SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

program

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ściągnij program Dziennik Posiłków ułatwi i to znacznie całą robotę żeby z niego korzystać potrzebować będziesz Excela.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcialem zadej jakby to ujac typowej nawigacji, wiec kupilem na ebayu palmtopa acern35 a caly soft czyli tomtom navigator,polska automapa, i jeszcze jeden jakis program posciaglame z netu i smiga

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 01:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hushmail

    Post
    Doping

    Nie Hide IP dziala na firefoxa, toz pisalem ze masz nawet plugin, ktory robi on/off. A w IP Changer mozesz przekierowywac na proxy kazdy port jaki sobie chcesz, wiec mozesz z normalnego programu pocztowego wysylac przez proxy i ladowac swoja sklepikowa strone przez program na ftp-a na luzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2007-11-25 12:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazny Trening brzucha - tylko dla zaawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przykładałem się do treningu mojego brzucha i doszłem do momentu w którym wiele metod zawodziło a postępów nie było... szukałem ,szukałem i nic! aż wreszcie sam opracowałem program który sprawił że mój brzuch zmienił się w żelazną obudowę...nie jest może pięknie wyrzeźbiony, ale gdy go napnę i próbuję uderzyć to nie ma mocy na niego! jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10113 Data: 2007-11-25 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka różnica

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie lakiś link do jakiegoś programu kiedyś miałem 1 dobry program zrobiłem sobie dekadówkę (czyli cały miesiąc) no i miałem braki zastanawiam sie tylko jak to ma wyglądac bo np jak bym miał jadłospis to musiał bym jeść wszystko inaczej niż w domu a raczej matka nie bedzie gotowała tego co jej napisze ?? jakaś rada z waszej strony ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-11-25 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hushmail

    Post
    Doping

    Madry gosc i tak program do ip zlamie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2007-11-25 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hushmail

    Post
    Doping

    Teoria polega na tym, ze program nie zmienia IP - jest to fizycznie niemozliwe, laczycie sie przez proxy, czyli wasze IP jest jakby nie bylo wysylanie do serwera proxy, ale juz nie dalej. Dorwanie tego IP bylo by mozliwe tylko po rozwaleniu calej lamigowki polaczen z proxy, co niewydaje mi sie w jakikolwiek sposob mozliwe. Ogolnie plugin do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2007-11-25 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help meeeee

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? chodzi mi o to zebyscie napisali trening w ktorym moglbym znacznie poprawic umiesnienie to moje foto i i co do treningu act to jest jeden probllem krotko mowiac to ze nie zawsze jakas maszyna moze byc wolna;] a moze byc taki program cwiczeniowy http://www.hitec.home.pl/trening_pakera/746532281 jak tak to co by mozna na nim osiognoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-11-25 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan poczatek rady wskazowki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silce i jednoczesnym treningu aerobowym przy zalozeniu ze weekend jest wolny to czy nogi powinny byc na koncu planu czy na poczatku? (pon czy piatek?) 2. Czy zanim zaczne z programem powinienem poczatkowo swobodnie trenowac na silce nie przeciazajac sie, robic cos w formie bazy pod przyszly trening?? jesli tak to jak dlugo ( robilem cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-11-25 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] deloadingu,czyli swiadomie cofamy sie na naszej drodze do tylu. to znowu umozliwia nam dalszy postep. nastepnym krokiem moze byc wprowadzenie nowych cwiczen do naszego programu,gdyz juz na tym etapie jestesmy w stanie okreslic nasze slabe punkty-i pod tym wzgledem odpowiednio zmodyfikowac program. na tym etapie zaczynamy takze manipulowac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2007-11-25 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help meeeee

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypoczynkowymi i martwic sie o dostepnosc sprzetu. rob normalne przerwy. najpierw serie pierwszego cwiczenia-odpoczynek-potem serie nastepnego cwiczenia,az przerobisz caly program.zamiast zwiekszania liczby obwodow-bedziesz zwiekszal ilosc serii: w pierwszych dwoch tyg-po 1 serii w nastepnych dwoch-po 2 itd. az zakonczysz program po 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-11-25 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy pytania rady dieta poczatek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silce i jednoczesnym treningu aerobowym przy zalozeniu ze weekend jest wolny to czy nogi powinny byc na koncu planu czy na poczatku? (pon czy piatek?) 2. Czy zanim zaczne z programem powinienem poczatkowo swobodnie trenowac na silce nie przeciazajac sie, robic cos w formie bazy pod przyszly trening?? jesli tak to jak dlugo ( robilem cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-11-25 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy pytania rady dieta poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przydadzą. Nogi robisz zasadniczo gdy Ci odpowiada, ale musisz kierowac się regeneracją, daj np taki plan: PON Nogi Barki ŚR Klatka Tric PT Plecy Bic 2. Czy zanim zaczne z programem powinienem poczatkowo swobodnie trenowac na silce nie przeciazajac sie, robic cos w formie bazy pod przyszly trening?? jesli tak to jak dlugo ( robilem cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-11-25 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tłuszcze: Nasycone:16gr Jednonienasycone:26gr Wielonienasycone: 18 Chyba nic się nie stanie jeśli trochę będzie odchodzić od zapotrzebowania wyliczonego przez program.... Ile gr oliwy z oliwek ma łyżeczka stołowa Sorki że tak mało czytelne ale zawsze jak edytuje to mi coś przestawia :/ Zmieniony przez - Xerq w dniu 2007-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-11-25 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam.Map pytanko doczyczace Hiita.Czy taki program bedzie dobry?? 5min rozgrzewka wolnym tepem.% interwalow 45 sek sprint/45 sek trucht i na koniec 5 min trucht.Wydluzam czas sprintu z 30 do 45 sek poniewaz nie moge biegac na dworzu tylko na bierzni i przy 30 sekundach nie czuje wystarczajacego zmeczenia poniewaz max speed bierzni to [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z kreatyna??pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ściągnij program dziennik posiłków, będziesz miał z głowy te obliczenia, po podaniu przez Ciebie kilku informacji program wyliczy je automatycznie. A jak chodzi ogólnie o dietę na masę zapoznaj się z tym kompedium wiedzy: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-11-25 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też bym potrzebował program do dochodzenia po IP do osoby

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 00:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla kulturystów.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wpisuje się obwody a ona sprawdza proporcjonalność i generuje adekwatny rysunek :D Funkcja w której podaje się wymiary obecne, rodzaj i intenywnośc treningu, diete, typ budowy, i wymiary oczekiwana, a program nastepnie oblicza przewidywany czas (lub ilość treningów) potrzebny na osiągnięcie podanych wyników. O ile to możliwe było by to dobre :D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2007-11-26 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dzielic kazde BTW?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz rację, wystarczy, że wpiszesz numer produktu i obok wpiszesz ilość w gramach. Program automatycznie wygeneruje dane dotyczące ilości makroskładników.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-11-26 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamietajcie ze zaraz przed smiercią do miesni tak traktowanych zwierząt dostaje sie adrenalina ktora ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. nie sądze jednak zeby do miesa dodawane były inne "dodatki" next film - polecam ten program:))) http://pl.youtube.com/watch?v=8Fr31jKx8_E Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-26 12:48:42

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14489 Data: 2007-11-26 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)