - do projektu mogą przystąpić tylko osoby pełnoletnie bez przeciwwskazań lekarskich - do projektu mogą przystąpić tylko osoby w pełni zdecydowane, konsekwentne - obowiązkiem w projekcie jest umieszczanie filmów z techniki ćwiczeń, by [...]
[...] zakończenia: 12 czerwca 2014 (istnieje możliwość przedłużenia, zobaczymy) https://www.g-supplements.pl/userdata/producers/74.jpg Regulamin PROJEKTU REDUKCJA VOL. 1.0: - do projektu mogą przystąpić tylko osoby pełnoletnie bez przeciwwskazań lekarskich - do projektu mogą przystąpić tylko osoby zdecydowane, zdeterminowane, konsekwentne w dążeniu [...]