progres

[...] plan dnia i nie trzeba było odp _%-) Caly ten okres masy był nacisk na tylne pasmo plecy dupa dwójki. Zobaczymy co będzie jak się to wytnie i czy wtedy też będzie widoczny progres jak na tych zdj ale liczne na to ze tak bo innej opcji nie ma xD Teoretycznie 18kg do zrzucenia. /SFD/2019/6/4/a5e89d84fa304a12a59ca99cc3708543.jpg [...]

Ogromny progres, nie tylko tylnej taśmy, moim zdaniem czwórki, barki klatka również na plus. Jestem przekonany ze przy takim Marcelu nie będziesz w żaden sposób odstawał. Gabarytowo obecnie w zyciu bym nie powiedział Ze jesteś w stanie wejsc w klasyka :)

[...] ... musisz się liczyć z tym że ludzie Będą się interesować rozwojem Twojej kariery kiedy zostałeś rozpoznawalny w branży ;-) poza tym to co już osiągnęłes , to jaki progres zrobiłeś i z jaką sylwetka i forma startujesz to niesamowita sprawa , tego nie można kwestionować , teraz poprostu bardziej kwestia odpowiedniego poprowadzenia [...]

[...] ... musisz się liczyć z tym że ludzie Będą się interesować rozwojem Twojej kariery kiedy zostałeś rozpoznawalny w branży ;-) poza tym to co już osiągnęłes , to jaki progres zrobiłeś i z jaką sylwetka i forma startujesz to niesamowita sprawa , tego nie można kwestionować , teraz poprostu bardziej kwestia odpowiedniego poprowadzenia [...]

co innego mozna napisac, marian to jest imo swietna sylwetka i najwiekszy/najlepszy progres na tym forum juz od dluzszego czasu i napewno przywiezie niejeden medal do domu z najwiewkszej ligi pro a nie jakiejs gownianej nabby czy innej zenulo federacji %-) do tego co czytam jego posty, to widac, ze chlop spokojny i skromny(a nie jak niektore [...]

Ciężki klasyk, noga bokiem, to jest dopiero progres patrząc wstecz, oj będzie ciekawie, aby zdrówko było, bo zapowiada się konkret

[...] i kolejny cche jeszcze max z tego wycignąc ile mogę nacieszyć się startami itp ;) A jak zrobie formę startową i potem masę dobrze przepracuję to myśle ze to też da lepszy progres niż bycie xxx czasu na masie z krótkimi micutami, wiec czas pokażę. Przecież Classic jest tylko na przetarcie, a za pare lat na 100% widzimy Mariana w ciężkiej };-) [...]

Ładnie progres widać,sykwetka się wyostrza.

[...] wstawić ale się nie wygrało, będzie do porównania za kilka tyg :d Tutaj nie od lustra:d więc napewno mniejsza próżnia xD Jeszcze sporoooo, ale jak pisałem każdy najmniejszy progres w tej pozie mnie cieszy %-) nie tak dawno myślalem ze nawet tyle co niżej nigdy nie zorbie xD /SFD/2019/7/18/26b9a7c8644145509afbc12399ab0b75.jpg Zmieniony przez - [...]

Masakra jaki progres. Szacun!

[...] 20-25p, 20-25p, 20-25p łydki nogi wiec bez cardio Bardzo dobry trening, mega samopoczucie to i mega poszło, po wyprostach z ta faza3s już był ogień, potem siady i znowu progres który cieszy niby mam robocza na 6pow ale dołozyłem 5kg i poszło 10pow wiec nie bede sie ograniczał ale osttanie pow juz ze sraka:D back off tez na plus, z atydzien [...]

[...] sie chyba uda a ból niesamowity ale jak mus to mus Co do treningu, trener zmotywował przed treningiem bo obciął węgle :D haha A tak serio kolejny mega trening nóg z progres ze się nie spodziwałem, robocza w sidach ma byc na 6 ciągle robię na 10 i ciągle dokładam 5kg gdzie zawsze wydaje mi się ze w kolejnym tyg już nie dodam :D suwnica [...]

Wzor do naśladowania ;-) Forma klasa .. plecy i uda największy progres czyli wszystko poszło zgodnie z planem :-))

Progres siłowy na redukcji cieszy podwójnie Otóż to a dziś klata w sumie na innej silce i tez na plus ;) Znajomy tez bawi się w sesje i coś tam strzelilismy ale na zdj muszę poczekać Tylko to co dał na szybko Myślę ze fajna pamiątka będzie mimo że sesja w 30min xD /SFD/2019/8/15/7f45f34ff14f47189d1b3713a045a126.jpg [...]

[...] jakby nie patrzeć to na ponad 25 startów najgorsze miejsce ale chyba tez najbardziej prestiżowe :> ;d Forma wydaje mi się że życiowka i dodane parę kg wiecej czyli ogólny progres jest czy dało się wievej wyciągnąć o czy by coś to pomogło nie wiem.. Nie wiem też jak kryteria oceniania ale chyba docięcie i gabaryt mniej ważny. Czułem się super [...]

Notujesz największy progres w pl. Jak tak dalej pójdzie to serio rok dwa i powalczysz z krizankiem!

Notujesz największy progres w pl. Jak tak dalej pójdzie to serio rok dwa i powalczysz z krizankiem! Wszyscy się cieszymy z powrotu Przemka, przede wszystkim do zdrowia ale i coraz lepszej formy oraz swietnego humoru... Ale trochę Cię poniosło Mati

[...] . Zdrówka i wszystkiego dobrego . Znaczy się idol to może za dużo powiedziane, ale zawodnik którego dłuzszy czas śledzę i tez na przestrzeni krótkiego czasu zrobił spory progres ;) NO i w tych zaowdach zajął wysokie 4 miejsce Grzechu jak tylko zdrówko pozwoli to jestem dobrej myśli ale na niektóre rzeczy chociażbym chciał to nie mam wpływu, [...]

Jest Marian progres ;) Zresztą z dnia na dzień progresujesz :D

Najszerszy tyłem imo najlepiej widać progres, szczególnie dolne przyczepy najszerszego :-)