[...] w Polsce,jakiegos nowego hoteliku dla niekochanych dzieciaczkow...normalnie kosztuje ok4 tysiakow...na tym polega manipulacja mediow,podaja najwyzsze z mozliwych statystyki,zeby ludzie sie telepali... te 10tys tez malo prawdopodobne,ale ogladalem program i serio jak w hotelu mieli... Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-07-20 19:43:00
[...] 300 zl i koszty dojazdu.Z tego,co opowiadala,to tam akcje ochodza zaj**iste,nawet bija sie,a osoba Ewy Drzyzgi jest tam tylko marionetka,ktorej niby sie wydaje,ze cos ma do powiedzenia.Prawdopodobnie ten program nawet emitowany po 15,ma swietna ogladalnosc i zarabia na 3 inne gowniane programy.Laska ogolnie chce sie zwolnic z tego cyrku...
"tylko drążek, sztangielki ok 18 kg( mam zamiar kopić ciężarki)własnoręcznie robiona ławeczka " najpierw zorganizuj sobie normalne warunki do treningu albo karnet na silownie. potem bedziesz sie martwil o plan. nie? to mozesz sie pobawic w program domatora: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
załatwiłem takie coś bo kolega ściągał, taki program był i tam się link z youtuba wrzucało z tego co pamiętam ale to ze dwa lata temu a praktycznie tego nie używałem więc nie pamiętam ;/
http://www.torrentcrazy.com/torrent/6412501/georges-st-pierre-rushfit-workout-program masz to link i ch**, nie moge bo nie moge %-) wysyłem z shoutboxa o k***a już można edytować, a to sorry za spam. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-06-16 00:03:17
[...] workałt :-D btw. kalendarz dla zaawansowanych to jest dla mnie żywy dowód, że nawet ten trener, swoją drogą były zawodnik mma, ale kiepski - koksi jak dzik. On układał ten program i np. w kalendarzu dla zaawansowanych wp*****la w jeden dzień 2 treningi - jeden plyometics+full body workout, a dzień później tak samo hardkorowe g**** - i weź po to [...]
[...] wyraźnie krytykowało illuminatów, np. 2pac. A nawet słuchając tych "zilluminaciałych" często się wcale nie dostrzega tej ich całej symboliki, dopiero jak się obejrzy taki program. I śpiewanie przez Rihannę czy Jaya Z o Rain Manie ma komuś wbić do głowy żeby służył illuminatom? %-) No ale chyba rzeczywiście coś niektórzy tam próbują sądząc po [...]
Jeny,oglądam jakiś program ze złotych globów,o co chodzi z tymi wielkimi zadami ?! To już zaczyna być chore,jak można sobie takie ilości silikonu wpieprzać w tyłek wrr
preria, dla mnie nie jest za trudna. ;-) Nie mam problemu z nauką. Robią nam po prostu pod górkę. Zmienili program nauczania - już nie ma podziału na konstrukcje i komunikacyjne tylko jest wszystko. Nie ma przedłużania sesji. Są tylko 2 terminy itd. No i nie oddają punktów ECTS za opłacenie warunku tak jak na warszawskiej ;-)
Wykładowcy sami nie są zadowoleni. Powiedzieli wprost, że jeżeli chcemy zdążyć zrobić wszystkie projekty (żelbet, metal, most, droga, komin przemysłowy) to musimy pracę rzucić, bo nie da się tego zrobić pracując. I przepraszają, że muszą tego wymagać ale taki jest program.
ostatnio byl taki program gdzie laska sie odchudzala na koktajlach gotowych , robili skan ciala i wyszlo ze schudla 3kg z tego 1kg tluszcz 1,5kg miesni reszta to woda
[...] kaloryczne wg wzoru, który znajdziesz pid poniższym linkiem: http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html i wklej tu wyliczenia. Po drugie myślę, że 3 dniowy program FBW z podstawowymi, wielostawowymi ćwiczeniami byłby najlepszy dla Ciebie. Poczytaj też http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Zmieniony [...]