program

Zanim zacząłeś trenować dwa lata temu uprawiałeś jakieś sporty? Jak pracujesz, że możesz pozwolić sobie na drzemkę w pracy? Zawsze kulturystykę :) jednak wcześniej mój program był prowadzony bezwiednie :) niby trenowałem poprawnie, do dziś w sumie większość robię tak samo, jednak sposób żywienia zmienił się diametralnie :) w tej kwestii zrobiłem [...]

ok dzięki, chodziło mi o program

[...] po co Ci wiecej, ktoś tu napisał,że na kazdym opakowaniu musi byc kod ze zdrapką, zaniepokoiło mnie to jak widzisz moja wersja alphy ma forme elektroniczna kodu, jak znajde program do skanowaniu tych kodow na android to sprobuje podskanowac. Czy ktos kto uzywal T3 alphy moze potwierdzić,ze to fake ? Edit Dobra zaraz wrzuce zdjecie dla swietego [...]

Majkel zbierasz na cykl czy co Nie mam pojęcia gdzie można to kupić. Hades - fatalny wybór. Split to dobry program jak każdy inny, ale to po prostu strata cennych dni treningowych na Twoim poziomie wytrenowania. Nie zajedziesz tak mięśnia żeby się regenerował tydzień, to niewykonalne Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-05 20:24:24

Dzięki! Będę się trzymała tego podziału aż do wakacji, jeszcze 3 tygodnie, akurat skończę program treningowy #1 i pojadę na zasłużony urlop :-) Nie wiem czy będę mogła zrobić dwa tygodnie odpoczynku po 13 tygodniach treningu? Jak nie to wezmę ze sobą sztangielki i piłkę, dla mnie to nie ma problema %-) Nie umiem usunąć poprzedniego wpisu, może [...]

Pewnie nadal mam bana ale spróbuje skomentować .... Działanie carnityny: niedawno byl program na Discovesy Science chyba na temat nietypowych i zagmatwanych chorób. Opisywali przypadek goscia, któy bardzo latwo sie meczyl, byly bóle w klatce piersiowej, im wieksza aktywnosc tym czul sie gorzej. PAre razy podejrzewano go o zawal choc badania zawsze [...]

..bialka za duzo w tej diecie nie ma....za to wegli sporo. Wez jakis program (Vitalmaxa na przyklad) i oblicz ile i czego dostarczasz. Ni mozesz zrobic np. dwie opcjie - nie wiem w DT i DNT alebo jak tam wolisz Dalesz 150 róznych posilków - wybierz po 2-3 opcje (podobne najlpiej) - oblicz bilansik i wtedy zobaczysz jak jest........a jest zle - [...]

zamiast podtrzymywac ludzi na duchu w czasie kuracji i podczas walki z ta choroba ty ich jeszcze dobijasz- ja bym to nazwal oszukiwaniem INFLUENCE OF RETINOIC ACID ON HIPPOCAMPAL CELL DIVISION wpływ retynoidow na podział komórek w hipokampie mózgu Authors: P.J. McCaffery*; J.E. Crandall UMass/E.K. Shriver Center, Waltham, MA, USA Numerous [...]

zacznij trenować typowo kulturystycznie- ten program jest niedostosowany do tego celu jaki sobie stawiasz.

Mnie się podoba jedynka z uwzględnieniem jakoś czynnika prędkości średniej :). Spalone kcal są do bani, bo wpiszę se wagę 140kg i będziecie mi mogli naskoczyć :). Nie wiem, co to to Twoje, ja używam SportyPala i jest OK. Ale wybierzmy jeden program dla pewności. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-04-13 15:20:25

Przecież nie musza to być kilometry, a ilość spalonych kcal i wtedy wszyscy mogliby uczestniczyć.. Ten program też jest git. http://www.blackberryforums.com/gps-mapping/174969-gpslogger-100-free-100-offline.html

Bez GPS'a bez sensu żebyś w ogóle edytował kod os'a bo żadnen program tego typu i tak nie będzie działał. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-04-14 08:47:34

tutaj sa jakies zapisy czy jak? jak cos jestem chetny, program na moim fonie smiga az milo

Ja też jestem zainteresowany startem A co do Endomondo to można zrobić chyba myk z zewnętrznym modułem GPS. Np. ja mam nokie E51 i do tego zewnętrznie moduł HOLUX a program ściągnąłem jak na nokie E52.

[...] jakieś nagrody pocieszenia ? Bo myślę, że nie wybiegam tyle żeby coś konkretnego wygrać PS Koniu, pytanie do ciebie odnośnie konkursu. Czy nazwa użytkownika na SFD i w tym programie muszą być identyczne czy nie koniecznie ? Edit : Wchodzę w to na 99%, mam załatwiony telefon z GPS, program działa, jeszcze tylko sprawdzę czy przy bieganiu/marszu [...]

[...] średnią prędkość, tak ? Tzn, że jak idę do szkoły, kawałek drogi, to jak wystarczająco szybko będę maszerował (te 6 km/h) to, mogę uznać to za trening ? PS Idę (biegnę ) dzisiaj przetestować ten program z dostępną mi komórką, będzie większa motywacja , przez ten miesiąc wytnę się do kości Zmieniony przez - tomekooooo w dniu 2011-04-20 21:15:56

s.ramos, bo program podaje też prędkość w stylu 'Ile potrzeba ci minut na pokonanie jednego km', tzn że jak biegniesz szybciej to potrzebujesz powiedzmy 3 min / km, a jak wolniej to 6 min / km.

Jak to jest z tym programem? Pobiera jakiekolwiek środki z kąta? Chętnie bym przetestował ten program.

Nie koniecznie pobiera. Ja np w tel z którym biegam nie mam karty sim włożonej także nie ma skąd nawet ściągnąć kasy, a up'a robię przez wifi w domu. Sam program jest za także za free, wpłacisz jedynie za transfer przy jego pobieraniu (można też wgrać z kabla, z karty pamięci czy bluetootha czy jakimiś innymi sposobami pozbywając się w ten sposób [...]

Program przetestowałem, nic z kąta nie ubyło :) (trakowanie online wyłączone, upload treningu przez wi-fi) Dla potwierdzenia: http://www.endomondo.com/workouts/hS_Pw_d4o0I Dziwnie tą prędkość mierzy, nie mogę odczytać z wykresu gdzie miałem prędkość maksymalną. Szkoda taż że nie można śledzić z wykresu miejsca na mapie...